吃些金橘能使人心情愉悅。研究顯示,金橘中的揮發(fā)油類(lèi)成分,通過(guò)“聞嗅”等動(dòng)作進(jìn)入鼻腔后,能夠激發(fā)嗅覺(jué)感受器電位,改善認(rèn)知能力和調(diào)節(jié)情緒。如果有肝郁氣滯問(wèn)題,乳房、胸脅等部位經(jīng)常感到脹悶或疼痛,或常有脘腹痞悶之感,適當(dāng)吃些金橘也有助于緩解。
摘自《健康時(shí)報(bào)》
保健與生活2025年5期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現(xiàn)代工業(yè)經(jīng)濟(jì)和信息化》2024年2期
4《微型小說(shuō)月報(bào)》2024年10期
5《工業(yè)微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業(yè)管理與科技》2024年6期
9《現(xiàn)代食品》2024年4期
10《衛(wèi)生職業(yè)教育》2024年10期
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