高瀚宇 時(shí)光不負(fù)等風(fēng)來

作為 2008 年出道的前男團(tuán) HIT-5 成員之一，在十三年后的 2021年，高瀚宇重新以唱跳歌手 身份站上《披荊斬棘的哥哥》舞臺(tái)。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)之后再次回到夢(mèng)開始的地方， 以“新人 ”姿 態(tài)重新出發(fā)，除了有底氣，更要有從零開始的勇氣。

從一定程度上說，高瀚宇像是一位最虔誠的等風(fēng)者。2025年，是他入行的第十八年，他已然找到自我與生活的平衡點(diǎn)，坦然而無愧地見證了自己的人生。作為音樂人，他希望自己 的音樂作品，能讓聽的人從中領(lǐng)悟到他所傳達(dá)出的人生態(tài)度，這也是他作為歌手的使命。

2024 歲尾，高瀚宇帶著新歌《交換傷悲》《W 星人》《孤獨(dú)修煉》 和即將發(fā)布的《中計(jì)》，為 2025 年開啟了一扇光耀之門。在大眾視野中以演員身份駐足已久的高瀚宇，再次堅(jiān)定地回歸到自己久違的音樂旅程。

多棲藝人高瀚宇潮起潮落中找自己

2008年，高瀚宇所在的男團(tuán) HIT-5 橫空出世。彼時(shí)，韓流大勢(shì)橫掃國內(nèi)的娛樂市場，堅(jiān)持了七年的 HIT-5 未能幸免于被沖散的宿命，而時(shí)代的注意力又總是有限，于是，在大眾密集視線的縫隙里，高瀚宇默默與舞臺(tái)夢(mèng)告別。為了在娛樂圈生存下去，他無暇顧及昔日熱愛，緊緊抓住每一個(gè)工作機(jī)會(huì)——先是擔(dān)任綜藝節(jié)目主持人，隨后被動(dòng)地轉(zhuǎn)型為演員，而他的演藝之路也就此越拓越寬：“當(dāng)時(shí)已經(jīng)沒有舞臺(tái)了，有工作就先去做嘛，雖然也不知道到底該怎么做、能不能做得成，但我就是“敢”，說演就演。演著演著發(fā)現(xiàn)還蠻有樂趣的，也找到了一些門道，慢慢意識(shí)到這可能就是我可以去做的事，就一直做下來了。”從《擇天記》的軒轅破，《S.C.I 謎案集》的白羽瞳，《全職高手》的喻文州，《半是蜜糖半是傷》的杜磊，到《薄冰》的謝冬天……演員高瀚宇，逐漸為大眾所熟識(shí)。

在那個(gè)韓流強(qiáng)烈沖擊內(nèi)娛的時(shí)代，男團(tuán)成員們，就像一顆顆隨時(shí)會(huì)被海水吞噬的沙礫，高瀚宇在不安中也做好了迎接可能被撲面而來的暗潮吞沒的準(zhǔn)備，所幸，他抓住了表演這根稻草，讓他作為蚌殼被意外地留在了岸上，就像往命運(yùn)里放了一顆珍珠，他的事業(yè)和人生重新明亮起來。從最初的歌手轉(zhuǎn)型為主持人，再到被觀眾熱議的影視演員，當(dāng)年迫于生存而開拓的斜杠身份，終于在今天都統(tǒng)一煉為“多棲藝人高瀚宇”。歷經(jīng)幾波轉(zhuǎn)折與起伏，他擱淺過，卻從未因此萎靡，如同熄火的車輛，永遠(yuǎn)為下一次出發(fā)鉚足干勁，于是成功跨過了一個(gè)又一個(gè)的自己。

音樂新征程從《W 星人》開始

回望十幾年的成長經(jīng)歷，高瀚宇認(rèn)為自己身上最寶貴的東西就是“敢”。“什么都敢做，什么都不怕，有機(jī)會(huì)就弄，不太回頭看。”他了解自己的人生，知道它的重點(diǎn)并不是千帆過盡，而是始終一往無前。

