999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

高校體育運(yùn)動環(huán)境對學(xué)生體質(zhì)健康的影響研究

2024-12-31 00:00:00秦開元占浩楠劉新月
文體用品與科技 2024年17期
關(guān)鍵詞:體育活動高校

摘要:任何體育活動都離不開環(huán)境,沒有環(huán)境就沒有體育活動,同樣高校大學(xué)生體育活動也是在特定的體育環(huán)境中進(jìn)行的。目前,伊犁師范大學(xué)“體育環(huán)境”還存在體育制度不夠健全、學(xué)校體育文化氛圍不夠濃厚和體育基礎(chǔ)設(shè)施不夠健全等問題。本文主要從“體育制度環(huán)境”“體育社會環(huán)境”和“體育物質(zhì)環(huán)境”三個角度出發(fā)進(jìn)行分析——體育運(yùn)動環(huán)境對大學(xué)生體育體質(zhì)健康產(chǎn)生的影響。

關(guān)鍵詞:體育活動 體育環(huán)境 體育健康 高校

中圖分類號:G804 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1006-8902-(2024)-17-109-3-ZQ

高校作為國家優(yōu)秀人才培養(yǎng)基地,應(yīng)積極落實(shí)立德樹人的根本教學(xué)任務(wù),積極開展學(xué)生群體活動和體育比賽,提高學(xué)生的綜合能力,這就需要學(xué)校為學(xué)生提供一個良好健康的體育運(yùn)動環(huán)境。據(jù)世界衛(wèi)生組織研究,環(huán)境因素對健康的影響占到17%,說明良好的環(huán)境是體質(zhì)健康的重要保障。伴隨信息化時代高校也在不斷發(fā)展,學(xué)校能夠?yàn)樾@基礎(chǔ)公共設(shè)施投入更多,使大學(xué)生學(xué)習(xí)、出行和交流越來越方便。但隨著入學(xué)的人數(shù)增加,新增的基礎(chǔ)設(shè)施遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生的需要,特別是在體育運(yùn)動上,這導(dǎo)致學(xué)校所提供與學(xué)生運(yùn)動需要形成了一個矛盾。要想化解這個矛盾就需要為學(xué)生提供更多的體育場地,而在現(xiàn)實(shí)中學(xué)校往往忽略這個矛盾,則導(dǎo)致青少年體育運(yùn)動積極性下降,進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生不運(yùn)動體質(zhì)差等問題。體育運(yùn)動是體質(zhì)健康鍛煉的唯一方式,所以,高校應(yīng)該高度重視“體育制度環(huán)境”“體育社會環(huán)境”和“體育物質(zhì)環(huán)境”,助力“健康中國”建設(shè)。

1、體育運(yùn)動環(huán)境的狀況

根據(jù)體育環(huán)境范圍分類,可分為“競技體育環(huán)境”“學(xué)校體育環(huán)境”和“群眾體育環(huán)境”。“學(xué)校體育環(huán)境”定義為由學(xué)校體育制度環(huán)境、學(xué)校體育社會環(huán)境、學(xué)校體育物質(zhì)環(huán)境所構(gòu)成的,能夠影響學(xué)生體育參與和運(yùn)動鍛煉的硬環(huán)境和軟環(huán)境的總稱。

1.1、學(xué)校體育物質(zhì)環(huán)境狀況

學(xué)校體育物質(zhì)環(huán)境包括學(xué)校的場地設(shè)施、器材經(jīng)費(fèi)等。

伊犁師范大學(xué)體育系始建于1980年,是建院之初設(shè)立的6個院系之一,創(chuàng)辦體育教育專科專業(yè),1999年升格為本科專業(yè)。2003年更名為體育學(xué)院,2023年7月更名為體育與健康學(xué)院,現(xiàn)有體育教育、社會體育指導(dǎo)與管理兩個專業(yè)和一個體育專業(yè)碩士點(diǎn)。

