學會自我和解

“老師，小Z和同學打起來了！”“老師，小Z又在亂發脾氣了”…… 短短兩個月，小Z常常因為一些小事，對同學大打出手。

他就像一顆“ 定時炸彈”，隨時隨地就會被引爆。

一番溝通后，我大致了解了其中的緣由。

前不久，最疼愛小z 的爺爺去世了，之后弟弟又出生了。親人的逝去和父母注意力的轉移，讓他感到孤獨、不安、敏感。

怎么辦？我想起了積極心理學之父塞利格曼的《持續的幸福》一書。書中提到，每天回想快樂、好的事情，將有助于學生情緒的穩定以及培養他們面對困難和挫折的勇氣。

于是，我開始引導小z用積極的態度來面對生活，抓住他學習當中的點點滴滴，肯定他、表揚他。

我注意到：小z 在接受老師夸贊的同時，也在和自己的情緒和解。

我的表揚和引導仍在繼續。效果是，這個學期，小z 再也沒有表現出任何的不良情緒。

有話說

我們無法為孩子規避挫折，只有教會他們積極應對挫折的方法，才能讓他們在人生之路上走得更為平順。