高質量視域下體育信息技術融入跳繩活動的研究

摘要：體育信息技術是網絡信息時代下的產物。它的出現，使得體育教學、訓練及相應活動邁入了全新領域。高質量發展、高標準投入是現代體育發展的重要方向。全民健身理念下，注重引導大眾群體參與體育鍛煉。其中，跳繩活動是強身健體的重要選擇，因此如何借助現代化體育信息技術推動與促進跳繩活動邁入全新發展形態是一項重要工作內容。

關鍵詞：高質量 體育信息技術 跳繩活動 融入研究

中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：1006-8902-（2024）-17-133-3-ZQ

前言

信息化時代下，在某種程度上對各個領域都產生了影響，并且體育產業及相關活動也展現出了信息化發展態勢。體育信息技術的產生與發展，加快了體育事業發展步伐，豐富了體育文化內容。此外，也促進了全民健身事業網絡化、信息化的發展歷程。本文通過下文以高質量體育運動發展為出發點，對體育信息技術融入跳繩活動的相關內容展開了研究與分析。

1、體育信息技術概述

體育信息技術屬于體育領域內應用信息技術的手段，借助計算機科學、信息工程、通信技術等方法，滿足體育活動需求。體育信息技術內容廣泛，囊括了信息采集、處理、傳輸、展示等多個層面。

體育信息技術主要涵蓋信息采集技術。利用傳感器、攝像設備、身體監測器等技術手段，實時采集運動員身體數據，如心率、體溫、血氧飽和度等。關注運動與比賽數據，如球速、球員位置等，采集到的數據通過計算機或其他設備展開處理分析，提供訓練者的健康狀況與比賽狀態信息。同時，體育信息技術涵蓋信息處理技術，運用計算機科學、機器學習等技術方式，對大量體育數據展開處理分析，進而提取有價值信息。比如足球賽場中，分析球員跑動軌跡、球權數據，明確攻防轉換情況，為教練員制定戰術給出依據。在跳繩比賽中，分析運動員跳繩的運動情況，判斷是否出現疲勞、傷病跡象。此外，體育信息技術還涉及信息傳輸技術。通過互聯網、無線通信等技術，實現體育信息的傳輸共享。具體運動中的現場直播、運動員成績、數據實時更新等，都是體育信息技術在信息傳輸方面的展現。體育信息技術既提升了體育信息的時效性、便利性，也擴大了體育信息傳播范圍。

最后，體育信息技術涵蓋了信息展示技術借助虛擬現實、增強現實等技術手段，將體育運動中的場景還原或擴展，使觀眾身臨其境感受比賽激情與緊張程度。例如，借助虛擬現實技術，觀眾坐在家中直接觀看比賽，且感受球員奔跑過來的沖擊感。這些技術不但增強了觀眾娛樂性、參與感，也提升了體育比賽觀賞價值。

2、體育信息技術應用于跳繩活動的意義

當今時代，信息技術成為了主題，并且在各個領域與方面都得到了廣泛應用。其中在跳繩活動中，通過信息技術的融入，能夠豐富跳繩活動的內容形式，使得參與者主動跳繩，意識更加強烈。因此，體育信息技術科學應用于跳繩活動中具有一定的現實意義，具體包括以下幾點：

2.1、培養自主跳繩意識

基于體育信息技術開展跳繩活動，充分發揮信息技術的設計與開發功能。借助傳感器對人體數據進行實時采集監控，并將數據處理后向服務器中傳送，由服務器完整分析處理，進而獲取相應結論結果，構成系統的跳繩運動評價體系，便于了解活動中參與者的具體情況。針對層次不同人群，制定相應訓練方案，如此一來，既能讓參與者充分明確自我跳繩運動中的體能狀況，也可以為教練員提供一定指導見解，有助于參與者跳繩運動興趣提升，強化其主動融入跳繩體育鍛煉的動力與熱情。

2.2、提供技術支撐，促進跳繩活動開展

體育信息技術融入跳繩活動中，創設相應信息化系統，通過得出標準化身體形態指標及測試結果，使得跳繩運動更具科學性。另外，在整個跳繩運動中有效融入標準體重法，能夠更加合理、科學地甄別參與者運動水平。根據BP神經網絡算法，構建相應的比賽預測模型，基于個體過往成績，對后續在運動中的具體表現進行精準預測，防止出現主觀性與盲目性等問題，使得跳繩運動高質量、高效率、高標準開展。因此，在體育運動中，這屬于一種智能化體現，也是信息技術的重要產物。

2.3、有利于參與者身心綜合發展

體育信息技術在跳繩活動中應用，能夠更加充分明確參與者自身身體狀況，進而非常準確、合理地安排相應訓練內容，逐步提升人們的體質健康水平。同時，充分發揮智能跳繩測評系統優勢，全方面考察與評估整個跳繩運動中參與者身體素質、適應能力及心理狀況，有效明確跳繩運動，為人們參與體育鍛煉所帶來的社會效益形成優良循環，進而綜合全面促進人們身心健康發展。

