為什么高血壓會引起眼底出血？怎樣預防？

我爸今年54歲，患高血壓快10年了，沒事喜歡看看書、刷刷手機，可前幾天他突然覺得看東西有些模糊，還伴有頭暈癥狀。去醫院檢查后，醫生說他是高血壓引起的眼底出血，幸好出血量很小，醫生只開了些口服藥說等出血自行吸收即可。請問高血壓為什么會引起眼底出血？平時要注意什么？

河南鄭州 姚女士

我們的視力保持清晰與視網膜正常供血息息相關，原本位于眼底的視網膜動脈和靜脈強健、富有彈性，為眼部輸送血液和營養。隨著血壓一點點升高，血管開始收縮、痙攣，管壁逐漸增厚出現硬化。而此時可能還沒有什么癥狀，隨著病情繼續進展，視網膜血管不堪重負，導致高血壓性視網膜病變。如果血壓過高，甚至會沖破血管，造成眼底出血，嚴重的可能還會導致失明。控制高血壓是防止高血壓相關眼底疾病發生發展最主要的手段。高血壓性視網膜病變的癥狀有復視或視物模糊不清、視覺障礙或視力驟降，出現這些信號請及時就醫。

血壓控制不佳的患者，應每年檢查眼底，以便及時發現眼底病變，及時治療。保持良好的生活習慣，多吃蔬果和富含優質蛋白的食物，限制鈉鹽和脂肪的攝入。此外，還要戒煙限酒，注意勞逸結合，適當鍛煉，保證充足的睡眠和穩定的情緒。

鄭州人民醫院心血管內三科（高血壓科）主任 武鑫玲