別把正常衰老當(dāng)成病

最近老友趙兄讓我有點(diǎn)煩。他每回跟我遛彎時(shí)，不管我愛聽不愛聽，一嘮叨起他的那點(diǎn)病就沒完。今天說他血壓高了，明天說他的血糖又突破正常指標(biāo)了，后天說他的腿也越來越軟了……這些負(fù)能量，讓我聽得心情很不爽。

那天遛彎時(shí)，見趙兄又要向我訴苦，我終于憋不住了：“其實(shí)你說的這些病根本不是病。”“老牛，你這不是在和我抬杠嗎？”趙兄生氣了，“病沒放在你身上，你當(dāng)然會(huì)說漂亮話了。”“不見得吧？”我隨手從兜里掏出份體檢單讓他看，“這是我兩個(gè)月前的體檢結(jié)果。”趙兄看后一驚，說：“你咋比我的血壓還高呢？”當(dāng)我又掏出昨天的體檢單讓趙兄看時(shí)，他驚訝得差點(diǎn)蹦起來：“啊，咋你的血壓已經(jīng)完全正常了呢？”見引起他的好奇心，我趁熱打鐵：“用醫(yī)生的話來說，其實(shí)咱倆這些病都不是病。”“為啥？”趙兄顯然不認(rèn)同我的觀點(diǎn)。“你看咱們這些老家伙，逢人便說自己的一身病，不外乎是血壓、血糖和血脂高，只要聽醫(yī)生的按時(shí)吃藥降下去，不就成了健康人了嗎？”我接著又對(duì)趙兄講，“這就要求我們正確面對(duì)自己的衰老，可千萬別把正常的衰老當(dāng)成病呀！”“還真是這個(gè)理兒呀。”趙兄終于開始認(rèn)同我的觀點(diǎn)了。

回想起來，我之所以能夠正確面對(duì)衰老，是因?yàn)榧覀鳌Ｎ业臓敔斁筒粦掷稀Ｓ浀糜嘘囎樱瑺敔敶私游锓磻?yīng)慢了，特別是腿腳也不好使了，時(shí)不時(shí)還鬧點(diǎn)病。爺爺發(fā)現(xiàn)我爹急得不得了，就笑著開導(dǎo)他：“兒啊，你別急，是我老了。如果我真有病，那也是老年病，讓老中醫(yī)給我開上幾服藥，吃了就沒病了。”樂觀的心態(tài)加上平時(shí)勤勞耕種，爺爺在與老年病和平相處中活過了90歲。后來我爹被老年病纏身時(shí)，他老人家仍然能笑對(duì)生活。“你千萬不要急呀。”和爺爺一樣，我爹也經(jīng)常笑著開導(dǎo)我：“兒啊，這些不是病，是我老了。哪兒不舒服，咱聽醫(yī)生的，對(duì)癥吃點(diǎn)藥就會(huì)好的。”因此，爹活到80多歲時(shí)，他老人家照樣下地干活兒，談笑風(fēng)生，成為我們老牛家的第二代長(zhǎng)壽老人。

其實(shí)，一個(gè)人能否長(zhǎng)壽，不在于你有病無病，還得看遺傳基因，更重要的是你是否有健康的生活習(xí)慣和陽(yáng)光心態(tài)。別把正常的衰老當(dāng)成病，就是要求我們既要學(xué)習(xí)與癥狀和平相處，也要做到面對(duì)各種化驗(yàn)單結(jié)果保持淡定，更不能有“憑啥我天天鍛煉，我的身體還比不上別人好”的心態(tài)。不要總是把自己那點(diǎn)事掛在嘴邊上，放在心上。能藥到病除的就去吃藥，需要“修理”后才好的就去手術(shù)。記住，去做自己喜歡做的事情，才是醫(yī)治身病和心病最管用的藥。