2.4、有助于大眾群體協調能力提升

體育信息技術與跳繩活動充分融合，能夠借助現代化信息技術更加深入、透徹研究跳繩項目具體特點。活動具體開展中，參與者肌肉力量對其整個跳繩活動中的具體表現發揮著決定性作用，而身體協調性又對整個跳繩活動完成度產生重要影響。借助信息技術測量與分析參與者的身體靈敏度、動作協調性。首先，能夠檢驗自身有無按照規范標準去做；其次，還能夠發現參與者在跳繩活動中所表現出的不足之處，并借助信息技術進行矯正與完善，為提升參與者自身靈敏度與身體協調能力提供幫助，進而逐步形成良好的體育參與意識。

3、高質量視域下體育信息技術融入跳繩活動的方法

3.1、應用可視化技術，助力跳繩活動開展

首先，線下線上融合開展。傳統體育活動主要以線下方式展開，而隨著信息化時代到來，體育信息技術不斷發展與成熟，使得很多體育活動也可以進行線上與線下融合展開。例如，抖音平臺中的“劉畊宏健身”就充分發揮了線上平臺優勢，通過線上引導，人們通過視頻欣賞方式，跟隨他的步伐一同完成運動鍛煉。而跳繩活動中，也可充分借助線上線下融合方式。例如，借助釘釘智慧體育網絡平臺進行跳繩任務推送以及視頻展示跳繩運動分解練習、具體跳繩方式、挑戰吉尼斯記錄、分解動作、跳繩微課、繩操等。為人們提供與創設更加靈活多樣的跳繩活動內容，借助平臺中豐富的教學資源，有效利用視頻庫進行指導，為參與者提供個性化運動方案；

其次，借助體育信息技術，強化跳繩運動效率。AI技術是體育信息技術的重要體現，教練員或者教師通過AI技術布置相應的跳繩任務作業，更加合理地分析跳繩運動數據，展開精準評價與管理。根據運動者在跳繩運動中所呈現出的問題進行及時點評。發現不規則跳繩技術動作予以精準指導。參與者逐步掌握了標準跳繩技術動作后，動作會更加流暢，單次跳繩數不斷增多。如此一來，對提升其參與跳繩活動整體興趣具有重要幫助。

3.2、數字化跳繩運動的打造

借助體育信息技術精準記錄參與者跳繩活動完成度、花費時間、具體頻率等重要信息。基于各個階段所呈現出的問題進行參數調整，一旦有異常環節出現，該信息模塊即刻給出報警提示，進而教練員對跳繩活動中參與者進行技術動作及時糾正，或者叫停進行指導。同時，借助信息化測評系統，將跳繩活動相應速度閾值設置出來，防止參與者在跳繩中出現過度拉伸等情況而對自身身體產生傷害。通過數字化跳繩活動打造，不但要充分發揮信息化跳繩測評系統作用，教練員與教師充分借助云計算技術將一個智能化、便捷性跳繩活動環境分布式進行部署，不斷優化活動內容、訓練結構，引導參與者積極掌握相應訓練策略，明確跳繩動作要領，不斷干預與調整參與者心理狀況，讓其形成向上積極的鍛煉心理。

跳繩活動中通過融入數字化技術，對更新與拓展具體訓練內容具有重要幫助，我們可為參與者制定相應訓練周期，設定全新的訓練內容。例如，第一階段以基礎性課程為主，此環節中引導參與者了解基本跳繩動作，還要完成1min的跳搖跳。如果參與者留有余力，還應做到雙人30s連續一帶一單跳。在第二階段，不但要求參與者快速掌握二級動作要領，基于第一階段的學習不斷進行提高。例如引導參與者進行3min交互挑，雙人合作單搖跳30s。如果訓練節奏提快，還應設置一定的游戲環節。因為整個跳繩鍛煉中自由度與靈活度較高，因此通過數字化技術進行整個過程的有效監測，明確具體運動情況，進行更加精準指導。

3.3、優化運動形式，展開信息化引導

為了有效創新跳繩運動具體形式，指導者應對相應活動設計階段性目標。針對具體活動內容與相應測評系統展開研究了解，并賦予跳繩活動豐富的科技感與信息化體驗。

借助信息化技術，以多元化方式處理跳繩活動，具體鍛煉環節，高度重視花樣跳繩開展，借助信息技術對花樣跳繩基本動作要領、注意事項、操作難點進行展示，進而建立參與者對花樣跳繩的學習興趣。在平時的鍛煉與運動中，充分展現出花樣跳繩具體功能與價值，而且，有助于參與者比較嫻熟掌握花樣跳繩技術技巧。基于此，引導者通過自我經驗以及網絡授課方式，不斷創新動作要領，豐富具體內容形式。此種訓練模式下，不僅能夠充分尊重參與者主觀能動性，確保他們更加清晰地明確和認知自身運動特征與跳繩能力。基于對具體跳繩運動內容的拓展與豐富，實現跳繩運動向多元化方向邁進。并且借助信息技術，充分檢測跳繩運動安全系數及可操作性，利用智能測評系統，有效檢測具體形式內容，如果系統中顯示跳繩運動相關指標與數據達到一定標準，這樣可以加大平時跳繩運動力度，提升運動強度。