伊犁師范大學(xué)在讀學(xué)生人數(shù)為23588人,運(yùn)動場館總面積4.64萬m2,其中室外運(yùn)動場4個,面積達(dá)到4.10萬m2,綜合體育館一棟,面積5440m2,但學(xué)生人均體育用地面積低于全國人均體育用地面積,全國人均體育場地面積為2.41m2,伊犁師范大學(xué)人均用地面積為1.967m2,擁有田徑、足球、籃球、排球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球等多個項(xiàng)目的場地,綜合體育館1棟,基本滿足教學(xué)、運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練、學(xué)生體育鍛煉等需要。體育學(xué)院現(xiàn)有教職工48人,專職教師42人,體育學(xué)院全日制本科生629人,院師生比約為13∶1。體育教師除對本專業(yè)學(xué)生教學(xué)外,還負(fù)責(zé)全校公共體育課程的教學(xué)、體育設(shè)施的管理與維護(hù)和學(xué)生體質(zhì)健康測試和體育科研任務(wù)。

綜上所述,伊犁師范大學(xué)體育運(yùn)動物質(zhì)環(huán)境有待改進(jìn)。特別是缺乏室內(nèi)體育運(yùn)動場館,導(dǎo)致學(xué)生體育運(yùn)動受氣候影響;體育教師不足,教師工作繁重,不可避免使學(xué)生在鍛煉過程中,缺乏教師指導(dǎo)。因此,學(xué)校應(yīng)該加大體育“軟”“硬”環(huán)境建設(shè),為有想體育鍛煉和能體育鍛煉的學(xué)生提供一個“新”平臺。

1.2、學(xué)校體育社會環(huán)境狀況

“學(xué)校體育社會環(huán)境”是指影響學(xué)生運(yùn)動參與的體育課程、課外鍛煉、教師支持、同伴效應(yīng)、鍛煉機(jī)會和運(yùn)動氛圍等。

體育課程:體育與健康公共課程學(xué)校只要求大一大二學(xué)生必選,開設(shè)體育課程內(nèi)容豐富,在教師資源不足的情況下,學(xué)院也動用了較為優(yōu)秀的研究生進(jìn)行教學(xué)和輔導(dǎo),研究生上課創(chuàng)新強(qiáng)更受學(xué)生歡迎,但缺乏一定職業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)管理、組織能力。課外鍛煉:課后鍛煉受天氣影響太大,導(dǎo)致學(xué)生上課練習(xí)積極性不高。學(xué)生體育鍛煉主要集中在傍晚,中午和早晨體育鍛煉人數(shù)較少,部分學(xué)院學(xué)生周末還有課程,學(xué)生課余時間不足。教師支持:在體育鍛煉方面,教師是支持的,鼓勵學(xué)生離開寢室進(jìn)行體育鍛煉,提高學(xué)生體質(zhì)。同伴效應(yīng):大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉,基本上都是結(jié)伴而行的,球類運(yùn)動更為明顯。鍛煉機(jī)會和運(yùn)動氛圍:根據(jù)調(diào)查,平時體育運(yùn)動場地使用并不合理,學(xué)生體育運(yùn)動積極性受到?jīng)_擊。如學(xué)生軍訓(xùn)占用所有室外體育場地設(shè)施,安排不合理;文藝演出占用田徑跑道,使學(xué)生健身受到影響;室外羽毛球、排球場地不標(biāo)準(zhǔn),常常導(dǎo)致無法使用;室內(nèi)地下體育場地高度不夠,進(jìn)出口較小,存在一定的安全隱患;場地設(shè)施無人維護(hù),常常可見學(xué)生在田徑場、網(wǎng)球和籃球場等地騎車。

在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和教師認(rèn)真負(fù)責(zé)帶領(lǐng)下。?!昂颓蜿?duì)”獲得第五屆全國大學(xué)生和球比賽全國冠軍;在武術(shù)和乒乓球比賽中,學(xué)生也取得了優(yōu)異的成績。伊犁師范大學(xué)體育學(xué)院高度重視學(xué)生體育專業(yè)技能、學(xué)生教學(xué)能力、體育品德和愛國品質(zhì)的培養(yǎng),體現(xiàn)出了伊犁師范大學(xué)濃濃的體育氛圍。

