美國三軍軍官學(xué)校游泳教學(xué)研究及啟示

摘要：游泳作為一項至關(guān)重要的軍事體育技能，對個人生存和戰(zhàn)斗能力的提高有著不可或缺的作用。國外軍事院校對游泳教學(xué)非常重視，本研究聚焦于美國三軍軍官學(xué)校（西點軍校、海軍軍官學(xué)校和空軍軍官學(xué)校）在游泳教學(xué)方面的成功實踐和豐富經(jīng)驗，包括游泳課程設(shè)置、俱樂部與運動隊建設(shè)、比武競賽和實驗室建設(shè)等，以此為我國軍事院校游泳教學(xué)改革提供參考。

關(guān)鍵詞：美國三軍軍官學(xué)校 "軍事教育 "游泳 "教學(xué)

Research and Inspiration on Swimming Teaching in US Military Officer Schools

XIAO Zhou "YAN Jiexing "CHENG Zhikang "CHEN Nanjun "XIANG Xu

（National University of Defense Technology， Changsha， Hunan，410073 China）

Abstract： Swimming，as a crucial military sports skill， plays an indispensable role in improving individual survival and combat capabilities. Foreign military academies attach great importance to swimming teaching. This study focuses on the successful practices and rich experiences of swimming teaching in the three military academies of the United States （West Point Military Academy， Naval Academy， and Air Force Academy）， including swimming curriculum design， club and sports team construction， martial arts competitions， and laboratory construction， providing reference for the reform of swimming teaching in our military academies.

KeyWords：US Military Officer School;Military education;Swimming;teaching

游泳作為一種實用技能，是武裝泅渡、抗洪搶險、 水中救生等一系列軍事訓(xùn)練科目的必備技能[1]。游泳在軍事體育教學(xué)中占據(jù)核心地位，不僅對增強官兵身體素質(zhì)具有顯著意義，而且在水環(huán)境下的作戰(zhàn)適應(yīng)性方面也起著關(guān)鍵作用。傳統(tǒng)的游泳教學(xué)對于學(xué)員游泳運動技能有一定的促進，但是隨著多變的戰(zhàn)場環(huán)境，軍隊所要面對的游泳教學(xué)需要快速革新與改進，來應(yīng)對未來軍隊游泳教學(xué)所要面對的困難[2]。美國三軍軍官學(xué)校通過長期的教育實踐積累了獨特的人才培養(yǎng)模式和先進的教育理念。分析研究美國三軍軍官學(xué)校游泳教學(xué)的成功經(jīng)驗和做法，以豐富和完善我國軍事院校游泳教學(xué)，對于促進我國軍事院校軍事體育教學(xué)改革和提升軍事人才培養(yǎng)質(zhì)量具有重要的啟示和借鑒意義。

1 美國三軍軍官學(xué)校游泳教學(xué)概況

1.1游泳教學(xué)課程設(shè)置

美國西點軍校在基礎(chǔ)訓(xùn)練第一周，新學(xué)員將進行150碼游泳測試，學(xué)員測試表現(xiàn)將決定個人將參加哪個級別的游泳課程。教學(xué)大綱中游泳教學(xué)主要分為兩個課程：水上運動基礎(chǔ)和戰(zhàn)斗生存游泳。水上運動基礎(chǔ)課程旨在為被歸類為非游泳運動員的學(xué)員準(zhǔn)備生存游泳課程，主要使學(xué)員逐步完善在水環(huán)境中所需的基本水上運動技能。戰(zhàn)斗生存游泳課程是所有學(xué)員必須參加的課程，教學(xué)分初級、中級、高級三級授課，不同水平的學(xué)員參加不同級別的授課，教學(xué)內(nèi)容主要包括5分鐘著裝生存游泳、跳水、潛水、水下障礙穿越、全副武裝戰(zhàn)斗式游泳和陸軍水上生存游泳測試等。除了以上課程，還開設(shè)緊急用水安全課程、潛水等選修課程[3]。

