健康中國背景下運動損傷與康復課程的實踐與思考

【摘""要】"運動損傷與康復課程作為休閑體育專業的必修課之一，是對運動解剖學、運動生理學等基礎課程以及運動技術課程的綜合應用，既體現了學生的專業能力，也是學生未來職業能力和素養的重要組成部分。因此，加強運動損傷與康復課程的建設顯得尤為重要。當前，該課程在建設過程中存在一些問題：學生來源廣泛，學科背景差異大；教材與教學內容之間存在不協調現象；教學環境與設備尚不完善；師資力量相對不足；課程設置不夠合理；考核方式較為單一。針對上述問題，提出以下改進策略：進行課程學情分析，針對學科背景不足的學生組織自主學習活動；以教材為參考，不斷豐富教學內容，激發學生的學習興趣和積極性；優化教學環境，充實實訓材料，提升實踐教學水平；開發教師成長路徑，搭建教師實訓平臺，提高教師隊伍的整體素質；調整課程設置學期和學時分布，適當增加實訓學時；采用過程考核與項目式考核并重的方式，全面評價學生的學習成果。

【關鍵詞】"健康中國""運動損傷與康復""課程建設""休閑體育

【中圖分類號】"G8""""""""""""""【文獻標識碼】"A""""""""""【文章編號】"2095-2813（2025）10-0063-04

Practice and Reflection on Sports Injury and Rehabilitation Curriculum in the Context of Healthy China

—Taking Mianyang City College as an example

CHEN Lemin¹""DU Chengzhe^2*""WANG Yanqiu¹

1.Modern Service College of Mianyang City College， Mianyang， Sichuan Province， 621000 China；2.School of Physical Education， Liaocheng University， Liaocheng， Shandong Province， 250100 China

[Abstract] Sports injury and rehabilitation course is one of the compulsory courses for leisure sports majors， which is a comprehensive application of basic courses such as sports anatomy and exercise physiology courses and sports technology courses. It not only reflects students' professional ability， but also an important component of students' future professional ability and literacy. Therefore， it is particularly important to strengthen the construction of sports injury and rehabilitation courses. At present， there are some problems in the construction process of sports injury and rehabilitation courses： Students come from a wide range of sources， and there are significant differences in subject backgrounds; There is a lack of coordination between textbooks and teaching content; The teaching environment and equipment are not perfect; Relatively insufficient teachers; The curriculum design is not reasonable enough; The assessment method is relatively single. To address the above issues， the following improvement strategies are proposed： It conducts course learning analysis and organizing self-directed learning activities for students with insufficient subject background; It uses textbooks as a reference， continuously enriches teaching content， stimulates students' interest and enthusiasm for learning; It optimizes the teaching environment and enriches the practical training materials; It enhances the level of practical teaching; It develops teachers' growth paths and builds a platform for teachers' training， and improves the overall quality of the teaching staff; It adjusts the course schedule， semester and class hour distribution， and appropriately increases practical training hours; It adopts the combination of process assessment and project-based assessment to comprehensively evaluate students' learning outcomes.

[Keywords] Healthy China; Sports Injuries and Rehabilitation; Curriculum construction; Leisure sports

健康是以人為本的基本要求，是人民群眾的共同追求，要把人民的健康放在優先發展的戰略地位^［1］。在健康中國背景下，我國大眾體育規模得到空前發展，參與人口基數不斷擴大，對體育專業人才的需求也在持續增加。尤其是運動與健康的深度融合，由單純指導運動技能培養向運動健康促進、損傷預防及康復治療轉變的趨勢尤為明顯，這對休閑體育專業的人才培養質量提出了新的要求。而課程建設的質量是人才培養的保障，因此，通過運動損傷與康復課程，提高學生對損傷機制的理解，幫助其樹立損傷預防意識，掌握損傷康復訓練方法，促進體醫深度融合，對于提高體育專業學生適應未來崗位的能力具有重要意義。

