強(qiáng)大的力量源于內(nèi)心

作為一名殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員，我已參加五屆殘奧會，共取得5枚金牌、7枚銀牌、5枚銅牌，最好成績?yōu)闅垔W會男子S11級50米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、200米混合泳世界冠軍，并打破5項(xiàng)世界紀(jì)錄，實(shí)現(xiàn)了殘奧會、世錦賽、亞殘運(yùn)會以及全國殘運(yùn)會的大滿貫，目前仍是該級別50米自由泳和100米蛙泳世界紀(jì)錄保持者。在2024年巴黎殘奧會上，我取得了男子100米蛙泳銀牌、男子200米個(gè)人混合泳第五名、男子100米仰泳第六名和男子50米自由泳第六名的成績。

在參加殘奧會期間，我接受了國內(nèi)外多家媒體的采訪，記者問我最多的問題是：“為什么你總是充滿力量和精神？”我的回答是：“在賽場上，我希望能有機(jī)會展示中國殘疾人的風(fēng)采，我最終做到了！雖然我已經(jīng)

不再年輕，但是我一直堅(jiān)信強(qiáng)大的力量源于內(nèi)心。”強(qiáng)大的力量源于內(nèi)心，這正是我今天想和大家分享的話題。

有人會問：你的自信從何而來？第一，來自志存高遠(yuǎn)。如果你是體育迷，經(jīng)常觀看體育賽事就會發(fā)現(xiàn)：有些運(yùn)動(dòng)員在賽場上的表現(xiàn)有時(shí)并不那么從容，有因賽前緊張沒有發(fā)揮好的、有因沒有獲得冠軍而情緒失控的、有因壓力過大而退賽的，還有在賽場上表現(xiàn)失態(tài)的。

我在國家隊(duì)集訓(xùn)時(shí)，接受了北京體育大學(xué)張榮秋教授的心理輔導(dǎo)。張教授為我分析了這些現(xiàn)象，他說：“因?yàn)榇蟛糠诌\(yùn)動(dòng)員沒有理解比賽的本質(zhì)，只是把奧運(yùn)冠軍作為最終目標(biāo)……”我在賽前曾接受媒體采訪，當(dāng)被問及參加殘奧會的目標(biāo)時(shí)，我是這樣回答的：“我希望拼盡全力，比好每場比賽，能像菲爾普斯那樣包攬所有項(xiàng)目的金牌！”在接受中央電視臺采訪時(shí)，我說：“我渴望在賽場上向世界展示中國殘疾人運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)采！”節(jié)目制作人李新在給我的來信中評價(jià)說：“能讓觀眾看到中國運(yùn)動(dòng)員用英文接受采訪是我莫大的快樂。這也許是倫敦奧運(yùn)會與殘奧會期間唯一用英文回答媒體采訪的中國運(yùn)動(dòng)員。”

第二，來自堅(jiān)持不懈。我在賽場上的戰(zhàn)術(shù)就是堅(jiān)持拼搏到最后！這里我想和大家分享菲爾普斯的故事。菲爾普斯小時(shí)候?yàn)橹委煻鄤?dòng)癥開始學(xué)游泳，他的肺活量可以達(dá)到15000毫升，他手大腳大而且體內(nèi)有種物質(zhì)比普通人要少一半，所以他不容易感受到疲勞。在北京奧運(yùn)會上，他獲得了8枚金牌，絕對是泳壇中“神”一樣的存在。我曾問過我隊(duì)友一個(gè)問題：“如果在你奮斗的領(lǐng)域中出現(xiàn)了一個(gè)類似菲爾普斯的天才，你會怎么辦？”我隊(duì)友的回答是：“換項(xiàng)！不練了！”他說，這樣的運(yùn)動(dòng)員永遠(yuǎn)沒法超越。然而，菲爾普斯終究是人而不是“神”，他最終還是被羅切特打敗了。面對神勇無敵、戰(zhàn)績輝煌的菲爾普斯，羅切特并沒有選擇換項(xiàng)目訓(xùn)練或者放棄，而是一點(diǎn)一點(diǎn)地積累，一天一天地堅(jiān)持，最終戰(zhàn)勝了菲爾普斯不敗的神話。

