摘要：本研究聚焦教育戲劇活動融入大學生心理健康教育，通過文獻與案例研究，深入剖析其價值、實施方法、實踐效果及相關策略。教育戲劇以心理學和教育戲劇理論為基礎，在促進大學生自我認知、情緒管理、人際交往和問題解決能力方面具有積極意義。在實施過程中，需精心設計課程、運用多種教學方法并加強師資培訓，且面臨觀念、師資與資源問題，可通過宣傳教育、師資培訓項目和資源整合加以應對。研究為優化大學生心理健康教育模式提供了參考，有助于促進大學生心理健康發展。

關鍵詞：教育戲劇活動；大學生；心理健康教育；實施方法；挑戰與應對

引言

在當代社會，大學生心理健康教育備受關注，而創新教育方式成為提升心理健康教育質量的關鍵。教育戲劇活動是一種將戲劇方法與戲劇元素應用于教學或社會文化活動的教育方式，作為一種融合戲劇方法與元素的教育形式，它為大學生心理健康教育帶來了新的思路與方法。本研究聚焦于教育戲劇活動融入大學生心理健康教育這一主題，深入探討其理論基礎、價值、實施方法以及面臨的挑戰與應對策略。通過對心理學和教育戲劇理論的分析，闡述其在促進大學生自我認知、情緒管理、人際交往和問題解決能力等方面的積極意義。同時，研究實施過程中的具體方法，包括課程設計、教學方法和師資培訓等內容，以期為優化大學生心理健康教育模式提供有益參考，助力大學生心理健康發展。

一、教育戲劇與大學生心理健康教育的理論基礎

（一）心理學理論

在教育戲劇中，心理學理論有著多方面的體現與應用。精神分析理論方面，潛意識中的壓抑情緒可借由角色表演得以釋放，這一過程有助于個體深入探索內心世界；人本主義心理學與教育戲劇高度契合，在角色扮演時，學生能設身處地理解他人情感，從而促進同理心培養，推動自我實現。

（二）教育戲劇理論

1.過程戲劇

過程戲劇秉持著以過程為核心的教育理念，在整個活動進程中，學生全身心投入討論環節，積極踴躍地發表自己的見解，進行思維碰撞；他們大膽地進行即興創作，充分釋放自己的想象力和創造力，挖掘無限潛能。同時，在角色互動中，學生們不斷地揣摩角色心理，嘗試不同的行為方式，通過持續地體驗與深入地探索，汲取豐富的知識，實現全方位成長。

2.戲劇游戲

戲劇游戲在教育戲劇中占據著不可或缺的重要地位，宛如靈動的音符，奏響了學生成長的旋律。其中，破冰游戲恰似一把神奇的鑰匙，巧妙地開啟了學生交流的大門，助力他們在短時間內快速消除陌生感，建立起堅實的信任橋梁，營造出充滿活力與和諧的團隊氛圍，其如同在一片荒蕪的土地上播撒下友誼與合作的種子，為后續精彩紛呈的戲劇活動筑牢根基。例如，經典的“名字接龍游戲”，可以讓學生在輕松愉悅、充滿歡聲笑語的環境中逐漸熟悉彼此，開啟互動第一步。這些充滿魅力的戲劇游戲如同明亮的絲線，巧妙地貫穿于教育戲劇活動的始終，讓學生在盡情玩樂的同時，可以不知不覺地汲取知識的養分，實現全方位的成長與進步。

二、教育戲劇活動融入大學生心理健康教育的價值

（一）促進自我認知

在教育戲劇活動中，學生可通過扮演不同角色，從多視角觀察自身。如在扮演職場人士時，能發現自己處理事務時的特點；表演后的反思環節，促使學生剖析行為背后的潛意識，思考自己決策時的思維模式；借助他人對自己表演的反饋，進一步了解自己在團隊合作中的表現[1]。這樣，學生能繪制清晰的自我心理畫像，明確優點與不足，實現自我認知的提升。例如，在一場以職場為背景的戲劇活動中，學生通過扮演領導者，可能發現自己決策果斷但有時缺乏耐心，無法傾聽團隊成員意見的問題；而活動后的反思環節促使他們深入內心世界，進一步探索自己行為背后的潛意識動機，從而更加準確地了解自己的情緒反應模式和內在需求，繪制出更清晰、全面的自我心理畫像，為自我成長和心理調適奠定堅實基礎。

（二）提升情緒管理能力

設計多樣化戲劇場景，涵蓋壓力、沖突等情境，如模擬考試場景讓學生體驗焦慮情緒引發的生理和心理變化，觀察緊張時的肢體語言、表情等，可以使學生了解情緒產生的線索；學生扮演不同情緒狀態的角色，嘗試運用深呼吸、積極的自我對話等調節方式，并對比不同調節方法對角色情緒和行為的影響，有助于學生掌握有效的情緒管理技巧[2]；表演后組織反思討論，引導學生分享角色情緒體驗和自身感悟，思考情緒對思維和行為的影響，如分析憤怒如何影響判斷，可以增強學生對自身情緒的覺察和理解，提升管理能力。