1 "運動損傷與康復課程建設的挑戰

1.1 "生源素質差異較大

隨著高等教育普及程度的提高和人口出生率的降低，教育部門主動應對，調整了原先“一刀切”的文理分科政策，填報志愿的方式也發生了深刻變化，生源成分變得錯綜復雜。加之區域人口流動和人口出生率下降的多重影響，各高校通過多輪征集志愿的方式下調錄取線，錄取率隨之上升。錄取方式從按專業招生轉變為按大類招生，學生與專業的匹配度越來越模糊。區域招生限制基本消除，錄取學生來自不同區域，文理分科學生均有，導致文科學生在理科背景的運動損傷與康復等課程中適應性不足，往往存在畏難情緒，學習效果不佳。

體育專業學生在文化課程方面基礎知識相對薄弱，且偏科現象嚴重，優勢科目不明顯，劣勢科目則很明顯。在招生階段，民辦類型高校與公辦高校相比處于劣勢，民辦學校的錄取分數明顯低于公辦學校。高考結束后，學生脫離了高中階段相對緊張的學習狀態，遠離了家長的陪伴，在全是同齡人的大學生活中容易放飛自我。從眾、獵奇的心理讓他們被多彩的世界擾亂了視線，加上對大學生活沒有規劃，缺乏自主學習和自我約束的能力，對未來感到迷茫，整體學習效果偏差。

1.2 "師資隊伍建設及教學能力提升機制滯后

運動損傷與康復教師團隊建設與發展受限，缺少專業的運動損傷與康復教師，該課程教師多由運動解剖學教師轉型而來。師資隊伍建設長期以招聘相關專業應屆畢業生為主，未有效發揮社會資源優勢，教師缺乏教學經驗^［2］。通過校園招聘，新進的教師在專業理論知識方面比較扎實，能夠制訂完善的訓練計劃，但在康復訓練指導方面實戰經驗不足。

運動損傷與康復課程師生比例高達1∶70，教學班學生數量龐大。在授課過程中的觀摩交流環節，學生無法近距離與教師溝通，不能仔細觀察教師的操作過程，更無法逐個進行診斷及康復技術的糾正，缺少針對性教學。學生學不會、用不上課程知識，導致出現畏難情緒，課堂參與率下降。長此以往，學生的專業培養質量極不均衡，不利于整體教學進度和質量的提升，對應用型人才培養具有負面影響。

在教師專業技能培養和提升方面支持力度不足。新進教師承擔新課內容時，在備課方面需要投入更多精力和時間，但在專業技能培養方面的機會和路徑不多，缺乏對教師培養的意識，缺少教師進修的制度保障和費用支持。例如，教師缺乏運動損傷與康復診斷治療的臨床經驗，教學中只能依靠教材，課程內容單薄缺乏深度，導致無法有效地將理論與實踐相結合，阻礙了應用型人才培養及學科發展。

1.3 "課程設置缺乏連貫性

課程是學生專業知識體系和思維邏輯構建的基本單位，因此課程設置的順序非常重要。課程根據知識類型分為公共基礎課、專業基礎課、專業核心課程，各類型課程之間的聯系密切且復雜。課程順序排列不當會造成知識點重復講解，導致學生思路混亂，擠占實訓課時，不利于學習的系統性。運動損傷與康復課程作為專業核心課程，設置在第6學期，與第1和第2學期的運動解剖學和運動生理學等專業基礎課相隔時間較長。隨著時間的推移，學生遺忘增加，更易造成該課程的主要內容變成基礎知識的回顧，不利于學生對專業基礎知識的實踐應用。另外，第6學期為體育專項學習的最后一學期，不利于發揮運動與康復課程對專項實踐過程的指導作用。課程設置之間缺乏連貫性，不利于學生專業知識和思維的系統性建設。

1.4 "教學學時分布不合理

實訓課時和質量是培養應用型人才的基本保障。運動損傷與康復課程總學時為32學時，其中理論課時28學時，實踐課時4學時。理論學時偏多而實踐課時太少，不利于課程實訓內容的開展。該課程的理論部分多涉及某部分損傷的解剖學和生理學基礎知識，這些知識點在專業基礎課程中已經講過。課程重點應該放在某部位損傷的機制、檢查和康復訓練方法，以及學生對損傷檢查和康復訓練的練習上。理論課時安排在教室進行，學生均坐在座位固定的教室中，無法展開實踐練習，也不利于師生之間的交流。