美國海軍軍官學(xué)校第一學(xué)年游泳教學(xué)主要包括仰泳、蛙泳、5米跳水、40英尺水下游泳以及200米游泳；第二學(xué)年游泳教學(xué)主要包括爬泳、棄船訓(xùn)練、50英尺水下游泳、側(cè)泳、400米游泳以及海軍三級游泳測試；第三學(xué)年游泳教學(xué)主要包括30分鐘戰(zhàn)斗游泳測試所需技能[4]；第四學(xué)年游泳教學(xué)主要包括游泳訓(xùn)練和水球2門終身體育活動選修課。

美國空軍軍官學(xué)校在大二學(xué)年開展游泳和水上生存兩門主干游泳課程。根據(jù)學(xué)員游泳能力參加不同游泳類型課程，游泳課程可由基礎(chǔ)游泳I課程替代，是教學(xué)員游泳各種泳姿和技能，根據(jù)250 碼游泳測試、水下游泳、5米場景、踩水和防溺水進行評分。水上生存課程可由基本水上生存課程或是基礎(chǔ)游泳II課程替代，必須先完成游泳課程或是基礎(chǔ)游泳I課程，主要是個人水上生存技能和基本救生技術(shù)學(xué)習(xí)。

1.2 游泳教學(xué)相關(guān)俱樂部與運動隊建設(shè)

美國西點軍校校際運動隊由28支隊伍組成，體育俱樂部由 16支隊伍組成，有500多名學(xué)員運動員參加。為學(xué)員建立了水球、游泳和潛水、鐵人三項俱樂部。其水球隊擁有80多年的傳統(tǒng)，延續(xù)了前幾代學(xué)員留下的成功遺產(chǎn)，該隊目前在全國范圍內(nèi)參加大學(xué)水球協(xié)會的比賽，并定期參加全國范圍的邀請賽，包括在西點軍校組織的年度春季和秋季陸軍邀請賽。

美國海軍軍官學(xué)校已設(shè)立男、女體育俱樂部和運動隊分別有28個和23個，其中15個俱樂部組織學(xué)員參加各個項目的冠軍賽。為學(xué)員建立了水球、游泳和潛水、鐵人三項等體育俱樂部和運動隊。

美國空軍軍官學(xué)校已設(shè)立男、女體育俱樂部和運動隊分別有 16個和10個，每個學(xué)員都參加了一個或者多個體育俱樂部。學(xué)校開設(shè)有水球、游泳和潛水等體育俱樂部，水球、游泳等項目在全國比賽中獲得了非常好的名次。

1.3 游泳教學(xué)相關(guān)虛擬實驗室建設(shè)

美國西點軍校還設(shè)有戰(zhàn)斗水上生存游泳實驗室，該實驗室專門為課程教學(xué)和研究而設(shè)計和使用，是一個最先進的設(shè)施，它包含了任何數(shù)據(jù)的改良環(huán)境模擬器，主要任務(wù)是學(xué)員教學(xué)、補救和戰(zhàn)斗生存游泳課程技能評估。專門設(shè)計的機器可以產(chǎn)生24英寸的波浪，間接頻閃/激光照明間歇性地充滿場地；專門設(shè)計的噴霧系統(tǒng)產(chǎn)生水面霧氣；精心設(shè)置的分配噴嘴可以產(chǎn)生雨水；模擬戰(zhàn)場聽覺“干擾器”為作戰(zhàn)意識、作戰(zhàn)分析和水上生存能力提供了震耳欲聾但又嚴(yán)峻的現(xiàn)實。該設(shè)施在戰(zhàn)斗生存游泳課程中全面使用，其主要功能以學(xué)員在5分鐘著裝生存游泳中的表現(xiàn)為中心。在全副武裝下，學(xué)員們必須在模擬戰(zhàn)場混亂的水池中（人造的霧氣、雨水和震耳欲聾的噪音摻雜在水中，黑暗中只有頻閃燈，人造的波浪攪動著池水）以任何順序穿著全套戰(zhàn)斗服不間斷地游幾分鐘，展示在波浪中游泳的能力，并須完成多項任務(wù)，其中包括M4武器的運輸?shù)取?/p>

