卵巢年齡的秘密

卵巢的生物學年齡不等于女性的實際年齡

卵巢的生物學年齡和女性的實際年齡并不一致，部分女性的卵巢年齡可能比其實際年齡要大得多。卵巢的功能和狀態通常反映在卵子的儲備上，包括卵子的數量和質量。隨著女性年齡的增長，卵子儲備量會逐漸減少。卵子儲備量下降的速度因人而異，且難以預測。因此，即使是同齡女性，卵巢年齡也會不同。有些女性，在40歲或更年輕時就已出現卵巢功能減退，甚至衰竭，月經稀發或停發，這就是“卵巢早衰”。

卵巢是生殖器官，也是重要的內分泌器官。當卵巢功能減退時，分泌雌激素的能力就會下降。而雌激素對女性保持身材苗條和皮膚的年輕態都具有重要意義。同時，卵巢功能減退和骨質疏松、心血管疾病及性欲減退、性功能障礙等都有顯著關聯。

這些因素會導致卵巢早衰及功能減退

部分女性卵巢早衰及功能減退與遺傳基因有關，但不良的生活方式、長期高壓、情緒緊張等因素也會加速卵巢早衰。目前的科學技術尚無法阻止卵巢的自然衰老，也沒有藥物或保健品能使卵巢功能得到顯著改善。因此，女性朋友應盡可能規避那些傷害卵巢的行為和不良習慣，以延緩卵巢功能減退的過程。

導致卵巢早衰及功能減退的因素有以下幾種：

1.不良生活習慣。身心過度勞累、長期高壓、熬夜、暴飲暴食、攝入過多高糖或高油脂食物、吸煙喝酒等不良嗜好，或者長時間處于二手煙環境中，都對卵巢健康的損害極大。

2.不良心理因素。過度思慮、抑郁，過大的心理壓力，以及經歷重大心理創傷等，也會嚴重損害卵巢健康。而身心愉悅，則對卵巢的健康非常有利。

3.體重超標。體重指數超過25的女性，在進行試管嬰兒治療時，獲卵數、受精率及優質胚胎率都可能低于體重指數正常的女性。肥胖的人可能存在胰島素抵抗、糖耐量受損、高雄激素及內分泌代謝異常等，會增加卵泡發育障礙、稀發排卵等風險。

4.其他因素。有卵巢手術史、接受過放化療、患有嚴重子宮內膜異位癥或存在基因異常等，都會傷害卵巢，要盡可能地避免。

檢測卵巢年齡的方法

女性朋友應關注卵巢健康，及早發現卵巢功能問題，及時干預治療。具體檢測方法有以下幾種：

1.抗苗勒氏管激素檢測。該檢測不受月經周期影響，隨時可以抽血檢測。

2.生殖激素檢測。生殖激素包括卵泡雌激素、黃體生成素、雌二醇、孕酮、睪酮和催乳素等。這種檢測方法通常在月經周期的第2至第5天進行，需要抽血測定。

3.基礎竇卵泡數檢測。該檢測通常在月經周期的第2至第5天，通過經陰道超聲進行。

保護卵巢，就是保護生育力

卵巢年齡是判斷女性生育力的關鍵指標。從青春期開始，女性的生育力逐漸增強，20～30歲被認為是生育的黃金時期。此時，女性的生育能力最強，懷孕概率高，妊娠并發癥較少。隨著年齡增長，特別是到了35歲以后，女性的生育能力顯著下降，受孕難度增加，染色體異常的風險上升，孕期并發癥和分娩風險也隨之上升。

年齡對女性生育力的影響不容忽視。關注卵巢年齡，女性朋友就可以了解卵巢的真實狀況，從而采取相應措施來保護自己的生育力。

（作者單位：合肥市第二人民醫院）

【編輯：馮士軍】