1.5 "學生缺乏專業認同感

專業認同感是學生學習的動力之源，也是專業幸福感的重要組成部分。學生的專業認同受3個方面的影響：一是休閑體育專業的社會認同度；二是家長對孩子學習休閑體育專業的支持不足；三是學生自身信心欠缺。休閑體育專業就業出口寬泛，沒有像體育教育專業那樣有明確的體育教師就業崗位。即便學生學習了教育學、運動損傷與康復等課程，他們在同類專業中的就業競爭力也不強，很難獲得運動隊隊醫、運動康復師等崗位。課程內容側重于運動損傷知識的講解，而非康復訓練的實踐指導。

2 "運動損傷與康復課程建設對策

2.1 "成立學生自主學習共同體

加強班級學風建設，培養學生自主學習的內驅力。課程授課前先進行學情調查，了解學生的學科背景和基礎知識掌握情況。以班級學習委員為主導，其他班委相配合，成立自主學習管理小組。根據學情分析，將學生分為互助自主學習小組共同體，激發學生互助學習的動力。利用課下空余時間，通過線上線下相結合的方式，組織集體自主學習，對基礎知識進行梳理和夯實。任課教師根據課程進度，組織學生不定期進行課程輔導，注重與學生的課上課下交流，培養學生自主學習的習慣，加強自我約束能力。

2.2 "建立教師培養長效機制，加強高水平師資隊伍建設

教師是課程建設與實施的主體與核心。應在保證原有教師隊伍優勢的基礎上，全面提升運動損傷與康復教師的能力。

在教師培養方面，首先應解放教師的工作時間，將教師的工作重點集中在教學方面，避免分配過多的行政任務，使其干擾教師的教學和課程研究。教輔部門應做好對教學的輔助工作，減輕教師的負擔，形成合力，為課程建設作出更大貢獻。

其次，在提升教學能力方面，重視師資培訓工作，繼承“傳幫帶”優良傳統，鼓勵教師參加各級、各類型教學比賽，學習借鑒省內外高校運動損傷與康復的先進教學模式，引導教師參與運動損傷與康復線上線下混合教學課程建設。在提升科研能力方面，依托省重點實驗室平臺，緊跟前沿方向，優化科研團隊，實現全體運動損傷與康復教師參與研究工作。

最后，在提升教師技能方面，通過自我推薦、教研室審核等方法，采用師徒制或簽約制的方式，選派教師到各級運動中心、運動培訓機構等相關企事業單位兼職鍛煉，鼓勵教師參加相關職業資格培訓，拓寬應用視野，增強實踐經驗^［3］。

強學必先強師。學校的核心競爭力在于高校師資隊伍的整體水平。應用型人才的培養目標對師資隊伍建設提出了更高的要求，尤其是教師理論與實踐的結合方面。通過科教融合、產教融合、“內培外引”的方式，加快協同進行專兼職“雙師雙能型”師資隊伍的重塑與建設。一方面，通過引進高層次、高學歷人才來擴充教師隊伍；另一方面，為教師提供體育行業、企業學習交流的機會，提高相關職業技能并取得職業資格，積極向“雙師雙能型教師”轉變。例如，鼓勵教師自主創業開辦工作室，豐富教師的運動損傷工作經驗，支持教師帶學生到工作室進行實踐教學，在市場機制下實現教學相長。

開展雙軌制教學方式。理論扎實、經驗豐富的教師需要長時間的培養。當前，通過多名教師授課，優劣互補，是短期內提升學生培養質量的有效方法。完美的教師也無法復刻完美的自己，系統的拼接更有利于精彩教學的迸發。因此，將運動損傷與康復課程的任課教師增設至2名，基礎理論授課教師由臨床醫學或運動人體科學專業的教師擔任，康復訓練內容由運動康復專業的教師授課。促進學生融合不同學科知識和不同教師的教學風格，更有益于學生對知識的理解和技能的提升。