對(duì)于演員與歌手的雙重身份，除了最基本的隨意切換，他也在二者的差異中感受著它們對(duì)彼此的影響，“做演員需要我情緒穩(wěn)定一點(diǎn)，做歌手時(shí)就得放肆一點(diǎn)。唱歌的時(shí)候，在情緒表達(dá)、拍攝鏡頭和后期剪輯上，演員的身份可以給予我一些專業(yè)性的幫助；演戲的話，比如在表演上需要一些爆發(fā)力的時(shí)候，做歌手時(shí)的那種釋放性的情緒也可以給我做些支撐。無論是演員還是歌手，它們都在我的創(chuàng)作過程中相互起到一些幫助。”從最初的選秀節(jié)目《我型我秀》出道，進(jìn)入男團(tuán)，到開始涉足主持、演戲、綜藝，活躍于眾多熱播劇和綜藝節(jié)目里——35 歲的高瀚宇，因多棲發(fā)展而比以往任何時(shí)段都更加游刃有余。而站在舞臺(tái)上唱跳的每一刻，始終是他出道以來最有成就感的瞬間。

2023年開始，高瀚宇的音樂計(jì)劃漸漸豐富了起來。這件事最初的驅(qū)動(dòng)力，是他覺得當(dāng)下的自己擁有還算充裕的時(shí)間，“既然（時(shí)間）充裕，那就趁現(xiàn)在還沒老得唱不動(dòng)、跳不動(dòng)，趕緊去做吧。”然而，對(duì)于現(xiàn)階段的音樂作品，高瀚宇卻向我們坦誠了自己的真實(shí)感受：“現(xiàn)階段我選歌，包括前幾首歌，講良心話是有點(diǎn)‘草率’的，之后會(huì)再嚴(yán)謹(jǐn)一點(diǎn)。因?yàn)橹斑x歌時(shí)，我可能把更多的注意力放在編曲和旋律上了：當(dāng)我聽到一首demo，如果覺得編曲不錯(cuò)，或者某些段落旋律還蠻抓耳、有記憶點(diǎn)，我可能就定下（這首歌）了，直到錄完或者是錄制過程中，我才意識(shí)到它原來是在講這個(gè)，而等到歌曲發(fā)布，又會(huì)想‘我去，這歌也太悲了！’——這些都是后知后覺了，因?yàn)槲易畛蹶P(guān)注的只是旋律和編曲。”

在新歌《W星人》的制作過程中，高瀚宇擔(dān)任自己 MV 的總導(dǎo)演，全程參與幕后制作。“我之所以做這件事情，主要是想做一些突破和嘗試。畢竟做了這么多年的歌手和藝人，多少也有一些積累，當(dāng)然肯定還沒那么到位。當(dāng)時(shí)，原本的拍攝和制作周期都因?yàn)橥笈捕L了，但因?yàn)楦鞣N原因，包括編舞、拍攝和我的時(shí)間安排，最終《W 星人》的 MV 基本上從里到外、從上到下都是在七天之內(nèi)趕出來的，包括編舞和排練。”那時(shí)，高瀚宇差不多練了三天舞就開始拍攝了，他基本上參與了全程制作，包括自己去勘景、聯(lián)系服裝師、溝通編舞，還有鏡頭和攝影。他知道自己是第一次做這件事，存在著不足：“我也沒覺得《W 星人》拍得有多好，在我心里我只給它打及格，畢竟當(dāng)時(shí)是非常著急地趕出來的，還是有很多做得不好的部分。”這份自省也將督促他持續(xù)改善和進(jìn)步：“如果還有機(jī)會(huì)的話，我下次會(huì)更加謹(jǐn)慎”；與此同時(shí)，他也并沒有因此陷入內(nèi)耗，而是坦率地肯定了當(dāng)時(shí)的自己：“我覺得那次能這么快就弄下來，也是因?yàn)樽约寒?dāng)機(jī)立斷，行就行，不行就換，很干脆。”