1.4 游泳教學(xué)相關(guān)軍事比武競賽

西點軍校桑赫斯特競賽作為一個國際知名的軍事院校間競賽，通過系列科目的競賽檢驗和提升參賽者的各項能力。該競賽包括了各軍種院校代表隊以及外國代表隊參加，在西點軍校在巴克納軍營訓(xùn)練基地舉辦，競賽項目均為美軍校學(xué)員常訓(xùn)科目，主要圍繞船只機動、通過障礙、索降、戰(zhàn)場傷員護理、射擊、武器操作、定向越野、決策能力挑戰(zhàn)、繩橋、總轉(zhuǎn)場時間等10個項目，展開體能、技能、智能對抗和團隊協(xié)作、戰(zhàn)術(shù)決策能力等方面的角逐。該競賽中所有科目的設(shè)置、評分標(biāo)準(zhǔn)、競賽流程，都圍繞實戰(zhàn)的不確定性來策劃設(shè)計，在高強度、高難度競賽環(huán)境下，檢驗參賽隊員的智能、體能、技能及戰(zhàn)術(shù)運用水平，考查參賽隊的指揮領(lǐng)導(dǎo)能力、團隊協(xié)作能力、臨機處置能力和極限抗壓能力。注重實戰(zhàn)效能、突出分隊訓(xùn)練及指揮與臨場反應(yīng)能力是桑赫斯特軍事素質(zhì)競賽的主要特點。

2 美國三軍軍官學(xué)校游泳教學(xué)特點

2.1課程設(shè)置采用分級教學(xué)，注重不同水平學(xué)員相對應(yīng)游泳技能學(xué)習(xí)

美國三所軍官院校根據(jù)學(xué)生的游泳基礎(chǔ)能力、對水的害怕程度、學(xué)生身體素質(zhì)等不同，采用了分級教學(xué)，開設(shè)了不同游泳課程，分別實施不同內(nèi)容教學(xué)，使不同層次的學(xué)生都能在原基礎(chǔ)上有所提高，從而提高了教學(xué)效率。這樣的課程設(shè)置充分體現(xiàn)了因材施教的思想，既滿足初學(xué)者需求，又能夠提高已具備良好基礎(chǔ)的學(xué)員的游泳技能。在開課前，對學(xué)員的游泳水平進行相關(guān)游泳測試，根據(jù)測試結(jié)果學(xué)員將學(xué)到不同的游泳課程。課程設(shè)置方面還根據(jù)游泳技能形成的規(guī)律特點，重點先培養(yǎng)學(xué)員的游泳技能學(xué)習(xí)，再根據(jù)游泳技能熟練程度開展相關(guān)實用游泳或是軍事游泳技能的學(xué)習(xí)，通過游泳運動促進學(xué)員身體各項機能的健康發(fā)展。在上課期間，教員會評估學(xué)員學(xué)習(xí)表現(xiàn)，對學(xué)員下一步游泳課程（基礎(chǔ)游泳、實用游泳還是軍事游泳）學(xué)習(xí)提供參考，并不是較差的學(xué)員在游泳學(xué)習(xí)上就一直落后，大大提高了學(xué)員的積極性和學(xué)習(xí)效率。三所學(xué)校都針對不同年級的學(xué)員設(shè)置了不同的游泳課目，針對不同水平的學(xué)員在基礎(chǔ)游泳和水上（戰(zhàn)斗）生存課程中設(shè)置了相同類型的可代替游泳課程，針對個人興趣愛好和能力強的學(xué)員開設(shè)了水球、潛水等選修課程。

