新時代大學生心理健康教育創新的難點與對策研究

在現代教育體系中，培養健全的心理素質是提升學生綜合素質的關鍵環節，與國家的教育目標高度一致。這種教育模式對學生的全面發展和健康心態的形成具有決定性的作用。它不僅是學生個人發展的重要基石，也是培育他們全面發展能力的重要手段，幫助他們在未來的生活和職業道路上迎接各種挑戰。目前，對新時代大學生進行心理健康教育的創新，是培養優秀人才的關鍵步驟，也是提高教育質量的歷史要求。許多高等學院現正在積極推動心理健康教育的實施，強化專業師資培訓，并普遍采用職業資格體系，然而，在信息化社會中，此教育還面臨著眾多挑戰和問題。

1 新時代大學生心理健康教育創新的意義

1.1 培養全方位發展的合格新時代人才

只有心理健康良好且人格完善的大學生，才能充分發展自我，最終成為支撐民族復興的關鍵力量。心理健康教育旨在提升大學生的心理素養和人格完整性，重點在于培養學生的自尊、自信以及積極的生活觀，引導他們挖掘潛力、增強抗逆力和自我調控能力，這不僅助力他們構建科學的世界觀、人生觀和價值觀，也為其全面成長提供了堅實基礎。

1.2 擴展大學生心理健康教育的途徑

心理健康教育對于大學生而言，是其思想政治教育不可或缺的一部分，對學生全面成長的推動作用至關重要。這一教育策略是高等院校育人理念中極為核心的一環。在推進學生在德、智、體、美、勞各方面均衡發展的過程中，心理健康教育的作用無法被替代。目前，眾多高等院校已經把心理健康課程納入主流課程體系，并且在探索創新的教學手段方面積累了深厚的經驗，顯著提升了學生的心理健康水平。然而，單靠傳統的課堂授課模式已難以滿足日益增長的學生心理健康需求，應當根據學生個體差異設計更具針對性的教學方案，不斷創新心理健康教育方法，有效拓寬教育渠道和資源，全面實施立德樹人策略，確保心理健康教育覆蓋人才培養的每一個環節。

1.3 提高大學生思想政治工作的質量

在全國教育大會上，總書記明確指出，教育的首要任務是培養具備全面發展潛力的社會主義事業接班人，這是大學生思想政治教育的核心目標和歷史責任。心理健康教育在提高思想政治教育成效方面發揮著至關重要的作用，這一方向完全契合新時代教育的趨勢與價值觀。盡管存在眾多挑戰，如學生心理問題的多樣性、解決方案的獨立性、教育目標的復雜性以及教師隊伍能力的限制等，這些問題的解決需求迫切，這些問題限制了教育效果的最大化。為了解決這些問題，迫切需要創新心理健康教育方法，提高教育質量，從而更好地實現培養全面發展人才的教育目標。

1.4 增強高校學生思想道德教育的實效性

為了提升高校學生思想道德教育的實效，關鍵在于促進學生將思想道德和價值觀內化為自己的內在品質。自高校心理健康教育的設立之初，它就承擔著強化和優化思想道德教育的重任。這種教學方法立足于社會發展趨勢和人才培育需求，全面考量學生的身心發展特點和心理成長路徑，目的是幫助學生理解并掌握心理健康的相關知識，培養健康的心理素質，并塑造完善的個性。這一做法為道德和思想教育提供了穩固的心理支撐。此外，心理健康教育亦為教育工作者提供了深入探究、理解及輔導學生的新視角與策略。通過預防和解決學生的心理問題，可以在早期階段消除思想道德教育的障礙，并通過富有同情心的教育方式，讓學生更真誠地接受思想道德教育的內容。因此，為了有效提高高校學生思想道德教育的吸引力和效果，推動心理健康教育的創新，使其更貼合“95后”和“00后”學生的心理特點，是提升教育成效的關鍵所在。

2 當代大學生心理健康現狀分析

2.1 大學生整體心理狀態良好，持有積極向上的生活態度

依據中國科學院心理研究所與社會科學文獻出版社聯合發布的《2022年大學生心理健康狀況調查報告》，絕大多數中國大學生的心理狀態是健康的。該報告通過實地調研和數據整合，采用客觀和科學的方法得出了結論。調查內容涵蓋了睡眠、戀愛、考試等與大學生心理健康緊密相關的多個方面。調查結果表明，大約79.14%的大學生每天的睡眠時間達到或超過7小時；大學生對戀愛抱有較高的期待；盡管在面對考試時普遍感到焦慮和壓力，但他們能夠有效地調節和管理自己的不良心理狀態，有意識地進行學習。

