一張照片改變女性長跑

英國人鮑爾本來做著一份銀行的工作，26歲時被裁員。不久后，她第一次報名參加250公里超級馬拉松賽。此前，她從來都不是跑步愛好者，也從未嘗試過跑馬拉松，但一位朋友完成了這項挑戰，建議她也試試。朋友覺得，鮑爾曾是女飛行員，具備超馬所需的耐力。現年42歲的鮑爾說：“很快，我意識到自己愛上了這種體驗。我喜歡在戶外奔跑，喜歡在比賽中結識那些了不起的人，以全新的方式挑戰身體極限。”

鮑爾對超級馬拉松著迷，把時間都投入到訓練中，并前往世界各地參賽。然而，孩子出生后不久，她面臨著兩難的抉擇。她此前報名參加著名的環勃朗峰超級越野賽，并且入選了比賽名單，但因為離不開寶寶，她想把比賽名額延期到下一屆，遭到組委會拒絕。組委會告訴她，未來如果想參賽，需要重新報名，而且昂貴的報名費還得再交一次。鮑爾很失落，經過研究之后發現，許多其它長跑賽事也一樣，對女性選手沒有針對性的延期參賽條款。

最終，鮑爾還是參加了這場170公里的賽事。她打算先走走看，或許能走完最初的10公里。然而，在出發43.5小時后，她完成了全程，其中包括1萬米的爬升。她是在截止時間內完賽的，全程都是步行，只是在經過最高點之后的一小段路程中，由于擔心自己體溫過低，才小跑了一段。回想起沖過終點線那一刻，鮑爾滿心自豪，但那天與兒子的合影卻引發了后來的事。

法國攝影師伯格當時正在環勃朗峰超級越野賽現場拍攝，在其中一個補給站看到了此前從未見過的一幕。伯格說：“我知道這很不尋常，當時根本無法預料這張照片會產生如此大的影響。那天我只是按了一個按鈕，之后發生的一切都是因為鮑爾。”他拍到的是鮑爾在比賽間隙坐著給她的幼子喂奶。鮑爾說：“比賽過程中，我意識到自己不該站在起跑線上，但這是我夢想中的賽事，難以割舍。于是我一邊哺乳寶寶，一邊嘗試繞著一座大山跑完170公里，簡直太瘋狂了。”

這張照片在網上傳播后，許多賽事組委會表示，將加入針對女性選手的條款，并對之前未曾想到這一點表示歉意。鮑爾意識到，還有很多像她一樣的女性跑者面臨類似困境。她做了一番調查，與2000多名女性跑者交流，發現女性報名后退出賽事的比例很高，她們的夢想存在巨大缺口。

為了讓女性跑者不必面臨和自己一樣的抉擇，也不必讓身體承受同樣的風險，鮑爾創立了一家機構，為女性跑者爭取更多比賽權益，促進賽事為重返賽場的媽媽選手提供保障。

鮑爾說：“組織者若能遵循一些共同的原則，就能讓賽事更具包容性，更有利于女性參與。很多賽事在預熱階段會把比賽的艱難程度形容得很夸張，對很多女性來說相當于勸退。其實，長跑賽事可以從女性角度重新設計，確保為女性跑者提供符合需求的服務，比如調整宣傳語和海報，延長關門時間，提供女性專用更衣室和女款賽服，以及制定保護規定。”

在一些世界頂級賽事中，情況已發生變化。自2023年起，環勃朗峰超級越野賽實施了一項新規定，允許懷孕者或哺乳期的女性跑者獲得報名費的全額退款，并在五年內享有重新參賽優先權。鮑爾表示這方面還有很長的路要走，因為紐約、波士頓和倫敦馬拉松雖然也實施了相關條款，但已繳納的報名費不退，延期參賽需再次支付昂貴的費用，而且時限很短。

鮑爾呼吁賽事組委會實施兩年的延期，以便讓女性跑者有足夠的時間完全從生產中恢復過來。她說：“其實這不難，因為大多數長跑比賽都是商業性質的，是一門生意，組委會很樂意看到更多人站在起跑線上。有很多商業品牌聲稱支持女性，贊助的賽事卻不允許女性選手延期參賽，也沒有做到男女選手平等對待，甚至不重視女選手的聲音。目前，這種情況正在改變。”

鮑爾的影響力不斷擴大，挑戰身體極限的動力也隨之增強，去年成為跑完愛爾蘭全境速度最快的女性。鮑爾在3天12小時8分鐘內完成了這條艱苦的547公里路線，比此前創下的紀錄快了三個多小時。一路上，她頂著傾盆大雨前行，還出現了中暑的癥狀，只睡了兩個多小時，連續兩天只吃水果和甜食來維持體力，把自己逼到了精疲力竭的邊緣。鮑爾說：“我甚至產生了幻覺，太瘋狂了。”此后，她又創下了一項世界紀錄，即女性48小時內在跑步機上跑過的最遠距離。

鮑爾認為自己已經實現了當初設定的目標，將于今年8月策劃一場女子超級馬拉松賽事。她說：“我希望女性都能毫無負擔地站在起跑線上，相互幫助，讓長跑比賽更公平。”