2.2 教學(xué)緊跟戰(zhàn)爭發(fā)展趨勢，注重學(xué)員游泳技能向戰(zhàn)斗技能轉(zhuǎn)化運用

每年都有許多士兵因為在水中無法控制自己而失去生命。此外，由于缺乏自信和專業(yè)知識，士兵們阻礙了水上機動。美國三所軍官學(xué)校的教學(xué)內(nèi)容設(shè)置都是根據(jù)各自軍兵種作戰(zhàn)任務(wù)和多年實戰(zhàn)經(jīng)驗所得。美國西點軍校和空軍軍官學(xué)校注重作戰(zhàn)時士兵水生生存能力教學(xué)，美國海軍軍官學(xué)校注重戰(zhàn)斗游泳技能教學(xué)。水上生存游泳是在軍事訓(xùn)練中，有時士兵可能需要越過水的障礙，這種情況給怕水或不會游泳的士兵帶來了潛在的危險。水上生存游泳旨在減少學(xué)員對水的恐懼，建立學(xué)員在水中和周圍行動的信心，培養(yǎng)學(xué)員在水生環(huán)境中生存的能力，提高學(xué)員在實戰(zhàn)條件下的沉船、水面油污起火等情況下快速游離漩渦和水面火帶的能力，還培養(yǎng)學(xué)員在穿著全套戰(zhàn)斗裝備的情況下幫助疲憊或受傷的學(xué)員到達安全地帶的救生能力。全副武裝戰(zhàn)斗式游泳的目的是使學(xué)員最大程度模擬實戰(zhàn)，提高實戰(zhàn)能力。西點軍校需完成美國陸軍水上生存游泳測試，海軍軍官學(xué)校需完成美國海軍三級游泳測試和包括30分鐘戰(zhàn)斗游泳測試所需技能，這些測試都是針對作戰(zhàn)任務(wù)設(shè)置的。另海軍軍官學(xué)校每年夏天暑期訓(xùn)練，學(xué)員去美國海軍陸戰(zhàn)隊集訓(xùn)，除了去海上強化在課堂上所學(xué)游泳技能，還進行水面補給、潛水和打撈行動等。

2.3俱樂部和運動隊種類多，注重學(xué)員游泳興趣和終身運動能力培養(yǎng)

在美軍院校的傳統(tǒng)中，每一名學(xué)員都要成為運動員。美國西點軍校學(xué)校體育運動的座右銘是：“每個學(xué)員都是運動員，每個運動員都要奮力拼搏?！蔽鼽c軍校還規(guī)定每位學(xué)員必須成為某項運動的運動員，要么參加一項體育運動的校代表隊，要么參加某個專項體育運動俱樂部的鍛煉計劃。各俱樂部或運動隊開展豐富多采的體育活動，有效地調(diào)動學(xué)員參加體育活動的積極性和主動性。俱樂部或運動隊較大程度滿足了學(xué)生體育運動的需要。這三所美軍院校都開設(shè)有水球、游泳和潛水等競技俱樂部，鼓勵學(xué)員參加俱樂部內(nèi)和校際間比賽。美國西點軍校水球隊擁有80多年的傳統(tǒng)，美國空軍軍官學(xué)校水球、游泳等項目在全國比賽中獲得了非常好的名次。俱樂部和運動隊可以團結(jié)游泳愛好者和積極分子，幫助學(xué)員探索個人游泳興趣和激情，發(fā)展額外技能，提高學(xué)員的游泳水平，促進學(xué)員樹立終身體育理念，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。通過組織學(xué)員參加一系列高水平競技比賽等形式，不但有助于促進學(xué)員游泳技能的掌握，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，而且還能促進學(xué)員激發(fā)內(nèi)在潛力、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力和戰(zhàn)斗精神。

3 美國三軍軍官學(xué)校游泳教學(xué)對我國軍事院校游泳教學(xué)的啟示

能通過對美國三軍軍官學(xué)校游泳教學(xué)的系統(tǒng)分析，可以看到其注重課程的科學(xué)設(shè)計、技能與實戰(zhàn)的結(jié)合、個性化教學(xué)和終身運動能力的培養(yǎng)等方面，這些經(jīng)驗對于我國軍事院校在游泳教學(xué)改革和軍事人才培養(yǎng)方面具有重要的借鑒意義。

