危險邊緣的奇跡：學會急救，成為身邊的英雄

李明是一名普通的上班族，平日里生活平凡而安逸。一個夏日的下午，他和同事們在公司附近的公園休息，笑著聊著，愜意地享受著午后時光—突然，遠處傳來一陣急促的呼救聲。李明循聲望去，只見一位中年男子倒在地上，臉色蒼白，呼吸急促，顯然是突發疾病。周圍人群手足無措，場面一片混亂。

李明沒有猶豫，迅速沖到男子身邊，回憶起幾個月前參加急救培訓時學到的知識：他立即檢查男子的呼吸和脈搏，發現情況危急，撥打完“120”急救電話后，便開始進行心肺復蘇。幾分鐘后，救護車趕到，醫護人員接手了急救工作。那一刻，李明意識到了那場急救培訓的意義：讓他能在關鍵時刻挽救一條生命。

一、急救知識普及的重要性

科普急救知識，對于提高大眾的安全意識，減少意外傷亡，維護人民群眾的生命健康，都具有十分重要的意義。據統計，我國每年因意外事故和突發急病導致死亡的人數達300萬以上，其中有60%以上的人可通過恰當、及時的急救措施挽回生命；可惜的是，很多人因錯過最佳搶救時間和未采取正確的急救措施而失去生命。

近年來，在建設健康中國的大背景下，我國愈發重視急救知識教育，許多學校都開設了相關課程。但是，從實際效果上來看，我國大多數人對急救知識仍然了解不足，在危急關頭，不知如何應對，往往錯過黃金救援時間，造成了不可挽回的損失。因此，提高大眾的急救意識和技能，就成為當前亟待解決的重要科普課題。

在我國，每年因心臟驟停和意外傷害導致死亡的人數約為160萬，其中超過60%的死亡原因是未在黃金急救時間內采取正確的急救措施，因此在我國普及急救知識十分必要，能夠挽救更多的生命。

據統計，截至2023年，我國患心腦血管疾病的人數已經達到3.3億，占總人口比例高達23.4%，平均每4個人中可能就有1例心腦血管疾病患者。心腦血管疾病是導致心臟驟停的主要原因，統計數據顯示，我國每年因心臟驟停導致死亡的人數高達60萬人；而在患者發生心臟驟停時，立即進行心肺復蘇是挽救生命的關鍵措施。

另據統計，近年來我國因意外傷害導致死亡的人數約為100萬，其中交通意外與高空墜落占比最高。面對突然發生的意外，人們普遍存在著恐懼的心理，加上急救知識的匱乏無法及時施救，導致受傷人員死亡；而在發生意外時，及時止血包扎能夠有效降低死亡率。

二、心臟驟停發生時的處理措施

1.心臟驟停的識別

當患者發生心臟驟停時，會突然失去意識倒地不起，停止呼吸或出現喘息樣呼吸，同時頸動脈、股動脈等人體大動脈停止搏動。如果出現上述情況，則基本可以判定患者出現了心臟驟停，此時應立即予以急救。

2.心臟驟停的急救—心肺復蘇術（CPR）

當被救助者發生心臟驟停時，救助者需在確認環境安全后，快速檢查傷者的意識和呼吸，如果傷者無響應且不呼吸或呼吸異常，應立即撥打120；在等待救護車到來的過程中，救助者應進行胸外按壓，按壓位置為胸骨中下段，按壓頻率為每分鐘100～120次，按壓深度為成人約5～6厘米、兒童約4～5厘米；完成30次按壓后，進行2次人工呼吸；持續胸外按壓和人工呼吸（每30次按壓做2次人工呼吸），直至專業醫療人員到達。

3.急救注意事項

（1）在急救過程中應避免過度人工呼吸，過多或過快的人工呼吸可能導致胃部脹氣和嘔吐，影響急救效果。

（2）如果有多名施救者，可以輪流進行心肺復蘇，以避免疲勞。

（3）若患者恢復呼吸但無意識，建議將其置于復原體位（側臥位），防止窒息。

三、外傷出血發生時的處理措施

1.外傷出血的分類

對于外傷出血，準確判斷患者出血的情況非常重要，特別是出血量和出血部位，選擇合適的止血包扎方式，避免出血過多引起休克或死亡。

靜脈出血和動脈出血的主要區別為：靜脈血液呈暗紅色，流出較為緩慢，但持續不止；動脈血液呈鮮紅色，往往為噴射狀流出，是最嚴重的出血情況。

2.外傷出血的急救

（1）直接壓迫止血法：這是最常用且有效的止血方法，適用于大多數外傷出血。首先用干凈的紗布、繃帶或衣物直接覆蓋在傷口上；用手掌或手指壓住傷口，持續施加壓力。如果出血量大，可以增加覆蓋層，并繼續加壓，施救者要維持壓迫時間，直到出血減慢或停止。

（2）加壓包扎止血法：適用于較大傷口或用直接壓迫不能有效止血的情況。首先在傷口上放置干凈的紗布或敷料；用繃帶或布條將敷料固定，并進行加壓包扎。需要注意的是，包扎時應從傷口遠端向近端纏繞，逐漸加大壓力；包扎完成后，定期檢查傷口，確保止血效果。

（3）止血帶止血法：適用于四肢嚴重出血或動脈出血的情況，但需謹慎使用，避免造成組織損傷。首先在出血部位上方（近心端）約5～10 cm處放置止血帶；止血帶應緊緊纏繞，并逐漸收緊，直到出血停止。注意記錄止血帶使用的時間，每隔30分鐘松開一次，防止長時間壓迫導致組織壞死；在完成包扎后盡快將傷者送往醫院，接受進一步治療。

（4）填塞止血法：適用于深部傷口或腔隙出血（如胸腔、腹腔）。首先用無菌紗布或干凈布料填塞傷口，盡量填滿腔隙；用手壓住填塞物，保持壓力，防止出血。需要注意的是，在專業醫療人員到達前，盡量保持填塞物的位置不變。

3.急救注意事項

（1）在急救過程中一定要注意對自身的防護，謹防暴露風險。在有條件的情況下一定要使用一次性手套，避免為被施救者的血液感染。

（2）如果可能，要將受傷部位抬至高于心臟水平位置，以減少出血量和幫助止血。在這個過程中應當注意避免對骨折或脊柱損傷的部位造成二次損傷。

（3）如果出血無法通過直接壓力控制，并且是在肢體部位（手臂或腿部），可以考慮使用止血帶。止血帶應綁在傷口上方5～8 cm處，綁得要足夠緊，緊到可以阻止出血；但是，盡量避免長時間（不超過2小時）使用止血帶，以防損傷組織。

（4）一旦出血減緩或停止，可以用繃帶或布條包扎傷口，持續保持壓力。如果血液滲透包扎材料，不要移除原有材料，而是直接在上面再加一層。

說了那么多，對于心臟驟停和突發外傷的急救措施你了解了嗎？