2.2 目前高校學生缺乏足夠的心理支持，面對變化時易感焦慮

當代大學生正處于青春期的尾聲和成年早期，在成長過程中享有優越的教育和生活條件，這些條件幫助他們建立了自信，拓寬了視野，培養了獨立自主的性格。這賦予了他們面對生活挑戰和困難的勇氣和毅力。然而，由于他們的經歷相對簡單，缺少處理復雜生活場景的實際經驗。當遇到挫折時，不僅會動搖他們的自信，還可能對他們的價值觀和認知產生深遠的影響。大學生心理問題的復雜性和易變性，主要是由于他們缺乏足夠的心理支持。這通常表現為對未知事物的好奇和探索欲望，但在具體行動中卻容易失去理性思考，表現出沖動和魯莽。

3 新時期高校學生心理健康教育面臨的挑戰

3.1 心理健康教育應與時俱進以滿足新時代學生的需求

隨著時代的演進，學生對心理健康教育的期待也在不斷提高。在心理健康教育的策略上，現有的大學生心理健康教育策略似乎未能跟上時代的步伐。觀察大學生心理健康教育的發展歷程，不難發現心理咨詢與心理疏導作為核心的教育策略為大學生心理健康服務的基石，它有效地解決了學生的即時心理需求，維護了學生的心理健康，并推動了他們的全面發展。然而，該方案主要著眼于問題表面，未能根本解決大學生心理問題，也未能充分準備他們應對知識經濟和數字時代的挑戰。盡管網絡技術在心理治療中已廣泛應用，為心理教育創新提供了新途徑，但眾多學校在利用這些先進技術提高心理健康教育的信息化和數字化程度上仍顯不足，這限制了他們在徹底解決學生心理問題方面的能力。

3.2 心理健康輔導方式落后

盡管我國大學生心理健康教育取得了一定進展，但現有的輔導技巧仍較為陳舊。盡管這些方法在心理健康教育的早期階段還是發揮了積極作用，為建立初步的教育體系積累實施經驗，以及理論的進一步發展奠定了基礎。然而，隨著社會的發展和大學生需求的不斷提高，一些傳統的輔導方法已經不能適應現代教育的需求，也未能充分利用和整合心理健康教育資源。目前的心理健康教育主要集中在預防和治療大學生的心理問題上，強調提高學生的心理適應能力，但很少觸及到學生的人際關系、學業生涯及職業發展等關鍵領域。這種偏狹的教育范圍限制了心理健康教育的普遍性和實效性，削弱了其在高等教育中的支撐作用，沒有為學生的全面發展和未來成功提供充分的支持。

4 新時代大學生心理健康教育創新的難點

4.1 心理健康課程體系亟待完善

許多大學生的心理健康課程還停留在理論層面，缺乏實際應用，導致課程內容與學生的實際需求不匹配，無法有效解決學生面臨的具體心理問題。課程體系的完整性不足，心理健康教育往往被當作輔助或選修課程，沒有與其他學科有效結合，未能充分展現其重要性。課程的連貫性和系統性也存在缺陷，課程之間缺乏必要的聯系，難以構建起覆蓋學生整個大學生涯的長期教育體系。教學模式和方法亟須改進，一些高校雖然已經開設了心理健康課程，但在教學方法和手段上仍然較為傳統，缺乏創新，課程效果有限，難以激發學生的興趣和參與。同時，課程評估和反饋機制不完善，導致教學內容和方法難以根據學生反饋進行及時調整和優化。

4.2 心理健康評估體系需要進一步發展

大學生心理健康評估體系是確保大學生心理健康和促進其全面發展的關鍵環節。目前，這一體系正在逐步完善和發展。根據《2022年中國大學生心理健康狀況調查報告》，大學生總體心理健康狀況良好，但不同性別、學校、戶籍和學習階段的學生之間存在顯著差異，這表明評估體系需要更加細致和個性化，以滿足不同學生群體的需求。教育部等十七部門發布的文件強調了開展心理健康測評的重要性，要求縣級教育部門組織區域內學校定期開展心理健康測評，并建立“一生一策”心理健康檔案。這體現了政府對大學生心理健康評估體系的重視和推動。然而，評估體系可能仍存在一些不足之處，例如需要進一步提高評估的準確性、個性化和實時性，以及加強跨學科、跨部門的合作，確保評估體系的全面性和有效性。