3.1在課程設(shè)置上，針對不同水平學(xué)員采用分級游泳教學(xué)

游泳屬于高危險性體育項目，專業(yè)技術(shù)性較強。在游泳教學(xué)中一般在保證安全的情況下，從易到難逐步推進。在游泳教學(xué)中采用分層教學(xué)法，可以對游泳基礎(chǔ)不同，性格各異的學(xué)生因材施教，激發(fā)學(xué)生潛能，提高學(xué)習(xí)效率[5]。軍隊院校大多是針對不同水平的學(xué)員，采用小班教學(xué)和分級教學(xué)，分級游泳教學(xué)是確保安全和提升教學(xué)效率的重要策略。在實施過程中，通常先進行游泳能力評估，再按照學(xué)員的能力安排相應(yīng)級別的游泳小組。但這種課上分級教學(xué)只是對學(xué)員進行簡單分組，未能真正地調(diào)動學(xué)生的積極性，而應(yīng)針對不同基礎(chǔ)的學(xué)員，因材施教、按需施訓(xùn)的開展不同課程教學(xué)。隨著社會的發(fā)展，學(xué)員對游泳有關(guān)的水上運動需求較高，比如自由泳、跳水、水球、潛水等?？稍谟斡菊n前，對所用學(xué)員進行游泳能力評估，根據(jù)學(xué)員不同游泳能力，在游泳教學(xué)的課程設(shè)置上可區(qū)分初級、中級、高級。初級游泳課程聚焦于掌握基礎(chǔ)技能，中級課程側(cè)重實用游泳與水上生存，而高級課程則緊扣軍事游泳與作戰(zhàn)任務(wù)。初級游泳課程教學(xué)中，學(xué)員首先要完成教學(xué)大綱規(guī)定的游泳教學(xué)，然后才可以進行更高級別的游泳學(xué)習(xí)；中級游泳課程教學(xué)中，各軍兵種院?？梢葬槍Ω髯耘囵B(yǎng)任務(wù)，可設(shè)置實用游泳相關(guān)教學(xué)，突出實用滿足水上生存和水上救生需求；高級游泳課程教學(xué)中，各軍兵種院校針對作戰(zhàn)任務(wù)，可設(shè)置軍事游泳相關(guān)教學(xué)，為未來戰(zhàn)場對接。此外，根據(jù)水上運動的普及趨勢，建議開設(shè)跳水、水球、潛水等選修課程，以滿足學(xué)員的多元化需求。

3.2在教學(xué)內(nèi)容上，根據(jù)人才培養(yǎng)需求完善游泳教學(xué)內(nèi)容

根據(jù)軍隊院校教學(xué)大綱教學(xué)安排，陸軍院校游泳相關(guān)教學(xué)課目只有蛙泳1個課目；海軍院校游泳相關(guān)教學(xué)課目有蛙泳、30分鐘計距游、潛泳、100米著裝游泳、跳水（5米跳臺）、100米水上障礙、海上求生與救生等7個課目；空軍院校游泳相關(guān)教學(xué)課目有蛙泳、200米水上生存等2個課目。美國三所軍官學(xué)校的游泳課程教學(xué)內(nèi)容緊貼戰(zhàn)爭發(fā)展趨勢，不斷更新和完善。在當(dāng)前以實戰(zhàn)化教學(xué)為主要課程改革的大趨勢下，較為貼近部隊一線實際且實戰(zhàn)應(yīng)用較強的水中課程建設(shè)仍是處于空白狀態(tài)[6]。游泳教學(xué)要以實戰(zhàn)需要為依據(jù)，以使命任務(wù)為牽引，進行針對性教學(xué)。不同軍兵種院校，對游泳教學(xué)需求不盡相同。根據(jù)游泳教學(xué)循序漸進，連貫實施原則，將教學(xué)分為基礎(chǔ)游泳—水上生存—水上機動—作戰(zhàn)應(yīng)用四個階段?？赏ㄟ^更新教學(xué)內(nèi)容，增加例如爬泳、仰泳的基礎(chǔ)游泳技能教學(xué)，以及增加水生生存與救生技術(shù)，從而提高學(xué)員的水環(huán)境適應(yīng)能力。將虛擬仿真實驗應(yīng)用到游泳教學(xué)中，使學(xué)員更好地理解游泳技術(shù)和提高游泳技能[7]；同時，應(yīng)引入更貼近實戰(zhàn)的模擬場景，強化學(xué)員的水上作戰(zhàn)技能。

