強者永遠不缺從頭再來的勇氣

2024年，我踏上了一場全新的征程。長時間離開賽場，身體的恢復、賽場上的競技狀態、傷病以及外界諸多壓力，都成為我要直面的困難。

剛開始訓練都是一個人，沒有教練也沒有團隊，我找到的游泳訓練館設備老舊，少有人來，所以基本上沒有任何維護，冬天極冷，夏天悶熱。空曠的館里還透著風，每當我一上岸，冷風把我吹得瑟瑟發抖。

在無數次歇息的間隙里，我坐在池邊，看著場館的天空，望著這座簡陋的場館，回想起多年的職業生涯，質疑過自己堅持的意義，也曾為即將到來的復出而忐忑不安。

可每當我躍入水中，把浪花甩在身后，心中的那份欣喜就是最好的回答。縱使身在無人問津的空谷，熱愛會是指引我向上的燈塔。

比賽的前兩周，我的心理壓力越來越大，怕訓練時間不夠，怕自己練得不好，怕成績沒有達到預期，每天的訓練結束時間變得越來越晚，康復的時間也越來越長。有一次，直到晚上10點，我才從游泳館離開去吃晚飯。

2024年8月25日，是我的復出之戰。

當站在起跳臺的那一刻，我聽到了內心的吶喊，感受到了背后無數雙眼睛的期待。我沒想到，會有那么多支持者來到現場看我的比賽，也沒想到他們的吶喊聲是那么震耳欲聾。

我環視賽場，向他們揮手致謝。看起來不是很大的泳游館里，卻有著海浪般的熱情。有那么一瞬間，我仿佛被拉回了多年前的賽場，這一路的孤獨與緊張在那一刻全都消失不見。

展望2025年，我心中充滿了期待與決心。失敗曾讓很多強者黯然離場，從零開始也讓很多天才怯懦退卻。但我堅信，真正的強者永遠不缺從頭再來的勇氣。冠軍或許會老去，冠軍也會離去，但我們秉持的不屈的體育精神會一直熠熠生輝。

——摘選自中國游泳運動員、奧運冠軍孫楊于“凝心·聚力2025”環球人物年度盛典上的演講