1.3、學(xué)校體育制度環(huán)境狀況

“學(xué)校體育制度環(huán)境”是指學(xué)校針對體育專門制定的政策法規(guī)和教育制度。

體育制度環(huán)境上,學(xué)校只對大一大二學(xué)生進(jìn)行了體育運(yùn)動的要求,如校園跑,要求學(xué)生每一學(xué)期跑步需達(dá)到總里程數(shù)。但對大三大四的學(xué)生沒有要求,也沒有任何體育運(yùn)動的相關(guān)規(guī)定。

在體質(zhì)健康測試上,測試對象是大一大二學(xué)生,沒有面向大三大四學(xué)生。教育部關(guān)于印發(fā)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的通知,通知要求各省、自治區(qū)、直轄市教育廳(教委),新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)教育局,部屬各高等學(xué)校需對每個學(xué)生體質(zhì)健康每學(xué)年進(jìn)行評定一次,學(xué)校只對大一大二學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試,同時測試的時間安排在公共體育課程上,又與教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)的《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要(試行)》沖突,這一點(diǎn)突出了學(xué)校在制度上對體育的不重視。

綜上所述,伊犁師范大學(xué)在體育制度上還有所欠缺,還需進(jìn)一步完善。體育學(xué)科與其他學(xué)科有著明顯的差異——身體運(yùn)動。學(xué)校應(yīng)在制度方面給予一定的重視和保障,不斷完善體育環(huán)境,為學(xué)生打造一個良好的運(yùn)動環(huán)境,同時真正將“品正學(xué)實(shí)”校訓(xùn)落到實(shí)處,全心全意服務(wù)于學(xué)生,減少繁瑣的流程,基礎(chǔ)設(shè)施物資落實(shí)到位,賦予教師、社團(tuán)和班級一些相關(guān)權(quán)利,從而提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

2、體育運(yùn)動環(huán)境對大學(xué)生體質(zhì)健康的影響研究

2.1、學(xué)校體育物質(zhì)環(huán)境對大學(xué)生體質(zhì)健康的影響

根據(jù)伊犁師范大學(xué)體育學(xué)院公布的體育場地面積和體育基礎(chǔ)設(shè)施分析,學(xué)校體育基礎(chǔ)不完善、體育教師緊缺和體育安全設(shè)施不齊全等因素影響學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。

學(xué)校體育基礎(chǔ)不完善:學(xué)校場地不足,參與體育鍛煉的學(xué)生多,學(xué)生需要花費(fèi)更多的時間進(jìn)行體育鍛煉,從而導(dǎo)致學(xué)生體育鍛煉積極性下降,部分學(xué)生情愿在寢室躺著玩游戲,也不愿意出門運(yùn)動。雨雪天氣室外不能進(jìn)行體育運(yùn)動時,學(xué)校僅有一棟室內(nèi)體育場館,可使用面積較少,且無法滿足學(xué)生體育運(yùn)動的需要,使部分想運(yùn)動的學(xué)生卻沒有體育運(yùn)動的場地。

體育教師緊缺:伊犁師范大學(xué)體育教師明顯不足,大部分教師除了需要進(jìn)行專業(yè)課教學(xué)外,還需要負(fù)責(zé)公共課教學(xué),部分老師還需要進(jìn)行科研、管理、培訓(xùn)和講座等,導(dǎo)致部分學(xué)生平時體育運(yùn)動時沒有得到老師的指導(dǎo)。讓研究生進(jìn)行公共課程的教學(xué)——治標(biāo)不治本,問題依然存在。所以,學(xué)院應(yīng)該招聘更多的體育教師,分擔(dān)部分老師的工作壓力,讓學(xué)生能夠在科學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行體育活動。

體育安全設(shè)施不齊全:大部分體育器械都是有年限要求的,在相應(yīng)的時間里是需要維修,如田徑場跑道是否出現(xiàn)破損,需要及時補(bǔ)修;鉛球、標(biāo)槍是否定期進(jìn)行保養(yǎng);運(yùn)動場館是否定期進(jìn)行維修和檢查。特別是一些常見的體育場地,羽毛球、乒乓球、籃球和田徑場等,這與學(xué)生體育健康運(yùn)動密切相關(guān),健康安全的體育設(shè)施會讓運(yùn)動者身心愉悅,不完善的體育設(shè)施將可能導(dǎo)致學(xué)生對體育喪失熱情。