2.3 "明確教學目標

首先，要學習休閑體育專業人才培養方案，明確人才培養方案中對休閑體育專業學生的培養目標和要求。其次，要了解學生已有的知識、技能和態度水平。通過課前問卷調查或課堂提問的方式，了解學生在運動損傷與康復方面的基礎知識、興趣程度和學習目標。最后，梳理教材知識體系，明確教學內容的重難點。如在每一節課的小結部分，總結本堂課的知識點，并闡述與前面課程內容的關系，幫助學生搭建完整的知識體系，培養學生的專業思維。

充分利用中國慕課等學習平臺，將教學資源提供給學生，依托自主學習小組實現學生由被動學習到主動學習的轉變^［4］。在產教融合理念的指導下，加強與實習實訓企業的合作，帶領學生到運動場館或康復中心見習，近距離感受運動損傷的診斷、處理和訓練過程，親身體驗解決患者疼痛帶來的成就感。在運動損傷與康復教學過程中，以探究式教學為主，踐行合作與探究式學習。成立學校運動損傷與康復工作室，面向全校師生開放，組織學生在實踐中進行運動損傷的診斷、治療技術操作，不斷積累經驗。

2.4 "優化課程設置

學校在課程設置上應追求全面性，順序上應遵循由基礎到復雜、從理論到實踐、再由實踐到理論的邏輯關系^［5］。因此，建議將運動損傷與康復課程安排在第3學期，并將理論學時與實踐學時的比例設置為4∶28，其中4學時為自主學習時間。第1～2學期為基本理論夯實階段；第3～4學期為理論與實踐相結合、理論指導實踐的階段；第5～6學期為實踐反饋理論的階段。通過這樣的設置，逐漸搭建起學生的專業知識體系，為第7～8學期的實習階段做準備，提高學生適應實習實踐崗位的工作能力。運動損傷與康復課程的授課地點應選擇在實訓室，以便教師組織教學，方便教師作為模特親身示范，同時在學生練習階段，方便教師自由移動觀察學生的練習過程。

2.5 "以課程思政為抓手，提高學生專業認同感

在準確把握課程內容的基礎上，深入挖掘運動損傷與康復課程所蘊含的思政元素。結合專業特點、學生特點和教學內容，立足于立德樹人的根本目標，靈活運用實例、故事、啟發式問題等方式，將知識傳授、能力培養和價值觀塑造有效融入運動損傷與康復教學過程中。引導學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和就業觀，全面培養學生的思想道德素質、人文素養和職業素養^［6］。

在專業認知方面，加強師生對休閑體育專業的認識和理解。可通過綿陽城市學院休閑體育專業負責人對在校休閑體育專業師生進行專業認知培訓，讓學生了解該專業的課程設置、學習內容和就業方向。在課程教學方面，注重調動學生在課堂上的積極性，鼓勵學生積極參與課堂活動，做到在學中做、做中學。同時，加強價值觀引領，如以我國從體育大國向體育強國轉變的需求為契機，激發學生的歷史責任感和使命感。在協同育人方面，形成校企聯動機制，注重場景化協同育人。由專業教師組織學生進入運動康養機構開展實習實訓活動，在真實的運動損傷與康復場景下，讓學生現場發現問題、解決問題，提升學生的成就感和實踐能力。

3 "結語

運動損傷與康復課程是體育專業學生職業能力的必要支撐，是健康中國和體醫融合的必要環節，是培養應用型體育人才的必經之路，該文通過對當前運動損傷與康復課程建設過程中面臨的客觀問題進行詳細剖析，提出調整人才培養方案、加強師資隊伍建設、建立教師能力培養長效機制、注重實踐教學等建議，旨在為該課程的教學改革奠定基礎，為培養體育類應用型人才提供參考。

參考文獻

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[6] 王明慧.高校課程思政建設的現狀及對策研究[D].曲阜：曲阜師范大學，2020.

基金項目：2024年綿陽城市學院“一師一優課”課程建設項目（項目名稱：運動損傷與康復，項目編號：MCYKXM2024080）。

作者簡介：陳樂民（1991—），男，碩士，講師，研究方向為運動與健康促進。

王艷秋（1993—），女，碩士，助教，研究方向為運動與健康促進。

通信作者：杜成哲（1992—），男，碩士，講師，研究方向為運動損傷與康復，E-mail：duchengzhe@126.com。