同時，充分借助線上線下融合的方式創新體育跳繩引導和教學模式。一方面，在線上環節教學者根據具體活動特征，結合相應網絡技術與具體教授方式，實現教學活動精準定位，不斷優化跳繩運動技能傳授方式方法，充分發揮體育信息技術優勢，借助網絡化平臺，實時進行跳繩運動技能傳授。具體運動開展前，為參與者提供相應圖片與視頻內容，讓其事先對跳繩基本動作要領、注意事項等進行了解，借助網絡平臺，直觀了解和判斷跳繩運動整體活動效果，進而強化參與跳繩運動的主動性與熱情，為提升最終質量作出保障。另一方面，通過線上活動的有效引領，在線下進行實踐教學。教學者充分借助現存教學資源，創設形式多樣的跳繩運動訓練內容，鼓舞參與者積極參與其中，進行動作要領的大膽發揮，定期創設相應賽事內容，利用小組競賽或個人競賽等方式激發參與者參與熱情，將一種跳繩文化運動建立起來。體育信息技術的融入，使得整個跳繩運動變得更加高效簡單。通過網絡系統能夠實現整個跳繩活動具體開展情況的評價，相關活動內容更加公平公正，可以將參與者身體素質以及具體水平非常真實地反映出來。

3.4、有效應用跳繩計數器APP輔助引導

當今時代，科技發展迅速，為人們的生活帶來了眾多便利，其中，智能手機就得到了廣泛應用。而使用手機跳繩計數器APP記錄跳繩次數、時間、消耗的卡路里等信息，使參與者跳繩運動更具科學性。

跳繩計數器APP能準確地記錄跳繩次數。過往的跳繩計數通常需要我們親自數數，容易出現錯誤或忘記計數等問題。而跳繩計數器APP能精確記錄每一次跳繩次數，避免相關問題出現，幫助參與者準確了解自身訓練情況。跳繩計數器APP同樣能記錄跳繩時間。很多人在跳繩時希望能堅持一定時間，以此來提高耐力耐性。使用跳繩計數器APP方便地設置跳繩時間，并在跳繩結束后顯示具體跳繩時間，掌握自己訓練進度，同時提高訓練效果。此外，跳繩計數器APP還能夠計算卡路里消耗。卡路里是人體身體在運動中消耗的能量單位，通過記錄跳繩期間的時間與強度，跳繩計數器APP根據一定算法準確計算出在跳繩中消耗的卡路里，從而更好地了解自己的運動量，合理安排訓練計劃。

4、結語

當今時代，身心素質、身體健康、體質機能已經成為人們所重點關注的話題。因此，參與體育運動的人數也在逐步增多，形式多樣的體育運動項目，開始出現在我們的視野之中，對進行體育鍛煉，強身健體，發揮了十分重要的作用和價值。一直以來跳繩運動都是能量消耗的重要載體，通過跳繩能夠實現身體多個環節的運動強化，達到強身健體、提升運動水平的目的。然而，在傳統的跳繩運動中，由于該項活動比較機械，而且在具體運動中所消耗的能量比較高，很多人無法長時間堅持這項運動，并不能充分建立起對跳繩運動的真正熱情，因此面對此種情況，需要制定全新的跳繩運動活動方式。當今時代，伴隨信息技術的不斷發展，信息技術在體育領域中得到了廣泛應用，使得各項體育活動的開展形式與內容均得以豐富，跳繩運動也不例外。通過跳繩運動中充分融入體育信息技術的內容，豐富運動形式，強化基本功，激發參與者的運動積極性，為打造高質量、高標準、高效率的跳繩運動項目奠定堅實基礎。

參考文獻：

[1]王莉，孟亞崢，黃亞玲，等.全民健身公共服務體系構成與標準化研究[J].北京體育大學學報，2015，38（03）．

[2]張瑞林，王曉芳，王先亮.我國全民健身公共服務體系動力機制建設[J].上海體育學院學報，2013，37（01）．

[3]趙雷鳴.全民健身網絡信息資源服務現狀及對策的研究[J].體育科技文獻通報，2012，20（12）．

[4]樊炳有，高俊.體育公共服務——內涵、目標及運行機制[M].北京：人民體育出版社，2010．

[5]鄭小鳳，張朋.城市體育健身電子地圖的構想[J].體育科研，2013，34（04）．

[6]高曉薇.全民健身公共服務網站的信息供需問題與策略[J].福建師范大學福清分校學報，2014（05）.

[7]吳穎志.關于高校跳繩教學存在問題及對策的思考[J]．當代體育，2021（12）.

[8]張敏.高校花樣跳繩教學問題與其發展路徑的分析[J].江西電力職業技術學院學報，2022（11）.

[9]楊東，趙文政.高校花樣跳繩運動開展情況及發展對策研究[J].體育世界，2022（2）.

[10]邊曉玲.花樣跳繩引入高校體育課堂的有效性和教學策略[J].中文科技期刊數據庫（引文版）教育科學，2022（10）.

作者簡介：潘翠娟（1976-），女，漢族，廣西桂林人，碩士研究生，中學高級教師，研究方向：中學體育。