你該善解一下自己

善解人意是什么東西？是委屈自己讓別人開心嗎？我不喜歡被強迫的感覺，有時候明明自己很難過，還要去安慰受傷的朋友，但我好像沒有拒絕的理由。我也不能大聲地告訴別人，我現在也很難過，不想安慰你。這樣會顯得有點自私，一點也不善良。難道這樣的我，就是不善良的人嗎？請看《內心小劇場：“不夠善良”的我》。

第一幕

和同學一起在食堂打飯，但是我倆愛吃的糖醋排骨，只剩下最后一份了！

善解人意的我：

啊，我是不是應該讓給她呀？明明知道是最后一份了，明明知道這是她最愛吃的菜，我卻自己拿走了，唉，我真是一個自私的人！

善解己意的我：

沒關系的啊，正好我排在前面，拿了就拿了唄，大不了待會兒分一些給她吃嘛！其實我不太想跟她分享，食堂的菜量本來就這么一點，我想自己一個人吃！那就自己一個人吃吧！她如果想要，她會跟我說的，到時候我再與她分享也不遲啊！

第二幕

和爸爸媽媽在外面旅行，想到好朋友要我給她買一個玩偶。

善解人意的我：

她想要的玩偶這么貴，但我的零花錢真的很有限啊！給她買了我自己就買不了手辦了，但我如果不給她買禮物，她會不會覺得我特別小氣，認為我一點也不在乎她？！

善解己意的我：

直接告訴她錢不夠，我的錢只夠買自己喜歡的，下次再給她帶吧。下次她沒說想要什么的話，我就給她挑一個好看的。這樣應該可以吧！

第三幕

在商場等朋友看電影，電影馬上就要開始了，有個阿姨讓我幫她看管一下“大包小包”，說自己要去上個洗手間。

善解人意的我：

我不想看管啊，萬一東西丟了還不得怪我！但阿姨好像真的只有一個人，她找我，應該是覺得我值得信任吧！況且我也正好在等人，看管東西這么小的事情，我卻拒絕了，這會不會顯得很不友善？

善解己意的我：

拒絕，肯定拒絕。她自己可能都數不清有哪些東西，丟了怪我，我可說不清楚。而且我要看的電影馬上就要開場了，萬一她來遲了，我錯過了電影，那我會很遺憾的。拒絕，沒什么好難受的，商場里有這么多人，可以再找別人。我現在沒空。

第四幕

上課的時候，老師有道題講錯了，我要不要去和老師說呢？

善解人意的我：

算了吧，去指出老師的錯誤，多尷尬，老師自己會發現的，或者讓別人去說。如果我去說了，老師會討厭我多管閑事。

善解己意的我：

如果因為我指出了她的錯誤，她就討厭我，那我也可以討厭她！這就是“禮尚往來”，憑什么只有老師可以評判我們的對錯？老師也是人，我也可以指出老師出錯的地方。不糾結，現在就去指出，這也是在幫助老師！

第五幕

和父母吃飯，爸爸一直在數落我的偶像，這讓我很不開心。

善解人意的我：

算了算了，爸爸也不是故意的，他可能就是不喜歡吧！如果我一定要跟他爭個高下對錯，家里的氣氛都會變差，沒必要。家里人一起吃飯要開開心心的，我忍忍就算了。

善解己意的我：

爸爸就是在說給我聽的吧，他明明知道我喜歡這個偶像！我要讓他知道我現在不高興了，他不能總是這樣，他為什么不能理解一下我的感受？我必須表達自己的不開心。

總的來說，我們首先要善解自己，只有學會對自己善良，你才能善意地愛這個世界——

勇敢拒絕別人，說明情況。

表達自己的情緒和觀點。

不害怕起沖突，相信自己可以好好解決問題。

不必用極高的道德標準要求自己。