4.3 心理健康教育平臺建設有待加強

心理健康教育平臺是高校心理健康教育的核心工具，涵蓋了心理課程、健康活動和咨詢服務等多個組成部分。利用“互聯網+”的策略，各高校不斷提升平臺功能，實現了線上與線下的有效融合和功能模塊的創新拓展。當前，諸多高校已經建設了面對面咨詢、能力拓展訓練及同伴輔助平臺，這些服務頗受青睞。盡管如此，線上輔導、課程內容及心理預警系統仍有提升的必要。一方面，雖然已經建有線上心理教育平臺，但其功能尚待完善和發展，尤其是在線咨詢服務由于人力不足而無法完全覆蓋學生需求，因此有建議推出全天候的心理支持熱線服務；另一方面，雖然教育課堂已引入網絡開放課程（MOOC）系統，但當前MOOC資源較為有限，其專業性與趣味性仍需增強，這也影響了師生的滿意度；此外，已建立的心理預警平臺集成了篩查、危機干預和朋輩援助，但其協調和處理機制尚需加強，各平臺的支持保障體系也需進一步完善。

4.4 網絡環境下的道德缺失問題

在數字時代，大學生可以通過互聯網匿名參與學習和生活中的互動交流，這極大地提高了他們的表達自信并擴展了交流的界限。然而，這種網絡自由也可能帶來副作用，導致部分學生在現實生活中缺乏基本的道德意識。匿名性的網絡評論環境有時會讓學生放縱自己，發布不當或有害言論，這種行為可能會對他們的心理和身體健康造成負面影響。還有學生在現實生活中可能朋友不多、行為謹慎，卻在網絡上以居高臨下的姿態干涉他人生活，以此來獲得優越感，這反映出一種不健康的心理狀態。

4.5 高校心理健康教育宣傳力度不足

盡管眾多高校開始重視大學生的心理健康教育，但這一領域的建設仍處于初級階段。目前，教學內容與學生的日常生活存在較大差距，使得學生在遇到心理問題時難以找到切實可行的解決方案。一些學校仍在使用過時的教學材料和推廣策略，這讓學生感到心理健康教育與實際生活脫節，缺乏與生活緊密相關的案例學習。此外，從事心理健康教育的教師在專業技能上存在局限，難以滿足學生日益增長的心理健康需求。他們常常認為，只有當學生沒有明顯的心理問題時，心理健康教育才不需要過分關注。這種觀點導致一些學校雖然表面上重視心理健康教育，但實際上相關部門并沒有發揮應有的作用。而其他一些學校雖然設立了相關部門并進行了初步規劃，但在面對龐大的咨詢需求時，往往力不從心，難以提供有效的支持。

5 探索新時期大學生心理輔導教育的創新路徑

5.1 構建全面系統的大學生心理輔導課程架構

在課程內容設計方面，我們應確保涵蓋基礎心理學原理，并結合情緒調節、壓力管理、社交技能等實用技能。這些課程應緊密聯系大學生的日常生活和心理特點，強調理論聯系實際。可以邀請心理學專家、學生事務專家以及資深心理輔導員共同參與課程的規劃，以確保課程內容的專業性和實踐性。在教學方法上，我們應堅持創新和多樣化。除了傳統的講授方式，還應引入案例研討、角色模擬、小組互動等互動式教學手段，以提高學生的參與度和興趣。同時，可以利用網絡課程、在線互動平臺、虛擬場景等數字資源，提高教學的靈活性和可及性，讓學生在更廣闊的環境中進行學習和實踐。在資源配置上，高校應提供充足的支持，包括專業的教學設施和必要的教學資料。心理輔導教育的推廣也需要資金支持，用于開發新的教學資源、組織相關活動和研討會等。此外，還應與校內外的專業機構建立合作關系，為學生提供更豐富的學習資源和實踐機會。

5.2 構建科學合理的大學生心理健康狀況評估機制

為了加強和革新大學生的心理健康教育，開發一套科學且有效的評價系統顯得尤為重要。該系統應涵蓋多個評估層面，例如學生的心理健康狀況、抗壓能力、應對技能以及對生活的滿意度等，旨在全面檢測教育策略的成效。此外，這套評價工具必須具備靈活性，以便能實時捕捉學生心理的變化，并確保教育計劃可以適時地進行調整與改善。構建評價系統時，還需針對不同學生群體的特定特征和需求進行考核，例如，外向性格的學生可能更傾向于通過問卷方式收集信息；相反，內向性格的學生則可能通過個別訪問來進行更詳盡的評估。在整個評估流程中，保護學生隱私和確保評估的公正性是必須嚴格遵循的兩項基本要求。此外，加強數據分析和利用也至關重要，通過數據統計和深入分析，可以識別出影響教育效果的關鍵因素，并據此探索如何更有效地調整和實施教育策略。通過這些措施，可以不斷改進和完善教育策略，從而顯著提高其實際效果。總之，要確保大學生心理健康教育的有效性，關鍵在于建立一個全面且科學的評估機制。只有實施精確評價和有效監管，我們才能有效促進大學生的心理健康。