如果說生活是一枚硬幣，那么一面是榮耀，另一面就是挫折。硬幣的兩面缺一不可，如果能克服挫折，就可能迎來榮耀。

訓(xùn)練過程中有太多的理由讓我選擇放棄，但是同樣也有一種信念讓我堅(jiān)持。我在比賽前的訓(xùn)練中有過嚴(yán)重的傷病，一次是大腿肌肉拉傷，另一次是腰部損傷，每天必須堅(jiān)持用冰袋做冰敷才能訓(xùn)練，即便在那樣艱難的處境下，我也沒有耽誤過一堂訓(xùn)練課。在接受采訪時(shí)，我說：“我曾有過放棄的念頭，但最終堅(jiān)持了下來。有次比賽前，我經(jīng)歷過一段非常煎熬的時(shí)間，教練鼓勵(lì)我說：‘默默地努力只為那瞬間的輝煌，誰能堅(jiān)持下去，誰就能成功！’事實(shí)上，一切偉大的事業(yè)都需要血汗的累積，眉毛上的汗水和眉毛下的淚水都是值得的！”

第三，我鐘愛我所選。態(tài)度決定一切。態(tài)度就是我堅(jiān)持做事的動(dòng)力。問題對于每個(gè)人都是一樣的，而不同的態(tài)度決定了不同的思考和結(jié)果。世界是怎樣的并不重要，重要的是世界在你眼中是怎樣的。我們無法改變別人的時(shí)候，就要改變自己；改變不了事實(shí)，就要改變態(tài)度。要鐘愛你的事業(yè)，那是堅(jiān)持下去的動(dòng)力。當(dāng)我對枯燥的訓(xùn)練感到厭煩的時(shí)候，教練總會對我說：“泳池中的水比任何人都溫柔！”于是，我張開雙臂跳入水中，盡情地與水交融相擁！

第四，祖國是我的后盾。作為一名視力殘疾人，如果沒有被天津殘聯(lián)選中參加體育運(yùn)動(dòng)，我可能會碌碌無為地走過自己的一生。正是黨和政府為我們提供了體育訓(xùn)練的平臺，為我們建設(shè)先進(jìn)的訓(xùn)練場館、提供優(yōu)質(zhì)的住宿環(huán)境、配備適宜的訓(xùn)練器材、保障我們的衣食住行，讓我們無后顧之憂地安心訓(xùn)練。

在世界體育競技的舞臺上，我們的自信與底氣源自強(qiáng)大的祖國，源自于新時(shí)代我國殘疾人事業(yè)蓬勃發(fā)展的時(shí)代機(jī)遇。賽場上，每一秒的突破都離不開先進(jìn)的科技支撐和堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)保障，每一個(gè)獎(jiǎng)牌的背后都凝聚著體育工作者和教練員的辛勤耕耘和默默付出，正因?yàn)橛辛巳珖嗣瘛⑸鐣鹘鐚埣踩巳后w的關(guān)心和關(guān)注，我們才能在一次次面對極限的挑戰(zhàn)中勇往直前，不斷續(xù)寫殘疾人體育事業(yè)新的輝煌。

新時(shí)代，新征程。我將以巴黎殘奧會為新起點(diǎn)，繼續(xù)刻苦訓(xùn)練、科學(xué)訓(xùn)練，爭取再創(chuàng)佳績。希望我的故事能激勵(lì)和帶動(dòng)更多殘疾人兄弟姐妹自強(qiáng)自立、勇敢追夢，成就出彩人生，創(chuàng)造幸福美好的生活。期待更多人能夠參與到助殘活動(dòng)中來，關(guān)注和支持殘疾人事業(yè)，共同為殘疾人事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量！