胃腸道脹氣 中醫有妙招

蔡冬

胃腸道脹氣作為臨床上較為常見的消化系統癥狀之一，屬于消化內科的診治范疇，其誘因非常多，治療也相對困難，還易反復發作，著實讓人苦惱。那么，如何緩解乃至根治胃腸道脹氣呢？筆者總結了一些中醫療法，或許對大家有所幫助。

多種原因可導致胃腸道脹氣

胃腸道是人體進行食物消化吸收的重要器官。正常情況下，食物進入胃內，被胃酸初步溶解，形成食物殘渣，然后進入小腸，在消化液的幫助下，由小腸在持續的蠕動中吸收其中的能量（淀粉、麥芽糖）及其他物質，隨后在大腸中形成糞便，最后排至體外。

在腸道蠕動功能下降的情況下，食物殘渣在胃腸道內停留時間過長，可增加氣體形成，且腸道蠕動功能降低導致氣體排出不暢，就出現了胃腸道脹氣。

胃腸道脹氣的主要表現為噯氣（打嗝）、腹脹、腹痛等。癥狀持續時間長的患者可能會伴有晨起口干、口臭、咽喉不適、久坐腹部不適、腹部脹大等表現。

揉按腹部，快速緩解胃腸道脹氣

依據胃腸道脹氣發生時間的不同，筆者在這里將其分為餐后脹氣和日常脹氣兩類（非醫學分類，主要是便于區分）。

餐后脹氣的發生一般是腸道本身存在積氣，在飲食后食物對胃腸道形成壓迫，導致脹氣感明顯。中醫學一般主張通過按揉腹部經絡來緩解脹氣，但非專業人士可能無法記得相關經絡穴位。那么怎么辦呢？其實很簡單，我們先將手搓熱（尤其是在寒冷的冬天，這一點特別重要），然后以肚臍為中心，順時針按揉腹部，以增加對局部組織的刺激，起到類似推拿針灸的效果，促進胃腸蠕動，加速氣體排出，以緩解不適。

日常脹氣一般是指餐后2小時或更久時間之后出現胃腸道脹氣。這種情況通常也可采用腹部按揉方式緩解，但是效果一般；如果環境允許，建議進行抱膝屈曲，重復幾次，可以壓迫腸道使氣體排出，以緩解腹脹。

在外治法的基礎上可以聯合一些行氣、通腑的中成藥來治療胃腸道脹氣。常用的藥物有氣滯胃痛顆粒、開胸順氣丸、沉香舒氣丸、木香順氣丸、四磨湯口服液、加味四消丸、六味安消膠囊等。標本兼治，可使多數患者獲得滿意的療效。