3.3在比武競賽上，強化學(xué)員游泳技能提高綜合素質(zhì)能力

美國三所軍官學(xué)校通過體育俱樂部或運動隊的發(fā)展運行，依托相關(guān)體育賽事和軍內(nèi)比武競賽，能夠?qū)⑾冗M訓(xùn)練理論研究付諸于訓(xùn)練比賽實踐當(dāng)中，學(xué)員畢業(yè)后走向任職崗位，能夠?qū)⒃盒５南冗M理論成果應(yīng)用到部隊訓(xùn)練實踐當(dāng)中，有效地促進了軍隊體育訓(xùn)練水平的提高，對于部隊提高單兵和團隊的整體戰(zhàn)斗力水平起到了重要的作用。近幾年，在全軍院校中開展了籃球、乒乓球、足球等競技體育競賽，帶動了學(xué)校體育運動的發(fā)展，促進了院校交往，強健了官兵體魄和凝聚軍心士氣，推動了軍體建設(shè)由面向賽場為主面向部隊為主轉(zhuǎn)變，有效提高隊?wèi)?zhàn)斗力提升的貢獻率。全軍各院校還舉辦軍事院校間的軍事技能競賽，較早的為解放軍理工大學(xué)舉辦的“精武杯”，后續(xù)有國防科技大學(xué)舉辦的“強軍杯”，海軍航空工程學(xué)院舉辦的“劍鷹杯”等賽事，各項賽事均具有鮮明的軍兵種和實戰(zhàn)化特色。在競賽科目上，多數(shù)訓(xùn)練科目涉及海上游泳、海上技能、軍事技能、越野能力、野戰(zhàn)救護等諸多科目。通過競技體育競賽或是軍事技能競賽的準(zhǔn)備訓(xùn)練與實際參賽經(jīng)歷，各競賽隊學(xué)員的基礎(chǔ)素質(zhì)明顯提升，相關(guān)運動技能和軍事技能掌握得更加全面。美國三所軍官學(xué)校借助體育俱樂部和各類比賽促進了學(xué)員游泳技能和戰(zhàn)斗力的提高。我國軍事院校亦應(yīng)借鑒此種做法，在籃球、乒乓球、足球等傳統(tǒng)體育項目之外，推動游泳競技體育的發(fā)展。舉辦如精武杯、強軍杯、劍鷹杯等賽事時，可以考慮增設(shè)游泳、潛水、水上救生等水上項目，以此提升學(xué)員的游泳技能和戰(zhàn)斗力。此外，建議根據(jù)具體院校條件，成立游泳和潛水等相關(guān)體育俱樂部，并利用俱樂部活動來舉辦相關(guān)游泳競賽，以增強學(xué)員的游泳技能和團隊合作精神。

4 結(jié)語

隨著多變的戰(zhàn)場環(huán)境，應(yīng)該緊盯當(dāng)今世界軍事強國和潛在軍事對手的發(fā)展變化。以實戰(zhàn)化為背景的教學(xué)改革已是大勢所趨，軍隊所要面對的游泳教學(xué)手段需要快速革新與改進，不斷加強軍事體育教學(xué)改革研究，培養(yǎng)符合未來戰(zhàn)場的高質(zhì)量新型軍事人才，需要進一步加強改革研究。

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