（三）增強人際交往能力

學生扮演不同社會角色，置身各種人際關系情境，有助于從不同角度理解并體會他人的立場與感受，增強同理心，改善現實人際關系；在角色扮演中，學生需清晰表達角色想法及情感，如在商務談判場景中準確闡述觀點，同時認真傾聽同伴意見，這有助于學生在多次的互動實踐中，提升溝通與傾聽能力；教育戲劇活動多以團隊形式開展，學生在過程中共同完成任務，如集體創作劇本并表演，可以學會分工合作、協調矛盾，提升團隊協作和問題解決能力。

（四）培養問題解決能力

教育戲劇活動精心設置了各種復雜的情境問題，這些問題沒有現成答案，需要大學生充分調動思維，積極展開討論、進行即興創作，以尋找解決方案。在此過程中，學生的思維不再局限于單一模式，而是更加靈活和富有創造性。他們需要綜合考慮各種因素，權衡利弊，嘗試不同的方法和策略。例如，在處理戲劇中的人際沖突場景時，學生要學會分析沖突產生的原因，運用協商、妥協等方式化解矛盾，這與現實生活中的問題解決過程高度相似[3]。通過鍛煉，大學生在面對實際生活中的困難和挑戰時，能夠迅速做出反應，靈活運用所學策略解決問題，提升應對復雜情況的能力和心理韌性。

三、教育戲劇活動在大學生心理健康教育中的實施方法

（一）科學規劃課程體系

1.精準定位目標

深入調研大學生心理健康狀況與需求，制定分層級、分階段的課程目標。短期目標聚焦于提升學生的心理調適技能，如快速緩解考試焦慮的方法；長期目標致力于培養健全人格特質，如堅韌不拔的意志品質、積極樂觀的人生態度等，確保課程目標具有針對性和前瞻性。

2.系統設計內容

以大學生常見心理問題與成長需求為導向，設計豐富多元的課程主題。除人際關系、壓力應對、自我成長外，還可納入生命意義探索、價值觀塑造等主題。每個主題下構建系列戲劇活動，如在生命意義探索主題中，設置“生命的旅程”“尋找生命的火花”等活動，形成邏輯連貫、逐步深入的課程內容體系。

3.合理安排進度

綜合考慮大學生的學習特點與心理發展規律，制定詳細的教學時間表。理論講解部分，可采用集中授課與分散講解相結合的方式，確保學生掌握必要的心理學基礎知識；戲劇實踐環節，給予充足時間用于排練、表演和調整，讓學生沉浸式進行角色體驗；反思討論階段，安排固定時長的小組討論與全班分享，促進學生深度思考與經驗交流，使課程各環節有序推進、相輔相成。

（二）靈活運用教學方法

1.創新戲劇游戲應用

設計多樣化的戲劇游戲。除破冰和反應游戲外，還可引入情感表達游戲，如“情緒雕塑”，讓學生用肢體語言塑造不同情緒狀態，增強對情緒的感知與表達能力；情景模擬游戲，如模擬社交聚會場景，鍛煉學生社交技巧。同時，根據教學進度和學生狀態靈活調整游戲難度與復雜度，保持學生參與積極性。

2.深化角色扮演體驗

表演前，組織學生深入分析角色背景與性格特點，引導學生撰寫角色小傳，加強其對角色理解；表演過程中，教師運用多種指導方式，如現場示范、視頻回放分析等，幫助學生提高表演技巧；表演結束后，組織學生進行深入的反思性寫作，要求學生從角色視角和自身感悟兩個維度進行剖析，強化角色體驗對心理成長的促進作用。

3.激發即興創作潛能

提供開放性的創作主題與情境，如“時間的盡頭”“夢境中的冒險”等，鼓勵學生大膽突破常規思維，挖掘獨特創意；在創作過程中，教師承擔引導者和促進者角色，適時提供創意啟發和技術支持，如引導學生運用聯想、象征等手法豐富創作內容，組織頭腦風暴激發靈感，培養學生獨立思考與創新能力。

（三）打造專業師資團隊

1.全方位戲劇技能培訓

培訓內容涵蓋表演理論與實踐，包括斯坦尼斯拉夫斯基體系、布萊希特理論等經典表演理論學習，以及即興表演、角色塑造、舞臺語言與肢體表達等實踐技能訓練；導演能力培養涉及場景構思、畫面調度、節奏把握等方面，通過實際案例分析與模擬導演練習，提升教師導演水平；加強劇本創作培訓，學習劇本結構搭建、情節設計、人物對話撰寫等技巧，鼓勵教師根據教學需求創作劇本。

2.心理健康教育知識學習

組織教師系統學習心理學基礎知識，如普通心理學、發展心理學、社會心理學等，了解人類心理發展規律與行為背后的心理機制；重點掌握大學生心理健康教育專業知識，包括常見的心理障礙診斷與干預、心理健康評估方法、心理咨詢技術（如認知行為療法、人本主義療法應用）等，確保教師能準確識別并有效處理學生心理問題。

