
小李是一位美食愛(ài)好者,最近他發(fā)現(xiàn),在享受美食的同時(shí),偶爾也要承受一些痛苦。上周末出門(mén)大快朵頤之后,回到家小李就開(kāi)始腹瀉了。第一次腹瀉時(shí)感覺(jué)一切正常,但是等到第二次腹瀉時(shí),肛門(mén)便開(kāi)始隱隱作痛,漸漸有了“小刀刺屁股”的感覺(jué)……為什么明明是稀軟的糞便,但肛門(mén)卻會(huì)感覺(jué)到劇烈疼痛呢?
食物經(jīng)過(guò)咀嚼和胃部蠕動(dòng),在消化酶的幫助下形成糊狀的食糜,然后進(jìn)入小腸。在小腸里,食物會(huì)被分解成更小的分子,大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)小腸絨毛吸收進(jìn)入血液,并被輸送到全身各個(gè)部位,食物殘?jiān)鼊t在小腸的蠕動(dòng)下進(jìn)入大腸。大腸會(huì)將其中殘余的水分和電解質(zhì)吸收,最終形成糞便。這種正常的糞便可以很輕松地被排出體外,大多數(shù)時(shí)候并不會(huì)感到疼痛。
腹瀉的原因有很多,可能由不潔飲食、過(guò)敏反應(yīng)、藥物副作用、急慢性腸炎及腸道腫瘤等因素引起。腹瀉時(shí),患者常伴隨腹痛、嘔吐等癥狀。腹瀉時(shí),腸道的蠕動(dòng)速度變得異??焖?,無(wú)法正常吸收食物中的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致糞便中的含水量顯著增加,變稀變軟。隨著腸道不停蠕動(dòng),腸道壓力增加,從而產(chǎn)生排便急迫感。此時(shí)排出的糞便可能含有不易消化的食物或黏液膿血,呈黃色或綠色稀水樣或稀糊樣的病理狀態(tài)。
肛門(mén)是消化道末端通于體外的開(kāi)口,有豐富的血管和神經(jīng),即使是輕微的損傷和有限的炎癥,也會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的腫脹和疼痛。
腹瀉患者由于排便次數(shù)增多、排出速度快,會(huì)反復(fù)刺激肛周皮膚,加上手紙反復(fù)摩擦肛周皮膚,導(dǎo)致肛周皮膚出現(xiàn)紅腫、疼痛。
腹瀉產(chǎn)生的糞便中含有大量消化液和未消化完全的食物,也會(huì)對(duì)肛門(mén)產(chǎn)生刺激和傷害。
若患者本身存在某些肛腸疾病,如痔瘡、肛周炎、肛竇炎等,則會(huì)在腹瀉時(shí)大大加劇疼痛。
便后用溫水清洗。腹瀉后用溫水清洗肛門(mén)部位,清凈殘留在肛門(mén)上的糞便,保證清潔、干燥,同時(shí)避免過(guò)度擦拭肛門(mén)。
局部涂抹痔瘡膏。痔瘡膏具有清熱燥濕、活血消腫、去腐生肌的功效。取適量痔瘡膏涂抹于肛門(mén)部位,可以有效地保護(hù)肛周皮膚,緩解腹瀉后肛門(mén)紅腫、疼痛。
日常清淡飲食。在膳食平衡搭配的前提下保持口味清淡,日常餐食中少油、少鹽、少糖、少辣,減輕胃腸道負(fù)擔(dān),避免因腹瀉而引發(fā)肛門(mén)反復(fù)疼痛。
常做提肛運(yùn)動(dòng)。提肛運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和治療肛門(mén)疾病、促進(jìn)肛門(mén)手術(shù)后患者傷口和肛門(mén)功能恢復(fù)的一種較好的方法。做提肛運(yùn)動(dòng)時(shí),保持骨盆底肌肉收縮5秒,然后緩慢地放松,5~10秒后再重復(fù)一次。一縮一松為完成1次,可以連續(xù)做15~20次,每日做3遍,便后、睡前做為佳。