5.3 拓展與深化，構建線上線下結合的多維度心理健康教育平臺

為了提升心理健康教育平臺的效能，我們應采取拓展與深化的策略。構建一個集思想引導、知識普及、趣味互動和服務支持于一體的綜合性平臺，我們可以通過整合門戶網站、社交媒體和移動應用等新媒體工具。在全面育人的教育理念驅動下，我們需確保心理健康教育平臺的建設既全面又具有實效。首先，通過新媒體技術增強心理健康教育的傳播效果，針對大學生的心理成長特點，擴展平臺功能，例如設立觀看心理健康微電影的區域和討論板塊、學習焦慮互助論壇以及即時在線咨詢服務等。進一步，強化平臺管理團隊的專業訓練，提升其專業技能水平。接著，組織包括心理健康教師、網絡技術專家和學生心理輔導員在內的課程開發團隊，專注于創建符合學生興趣的在線課程資源。通過平臺的數據分析功能，監控學生的心理狀態和學習偏好，根據需要調整教育內容和教學策略，確保線上線下資源的有效融合。最后，形成跨部門的合作機制，涉及學校的行政、教務、學生事務、后勤、安全及輿情監控等部門，全方位確保教育平臺的效果。同時，與學生家長、專業心理醫生及公安部門保持緊密的合作關系，構建學校、家庭和社會三位一體的協同育人體系，實現緊急情況下的快速有效響應。這種全方位的育人模式，不僅增強了心理健康教育的實際影響力，還促進了學生全面健康成長。

5.4 網絡資源的充分利用，培育大學生的積極心理品質

在高校大學生心理健康教育領域，思想確實是行動的先導。融入積極心理學的理念至關重要，它能幫助學生在豐富的網絡環境中正確理解并利用網絡資源，面對社會多樣化的思維，應積極調整態度，發掘自身潛力，從而建立良好的心理素質。盡管傳統心理健康教育側重于教科書知識的講授和心理輔導活動，重視引導學生心理，但由于采用了統一的內容和方法，常常忽視了學生之間的個體差異，導致教育成效受限。此外，教育內容多聚焦于理論，對當代大學生而言可能顯得單調乏味，難以引發他們的興趣。為了提升教育質量并實現培養德才兼備的教育目標，高校應在網絡化環境中創新心理輔導方法。通過利用網絡廣泛的資源，高校可以開發在線教育工具，幫助學生建立積極的心理狀態，提升教育的實效性和針對性。例如，教師能夠通過整合和優化網絡平臺資源，擴充心理輔導資源庫，以滿足不同學生的心理健康需求。通過這樣的措施，不僅可以提升教育內容的吸引力和適用性，還能更好地滿足學生個性化的成長需求，促進其全面健康地發展。這種方式不僅增強了心理健康教育的針對性和實效性，也為大學生提供了一個更加積極、健康的成長環境。

5.5 增強高校心理健康教育的普及與推廣

首先，更新教育材料和內容，確保它們與學生的現實需求和生活場景緊密相連，并結合實際案例，提高教材的實用性和趣味性。其次，創新宣傳手段，通過社交媒體、網絡平臺等現代媒介，普及心理健康知識，吸引學生的注意力。同時，加強教師培訓，提升教師的專業素養和實踐指導能力，以便更好地滿足多樣化的教育需求。此外，建立有效的咨詢機制，確保心理健康教育部門能夠實際解決學生的心理問題，并與專業的心理醫院或咨詢機構合作，提供專業可靠的服務。在提供咨詢服務時，要特別注意保護學生隱私，避免因隱私問題導致學生不愿尋求幫助。最后，通過舉辦各種活動和宣傳，提高學生對心理健康的認識和參與度，鼓勵他們積極參與，共同營造積極的校園文化氛圍。通過這些措施，可以逐步提高心理健康教育的普及程度，為學生提供更加專業、有效且貼近實際的教育和服務。

6 結語

心理健康教育是高等教育素質培養中不可或缺的一環，應當被整合進高校的教育培養計劃、方式及體系之中。目前，大學生心理健康狀況整體趨向積極，然而也暗含了一些不可忽視的隱患，這些隱患可能源自多方面的因素。向前看，高等院校需擔任教育引導者的角色，持續關注學生心理健康的變化，并在教育、管理以及科學研究等方面提供所需的支持。同時，高校應迅速建立并優化面向大學生心理健康問題的預警系統，為解決這些問題提供穩固的支持體系。

本文系2024年佛山市建設青年發展型城市研究課題“促進青年心理成長發展的校園健康環境研究——基于‘一站式’學生社區模式”（項目編號：2024-QNFZ29）研究成果。

（作者單位：廣東職業技術學院）