冬季皮膚干燥 應每天都敷面膜嗎

很多女明星皮膚特別水嫩，宣稱靠的是天天堅持敷面膜，給皮膚補足了水分。不少人會效仿這一做法，在干燥的冬季每天敷面膜。面膜確實有保濕效果，但是并不應該天天敷，使用面膜的時候還要注意一些細節，以免本打算護膚卻傷害了皮膚。

正常情況下，皮膚的角質層含水量并不高，低于咱們身體的平均含水量，而這也是有其生理意義的?？梢曰貞浺幌?，我們游完泳、洗完澡，是不是手腳都會因為泡水而出現褶皺，皮膚也會變軟？這就是角質層吸水過多的結果。

現在有一些人天天敷面膜，有的人還因為面膜價格較高不想浪費，每次都敷很長時間，這就容易讓面部皮膚角質層吸水過多，導致角質層變得脆弱，容易剝落，影響正常的屏障功能。還有些人為了增加面膜的吸收效果，可能會先對面部進行去角質操作，這樣對皮膚的傷害更大。隨著皮膚屏障受損，病菌、致敏原等都可能乘虛而入，導致面部出現紅腫、瘙癢等問題。因此，建議大家敷面膜要適可而止，不要高頻次長時間使用。

還有一些面膜為了見效快，添加了糖皮質激素。這種甾體激素有調節糖、脂肪以及蛋白質生物合成和代謝的作用，也具有顯著的抗炎、免疫抑制、抗過敏等作用，在臨床上應用非常廣泛，但是長期大量使用會有各種不良反應。

含糖皮質激素的面膜會降低面部皮膚細胞活性，并抑制免疫細胞，還會降低皮脂分泌。一旦停止使用含有糖皮質激素的面膜，面部容易出現紅斑、脫屑、疼痛、瘙癢等問題。此外長期外用糖皮質激素還可能導致皮膚萎縮，并加重感染等。

也正因為如此，國家頒布的化妝品相關規定中，明確規定糖皮質激素為化妝品禁用成分。大家購買面膜時請一定要擦亮眼睛，不要選擇雜牌產品，特別是那些效果立竿見影但又沒聽過的牌子。

不過，一些外用藥物同樣含有糖皮質激素，患者無須排斥，如有相應病癥，遵醫囑按時按量使用即可?；瘖y品里禁止使用這種激素，是因為對健康人來說弊大于利。

冬季皮膚容易干燥，用面膜補水是可行的，不過要注意正確選擇。首先要正確判斷自己的皮膚特質，再根據膚質選擇適合的面膜。在敷完面膜之后也可以使用保濕護膚品來鎖住水分。