他自評(píng)最后出來的效果僅是及格，卻仍因現(xiàn)階段能夠留下這些作品而感覺快樂；他戲稱它們都是“草率選擇之后的產(chǎn)物”，卻依然全情投入，不吝表達(dá)喜歡。顯然，高瀚宇并不以結(jié)果為導(dǎo)向。他允許自己擁有一個(gè)莽撞但勇敢的開始，一份盡力但也許無法完美的完成，也好過猶豫不決，固步自封，因種種擔(dān)憂、懼怕、揣測而遲遲不敢踏上路程。他對(duì)自己作品的那份認(rèn)可，或許其投射對(duì)象本就不是表面上任意一種藝術(shù)形式，而是當(dāng)下自洽的、從心的，真正是高瀚宇的狀態(tài)。如他所說，高瀚宇“不太會(huì)回頭看，基本上一直往前走”。一個(gè)能夠不糾結(jié)于過去的人，自然能讓所有能量都流回眼前的當(dāng)下。而他也期待著未來能夠擁有一張完整的個(gè)人專輯，期待在時(shí)間與經(jīng)驗(yàn)的沉淀中，有朝一日得以積累出開演唱會(huì)的底氣與資本，迎來更加天時(shí)地利人和的、屬于“歌手高瀚宇”的那一天。

Qamp;A 對(duì)話高瀚宇

十七年間的“敢”與“不敢”

P：出道十七年，你認(rèn)為自己身上最寶貴的東西是什么？它從何而來？從何開始的？

高瀚宇：身上最寶貴的東西就是“敢”吧。什么都敢做，什么都不怕，然后找到機(jī)會(huì)就弄。我不太會(huì)回頭看，反而就是一直往前看的那種人。

P：從選秀轉(zhuǎn)行做演員，也是因?yàn)槟惚容^敢于去做這個(gè)嘗試嗎？

高瀚宇：對(duì)。其實(shí)當(dāng)時(shí)也沒演過戲，也不知道到底該怎么演。但也沒想太多，也是初生牛犢不怕虎吧，反正機(jī)會(huì)來了就先弄著唄。

P：從出道至今，最讓你感到驕傲或最有成就感的瞬間是？

高瀚宇：每次還能站在舞臺(tái)上搞唱跳的那一刻，都還蠻有成就感的。

P：出道至今，除了擁有一些比較驕傲和有成就感的瞬間，早期你也遇到了很多質(zhì)疑與不理解。現(xiàn)在還有類似的煩惱嗎？那些質(zhì)疑聲有沒有給你帶來什么樣的變化？

高瀚宇：以前年紀(jì)小的時(shí)候，會(huì)因?yàn)楸蝗瞬焕斫饣蛘弑蝗苏f這不好那不好的時(shí)候有負(fù)面情緒，也會(huì)內(nèi)耗。當(dāng)然，到現(xiàn)在為止，我覺得自己其實(shí)已經(jīng)學(xué)會(huì)了一些自洽的方式了。

做藝人其實(shí)就不可能讓所有人都滿意和理解，一定會(huì)伴隨著質(zhì)疑聲。只要你還干這行，就一定會(huì)有這樣的聲音出現(xiàn)。所以我覺得，還是要做好自己的本職工作，做好自己分內(nèi)的事，這是不能變的，不要被外界雜亂的聲音影響。甚至有時(shí)候這些聲音還能幫助到我，包括后來我反而覺得有些評(píng)論說得也對(duì)，那我就改進(jìn)。

P：你是如何平衡演員與歌手的雙重身份的？它們?cè)趧?chuàng)作過程中有相互影響嗎？

高瀚宇：也談不上什么平衡，現(xiàn)階段的話，這兩個(gè)領(lǐng)域相對(duì)來說都積累了一些經(jīng)驗(yàn)，要說有什么不同，就可能是情緒上的不同，做演員需要我情緒穩(wěn)定一點(diǎn)，做歌手時(shí)就得放肆一點(diǎn)。唱歌的時(shí)候，在情緒表達(dá)、拍攝鏡頭和后期剪輯上，演員的身份可以給予我一些專業(yè)性的幫助；演戲的話，比如在表演上需要一些爆發(fā)力的時(shí)候，做歌手時(shí)的那種釋放性的情緒也可以給我做些支撐。無論是演員還是歌手，它們都在我的創(chuàng)作過程中相互起到一些作用。

