老年大學豐富了我的退休生活

兩年前，我剛退休，就進入湖南科技大學老年大學。我和學友們一起學習，每天看到的是一張張笑臉，我打心里頭感到高興。

我參加了老年大學旗袍走秀一班的學習，李萍老師是我們的授課老師。剛開始走模特步時，我整個人都是懵的，眼睛不知道往哪里看，是李萍老師的話讓我充滿信心。李萍老師說：“無論高矮胖瘦，每個人都有自己獨特的魅力，相信自己，堅持步態訓練，一定能展現我們科大老年人的風采。”李老師教我們保持良好的心態、挺胸收腹、優雅協調地擺臂、轉身時如何保持身體平衡，她還演示怎樣使用扇子和花等道具。學友們興趣越來越高，經常覺得上課的時間過得太快了。我們每天都跟著老師練習各種步態，經過一段時間，我們的精神狀態發生了很大的變化，很多同學的身體狀況都改善了，許多女同學還練出了向往已久的柔美體態，我們對老年大學的生活充滿期待。

在老年大學，許多老師都很年輕，但他們和我們老年人交流沒有代溝。他們對老同志有愛心、耐心又細心，我們都喜歡他們。記得剛上形體走秀課的時候，我對劇目缺乏深入了解，沒有掌握人物的內心世界，總是很緊張，擔心拖全班后腿，萌生退意。李萍老師知道后，經常鼓勵我多看文藝書籍，增進對時代背景和人物的理解，還在課外單獨指導我。在李萍老師的悉心指導下，我進步比較快，被選拔上參加湘潭市2023年春晚表演。

“學無止境、藝無止境”，我選擇了老年大學作為老年生活新的起點。我參加了書法、詩詞鑒賞、英語、合唱、舞蹈、形體走秀、電子琴七門課程的學習，忙得不亦樂乎。每周一到周五，我都忙碌地上各種不同的班，我都充滿激情地投入每一門課程。

在老年大學，同學們相互鼓勵，也很溫暖。記得第一次接到學校任務，要我們旗袍走秀一班參加藝術節活動，大家一點把握都沒有。李萍老師鼓勵地說：“不要緊，大家一起加油。”參演的學員克服各種困難，努力訓練。19位學員第一次閃亮登場，成功表演了旗袍秀節目《簪花記》。

在老年大學，我既學到了知識，愉悅了心情，又豐富了生活，展示了風采。我們不再感嘆人生苦短，因為快樂、幸福就在我們當下！（作者系湖南科技大學退休教師）

編輯/李園李