初中三年,我一直是一個不注重外貌的人,整天洗把臉就出門。因此,從未想過“容貌焦慮”這個詞,有一天竟會出現在我身上。
高二那年,我臉上長了很多痘痘。某天晚自習,我正低著頭做數學題,余光中總覺得有人盯著我看。本以為是錯覺,不料抬頭一看,同桌正用一只手托著下巴,盯著我的額頭。青春期的女孩本就敏感,更何況是被異性這樣凝視。于是,我急忙停下筆,疑惑中帶著氣憤,問:“怎么了?你看什么?”
他先是笑了笑,然后提高音量,說道:“孫佳佳,你的臉上長了好多痘痘。”沒等我反駁,班里發出了爆笑。我愣住了,臉瞬間變得通紅,活像熟透了的蝦殼。為了躲避四面八方的目光,我忙將臉埋進了臂彎里。心里抱怨:真煩人,說就說唄,聲還那么大。
回宿舍的路上,盡管我一再提醒自己不用在意別人的看法,但自尊心還是占了上風,一路上我都用袖子捂著臉。一到宿舍,我立馬跑到鏡子前,端詳起自己的樣貌。眼睛很好看,鼻子也還行,就是嘴巴不漂亮,整體看來還行。但這些紅彤彤的痘痘,就像雪地里黝黑的腳印,破壞了雪景。看著看著,我竟不自覺流下了眼淚。
自此之后,我突然注重起自己的樣貌。宿舍的鏡子已經滿足不了我了,為了緊跟“潮流”,我買了個隨身帶的小鏡子,走到哪,照到哪。為了消除臉上的痘痘,我還纏著媽媽,讓她給我買了一瓶洗面奶。可用過幾次后,痘痘不減反多了。
為了遮蔽丑陋的痘痘,每天上課,我都會戴上口罩,生怕別人看見“丑陋”的我。焦慮的心情讓我本就敏感的皮膚變得更加糟糕了。伴隨焦慮而來的,是整宿整宿的睡不著覺,學習成績直線下滑,每天大量脫發。
可即便是這樣,我還是沒有意識到問題的所在,始終認為痘痘是罪魁禍首。一天,一周,一個月……我陷入容貌焦慮的循環陷阱,難以自拔。老師看到我的狀況,也曾跟我談話,說:“青春痘代表青春,說明你正處在最好的年紀。再說,青春期長點痘,很正常的。”這些話我都懂,可我就是難以接受。更何況,我發現班里的很多女生都沒有長痘。
直到有一天,事情發生了轉機。那天是周末,我和朋友正坐在草地上。突然,一聲狗叫吸引了我們的注意力。一個小姐姐正牽著兩條狗,向這邊走來。“你覺得哪只狗好看?”朋友問我。我仔細看了看,說道:“肯定是金毛啊,威風凜凜的,帥氣極了。泰迪不好看,我不喜歡。”也許是聽到了我們的談話,小姐姐轉變方向,朝我們走來,然后溫柔地蹲下,對我們說道:“小妹妹,每個動物的長相都是生下來就決定的,這是無法改變的。可我覺得,它們開心就好,沒必要為長相而煩惱。”聽完,我十分羞愧,趕忙向姐姐承認了自己的錯誤。
回到家,我躲在被窩里,腦海中不斷浮現那個姐姐的話。容貌本就是天生的,誰也無法改變。那什么時候起,我這么在意起容貌了呢?“容貌焦慮”除了壞處,好像什么也沒帶給我。這時,我耳邊又響起了媽媽常說的話,長得好看有什么用,又不能當飯吃。平常堅決反對這句話的我,在此時竟覺得這話也有幾分道理。對啊,比起外在美,內在美好像更重要。
周一開學,我摘掉了口罩,臉上又掛起了久違的笑容。面對他人的嘲笑時,我也會欣然回答:“我的人生,又不只有外貌。”