堅(jiān)持的底色是純粹的熱愛

P：2023年開始，你的音樂計(jì)劃更加豐富和頻繁了起來。是什么驅(qū)動(dòng)力讓你重新以歌手的身份回歸，重新投入音樂的呢？

高瀚宇：那段時(shí)間突然感覺自己時(shí)間還挺充裕的，既然充裕，那就趁現(xiàn)在還沒老得唱不動(dòng)、跳不動(dòng)，趕緊去做吧。可能我沒有把每首歌、每首 MV 都做得特別好，但我覺得其實(shí)這都是過程吧，也是我想給現(xiàn)階段的自己留下的一些東西。

P：在2023年出來的音樂作品中，你最滿意的是哪些作品？

高瀚宇：當(dāng)下的每一首歌我都還蠻喜歡的，要說最滿意的話，我覺得最滿意的應(yīng)該會(huì)是下一首。

P：在選擇一首新的歌曲時(shí)，你通常會(huì)考量哪些標(biāo)準(zhǔn)？

高瀚宇：現(xiàn)階段我選歌，包括前幾首歌，講良心話是有點(diǎn)“草率”的，之后會(huì)再嚴(yán)謹(jǐn)一點(diǎn)。因?yàn)橹斑x歌時(shí)，我可能把更多的注意力放在編曲和旋律上了：當(dāng)我聽到一首 demo ，如果覺得編曲不錯(cuò)，或者某些段落旋律還蠻抓耳、有記憶點(diǎn)，我可能就定下（這首歌）了，直到錄完或者是錄制過程中，我才意識(shí)到它原來是在講這個(gè)......而等到歌曲發(fā)布，又會(huì)想“我去，這歌也太悲了！”——這些都是后知后覺了，因?yàn)槲易畛蹶P(guān)注的只是旋律和編曲。

P：給剛剛發(fā)布的《孤獨(dú)修煉》和即將發(fā)布的《中計(jì)》打一個(gè)關(guān)鍵詞，你會(huì)選擇什么？

高瀚宇：關(guān)鍵詞就是“愜意”，因?yàn)閱螐乃木幥吐蓜?dòng)上來說的話，這兩首歌聽著會(huì)讓人很舒適，很適合晚上睡前聽，或者是剛起床，或者是需要平靜一下情緒的時(shí)候聽一聽。

P：在很多音樂作品里你都參與了 MV 和視覺部分的設(shè)計(jì)，這次全程參與幕后制作的初衷是什么？在你擔(dān)當(dāng) MV 總導(dǎo)演的新身份的時(shí)候，有沒有遇到過讓你感到特別挑戰(zhàn)的地方？

高瀚宇：我之所以做這件事情，主要是想做一些突破和嘗試。畢竟做了這么多年的歌手和藝人，多少也有一些積累，當(dāng)然肯定還沒那么到位。

當(dāng)時(shí)，原本的拍攝和制作周期都因?yàn)橥笈捕L了，但因?yàn)楦鞣N原因，包括編舞、拍攝和我的時(shí)間安排，最終《W星人》的 MV 基本上從里到外、從上到下都是在七天之內(nèi)趕出來的，包括編舞和排練。

那時(shí)我差不多練了三天就拍攝了，也是我自己去勘景、聯(lián)系服裝師、溝通編舞，包括鏡頭和攝影，基本上我都參與了一下。畢竟我也是第一次做這件事，就有很多做得不好的地方。當(dāng)然，我覺得那次能這么快就弄下來，也是因?yàn)樽约寒?dāng)機(jī)立斷，行就行，不行就換，很干脆。最后出來的效果對(duì)我自己來說只能說是及格，如果還有機(jī)會(huì)的話，我下次會(huì)更加謹(jǐn)慎。但是在現(xiàn)階段能夠留下這首歌，我其實(shí)還蠻開心的。

