小笛信箱

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小笛姐姐 收

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我媽和我奶奶原先相處得還不錯。后來，奶奶搬來和我們一起住，每天還會幫我們做簡單的家務。但現在，媽媽天天都找奶奶的茬，不是覺得飯菜不合口味，就是覺得家里衛生沒有搞干凈。我和我爸都苦不堪言。我將來不想結婚了，我覺得家庭關系太復雜，太麻煩了。 （強子）

婆媳關系自古以來就很難處理。我本該勸你置身事外，因為這是你爸爸該煩心的事兒，但既然你感受到了痛苦，而且這些事影響到了你的婚戀觀，那我就建議你對三個人分別做點工作。對奶奶，你盡可能地去愛她，向她撒撒嬌，用你們都習慣的方式去表達對她的依戀，讓奶奶從你這里多得到一些慰藉。對爸爸，你要多陪伴、多傾聽。對媽媽，你要談談感受，讓她了解到她這樣的找茬行為不僅影響了家庭關系和諧，也影響了你對婚姻的看法……在你做了這些之后，如果家庭氛圍還是沒有得到改善，那你就學著默默忍受吧。但這并不意味著你將來的家庭生活也一定會面臨同樣的煩惱，也許，正因為你經歷過這些，你更知道如何去做個好兒子、好丈夫，更知道如何平衡，如何去愛。

我迷上了短視頻，只要拿到手機，就不停地看，浪費了很多時間。我知道這不對，可不知道自己為什么停不下來。

（有癮）

短視頻雖短，但幾乎包含了所有的熱門話題，讓人可以在短時間內獲取大量信息。在短視頻的刺激下，大腦會釋放多巴胺，人就會感覺到快樂。大腦會將短視頻與“快樂”這種愉快的感覺聯系起來，使人產生再次做出這個動作的渴望，再加上短視頻利用算法精準推送的機制，無休止地供應快感，從而讓人上癮。“戒掉”短視頻最簡單的辦法就是物理隔離，讓自己拿不到手機。我們知道“多巴胺能帶來快感，內啡肽能讓人體會到幸福”，因此，更好的方法是你愿意做一些能讓自己的大腦分泌內啡肽的事情，比如讀書、運動……當找到自己真正熱愛，對自己有益的興趣愛好，你肯定會克制自己對短視頻的迷戀。

我習慣喝熱水，而我的閨蜜無冰不歡。我讓她喝熱水，她說外國人都喝冰水；她給我買冷飲，我對她說這不養生。我很奇怪我們是怎么成為好朋友的。

（卡布奇諾不加冰）

友誼，有時是因為相似，有時是因為互補，沒有那么多的原則，或者一定要符合什么標準。各美其美也好，求同存異也好，大家開心就好。希望你們相互允許，你喝你的熱水，她喝她的冷飲。也許有一天，她理解你的養生之道，你體會到冷飲的快樂，你們都活成最舒服、最好的樣子。

我爸又喝酒了。他身體不好，有肝硬化，我很擔心他。他交的那幫朋友也不好，老是勸酒。

（我爹是酒鬼）

你可以做以下幾件事。告訴爸爸你很愛他，擔心喝酒會讓他的身體雪上加霜。提醒爸爸酒后一定不要開車，安全第一。搜集一些因勸人喝酒而承擔法律責任的案例，讓爸爸知道酒桌上也要留神。告訴爸爸，根據《民法典》等法律規定，多數情況下應由發生人身損害的飲酒人自負損失，但如果飲酒出事，共同飲酒人也應承擔相應的賠償責任。相信你將其中的利弊分析透徹后，爸爸和他的朋友一定會有所改變。

（武燕 整理）