中職學生網絡成癮與心理健康的相關性分析

【摘" 要】 在信息技術高度發展的今天，網絡已成為中職學生生活的重要組成部分。然而，網絡成癮現象也日益突出，對其心理健康產生了不容忽視的負面影響。文章基于中職學生群體的現實背景，分析了其網絡成癮與心理健康之間的關聯，探討了網絡成癮引發的抑郁、焦慮及人際關系問題。通過相關性研究發現，網絡成癮與學生的情緒狀態、壓力應對能力及心理適應力存在顯著關聯。文章進一步提出改善網絡成癮狀況的策略，從心理健康教育、家庭支持、校園環境優化及多元興趣培養等方面提出綜合性干預建議，以促進中職學生的健康成長。

【關鍵詞】 中職學生；網絡成癮；心理健康；相關性分析

一、網絡成癮和心理健康相關概念

（一）網絡成癮的定義與影響因素

網絡成癮通常被定義為一種行為失調，表現為對互聯網的過度或強迫性使用?；加写祟惓砂a的個體往往對網絡活動表現出高度依賴，這些活動包括但不限于社交網絡、游戲、內容瀏覽和流媒體觀看。這種強迫性使用逐漸干擾生活的各個方面，如學業、工作職責和個人關系，最終導致個人整體功能的下降。值得注意的是，網絡成癮并不局限于特定人群，但由于特定的心理發展階段和心理特質，一些群體更容易受到影響。其中，職業學校學生，尤其是處于青春期的學生，因其年齡特征、發展階段的獨特心理特征以及網絡使用習慣所受的社會文化影響，其更易陷入網絡成癮的風險中。……