3.加強實踐與督導支持

安排教師到專業教育戲劇機構或心理健康教育示范單位進行觀摩學習與實踐鍛煉，積累豐富的一線教學經驗；建立定期的教學督導與案例研討機制，邀請專家對教師教學過程進行指導與點評；組織教師分享教學案例、共同探討解決方案，促進教師教學水平不斷提升。通過持續的學習、實踐與反思，打造一支既懂戲劇又通心理的高素質師資隊伍，為教育戲劇融入大學生心理健康教育提供有力保障。

四、教育戲劇活動融入大學生心理健康教育的挑戰

（一）觀念認知偏差

部分師生將教育戲劇簡單等同于娛樂活動，未認識到其在心理健康教育中的價值。這種誤解導致其對教育戲劇活動的重視不足，參與積極性不高，甚至具有抵觸情緒，嚴重阻礙了其在心理健康教育領域的推廣與應用；一些學生對心理健康教育存在偏見，認為尋求心理幫助是軟弱或有問題的表現，參與教育戲劇活動可能會被視為自己心理不健康，從而不愿主動參與，影響活動的覆蓋面和效果。

（二）師資不足

多數教師在戲劇專業技能方面存在短板，缺乏系統的表演、導演、劇本創作等培訓，難以在教育戲劇活動中給予學生專業指導，影響了活動質量和學生體驗；具備扎實的心理健康教育知識和輔導技能的教師數量較少，無法準確把握學生在活動中的心理變化，難以有效引導學生通過戲劇活動實現心理成長。

（三）資源限制

硬件資源方面，學校用于教育戲劇活動的專用場地（如配備專業燈光音響的小劇場）和道具設備（如各類場景道具、服裝等）嚴重不足，限制了活動的多樣化和專業性開展；軟件資源上，優質的教育戲劇教材、案例以及專業的教學指導資料稀缺，導致教師在設計和實施活動時缺乏參考依據，難以保證活動的科學性和有效性，制約了教育戲劇在心理健康教育中的創新與發展。

五、教育戲劇活動融入大學生心理健康教育的應對策略

（一）正確認識與觀念轉變

加強對教育戲劇的宣傳推廣，向師生詳細介紹其在心理健康教育中的原理、方法和積極效果，如通過舉辦專題講座、校內宣傳活動等形式，分享成功案例和實踐經驗，消除“教育戲劇僅是娛樂”的誤解，提升認可度；引導師生樹立正確觀念，促使其理解教育戲劇是一種深度體驗式學習和心理成長工具，鼓勵積極參與和主動嘗試，營造良好的實踐氛圍。

（二）師資隊伍建設與能力提升

構建系統的師資培訓體系，涵蓋戲劇技能（表演、導演、劇本創作等）和心理健康教育知識（心理評估、咨詢技巧、常見心理問題應對）等培訓課程；鼓勵教師參與教育戲劇工作坊、學術研討會和實踐交流活動，與同行分享經驗，學習先進方法，持續提升教師在教育戲劇與心理健康教育融合方面的專業素養和實踐能力。

（三）資源整合與優化配置

整合校內場地資源，如多功能廳、活動室等，并合理規劃使用時間，確保教育戲劇活動有穩定的排練和演出空間；充分利用現有道具設備，建立資源管理臺賬，提高資源利用率；組織教師團隊自主研發適合本校學生特點的教育戲劇教材、案例集和教學資源庫，并搭建校內資源共享平臺，實現優質資源互通有無。同時，積極引入外部優質資源，豐富教學素材。

（四）安全保障與心理支持

建立健全安全管理制度，定期對活動場地和道具進行安全檢查，確保學生可以在身體安全的環境中參與活動；在活動前對學生進行安全教育，講解安全注意事項和應急處理方法；密切關注學生在活動中的心理狀態，及時發現并處理可能出現的心理不適或負面情緒；對于有特殊心理需求或過往創傷經歷的學生，提供個性化的心理支持和輔導，必要時調整活動參與方式或內容，確保活動對所有學生都具有積極的心理影響。

結語

通過剖析其理論基礎、闡述價值、探討實施方法等，可以清晰地認識到教育戲劇活動融入大學生心理健康教育意義深遠且潛力巨大。盡管當前其有效融合面臨觀念、師資與資源等諸多挑戰，但通過積極轉變觀念、強化師資建設、整合優化資源并提供安全保障與心理支持，教育戲劇活動必將在大學生心理健康教育領域發揮更為重要的作用，助力大學生心理健康發展，更好地適應社會與實現自身價值。

本文系河南省民辦教育協會2024年度調研課題《教育戲劇在大學生心理健康課程中的應用》（項目編號：HNMXL20241982）的研究成果。

參考文獻：

[1]劉琰.教育戲劇在心理健康活動課中的應用[J].河北教育（德育版），2012，（04）：24-25.

[2]袁穎玲，王文佳.教育戲劇在學生心理健康課程中的效用機制[J].湖北教育（政務宣傳），2022，（11）：25-26.

[3]陸佳穎，李曉文，蘇婧.教育戲劇：一條可開發的心理潛能發展路徑[J].華東師范大學學報（教育科學版），2012，30（01）：50-55.

（作者單位：河南科技職業大學美術與藝術設計學院）

（責任編輯：宋宇靜）