P：未來你會(huì)考慮推出一張完整的個(gè)人專輯嗎？

高瀚宇：倒是想，目前還是在幻想階段，但我覺得只要推上日程了，就會(huì)很快了。

P：音樂在你的人生中是一種怎樣的底色？

高瀚宇：我覺得就是自己喜歡的一件事情。拋開所有復(fù)雜的東西，其實(shí)就是純粹的熱愛。我就是很喜歡唱唱跳跳，享受在舞臺(tái)上的感覺，現(xiàn)在我但凡還能做這個(gè)事情，那我就盡可能地去做，就這么簡單。

“表演型人格”的背面是對(duì)觀眾的尊重

P：作為演員，從被動(dòng)到漸漸熱愛這個(gè)身份，你的心路歷程是什么樣的？

高瀚宇：沒有多復(fù)雜的心路歷程，就是當(dāng)下已經(jīng)沒有舞臺(tái)了，有工作就先去做嘛。雖然也不知道到底該怎么做、能不能做得成，但我就是“敢”，說演就演。演著演著發(fā)現(xiàn)還蠻有樂趣的，也找到了一些門道，慢慢意識(shí)到這可能就是我可以去做的事，就一直做下來了。

P：有哪些印象比較深刻的角色？

高瀚宇：其實(shí)每一個(gè)角色都還蠻深刻的，基本上我還沒有說忘了哪個(gè)角色。

從一開始的何曉冬，然后軒轅破、江楓，還有《全職高手》的喻文州，包括后來《S.C.I 謎案集》的白羽瞳，《半是蜜糖半是傷》的杜磊......包括今年殺青的《濾鏡》的顧嶼，其實(shí)印象都還蠻深刻的。

P：大部分觀眾對(duì)你綜藝上留下的開朗幽默的印象十分深刻，這跟你私下的性格相符嗎？

高瀚宇：綜藝上的一些特定環(huán)境會(huì)讓我的情緒更加放大一些。說實(shí)話，我覺得我可能天生會(huì)有一些“表演型”的人格存在，我私底下其實(shí)沒有全程都那么瘋，不然也太累了。

我平時(shí)相對(duì)來說是一個(gè)比較正常的狀態(tài)，但如果像錄節(jié)目上綜藝或者是唱歌之類的，我的情緒可能會(huì)下意識(shí)地被調(diào)動(dòng)，包括我玩起來之后就會(huì)有點(diǎn)“瘋”，這可能跟風(fēng)向星座也有點(diǎn)關(guān)系吧。所以你說我私底下和節(jié)目里一模一樣，那肯定是不可能的。為了有更好的節(jié)目效果，給觀眾帶來更好的觀看體驗(yàn)，節(jié)目里肯定還是多多少少會(huì)有點(diǎn)夸張的成分存在，不能說是演的，但肯定是夸張了的。

咱們錄節(jié)目的目的肯定是為了讓大家快樂，如果你就板著個(gè)臉或者啥情緒都不表露出來，那觀眾看個(gè)錘子。

P：在你自己看來，自己內(nèi)里是否有什么東西與這些大眾印象是構(gòu)成鮮明的反差的？

高瀚宇：我自己呆著的時(shí)候就會(huì)很沉默，平時(shí)話也沒有那么多，比較冷靜吧！可能我在工作的時(shí)候說太多話了，下來之后就說不出來了。

P：你私下有沒有什么喜歡做的事情或者放松的方式？

高瀚宇：我私下其實(shí)也沒有什么特別的，無非就是健健身。放松的方式可能就是自己待著，獨(dú)處吧。

P：對(duì) 2025 年有什么特別的期待？希望在新的一年能實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)？

高瀚宇：2025 年我覺得“維穩(wěn)”吧，一切求穩(wěn)，然后穩(wěn)中求進(jìn)，也不想給自己定太高的目標(biāo)，因?yàn)?2025 年是本命年，所以還是穩(wěn)扎穩(wěn)打一點(diǎn)吧。

快問快答

用兩個(gè)詞形容你目前的音樂狀態(tài)？

積極、熱情

最近單曲循環(huán)的一首歌是什么？

下一首新歌

平時(shí)健身的頻率？

一周都沒事的話，基本上就是每天，然后休息一天。

如果可以跟任何音樂人合作，你最想選擇誰？

太陽！

最想對(duì)粉絲說的一句話是什么？

辛苦了