綜上所述,良好的“學(xué)校體育物質(zhì)環(huán)境”,有助于學(xué)校體育工作的開展和學(xué)生運(yùn)動參與動機(jī)和行為的提升,促進(jìn)學(xué)生身心健康進(jìn)而實(shí)現(xiàn)為國育人、為黨育才的目標(biāo);不完善的體育物質(zhì)環(huán)境,將導(dǎo)致學(xué)生不愿進(jìn)行體育活動,進(jìn)一步導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康下降,從而未能達(dá)到將學(xué)生培養(yǎng)全面發(fā)展綜合型人才的目的。學(xué)校應(yīng)該重視校園物質(zhì)環(huán)境的建設(shè),讓學(xué)生在體育健康上做到“品正學(xué)實(shí)”,并將其刻入每一位伊犁師范大學(xué)學(xué)子的心間,才能真正落實(shí)“用胡楊精神育人,為興疆固邊服務(wù)”。

2.2、學(xué)校體育社會環(huán)境對大學(xué)生體質(zhì)健康的影響

體育課程:大一大二學(xué)生每一學(xué)期必須選修一門大學(xué)體育公共課程,體育課程安排時間是一周一次,課程內(nèi)容由學(xué)生自己根據(jù)實(shí)際情況選擇。一周一節(jié)體育課對學(xué)生體質(zhì)健康影響較小,且對大三大四學(xué)生在體育方面沒有任何要求。

課外鍛煉:在校團(tuán)委的支持下學(xué)校成立43個學(xué)生所組織的社團(tuán),文化體育類社團(tuán)一共19個,占比44.19%,社團(tuán)的成立為學(xué)生課后體育鍛煉提供了一個交流的平臺,學(xué)校還專門為社團(tuán)活動的開設(shè)提供一些便利。如活動資金、器械和場地設(shè)施等。學(xué)生組織社團(tuán)豐富了學(xué)生的課外生活,特別是體育類社團(tuán),讓更多的學(xué)生能在更好的環(huán)境下進(jìn)行體育鍛煉。

教師支持:學(xué)校讓教師對體育社團(tuán)進(jìn)行專門的實(shí)踐指導(dǎo),教師在社團(tuán)工作上,對時間和次數(shù)等有著明顯的要求,讓學(xué)生學(xué)習(xí)到運(yùn)動的知識與技能,使學(xué)生在安全、快樂的環(huán)境下進(jìn)行體育鍛煉。

同伴效應(yīng):體育活動不僅能增強(qiáng)體魄,還能結(jié)交與自己興趣相同的朋友,體育運(yùn)動可以增進(jìn)同學(xué)之情的友誼,促進(jìn)班級團(tuán)結(jié)。在球類運(yùn)動項(xiàng)目中,同伴效應(yīng)更為顯著,基本上都是結(jié)伴而行。同伴的加入,可以增添體育中的快樂,讓人更想運(yùn)動。

鍛煉機(jī)會和運(yùn)動氛圍:高校體育氛圍還是非常好的,傍晚隨處可見的運(yùn)動的身影,足以可見大部分學(xué)生還是熱愛體育運(yùn)動的。但體育運(yùn)動時常常會受時間、地點(diǎn)和天氣的影響,使得學(xué)生體育鍛煉激情減少,面對這些問題學(xué)校應(yīng)積極開展校園體育文化活動,讓學(xué)生在閑余時間能更好地釋放自己學(xué)習(xí)中的壓力,如和景區(qū)合作,提倡學(xué)生進(jìn)行體育旅游;開展趣味性體育比賽,讓學(xué)生享受體育的快樂等。

學(xué)校的本質(zhì)是為國育人,學(xué)校重視科研和研學(xué)的最終目的依然是提高學(xué)生的核心素養(yǎng),把學(xué)生培養(yǎng)成合格社會主義接班人。不以學(xué)生為中心的活動是站不住的,學(xué)校應(yīng)把學(xué)生放在第一位,為學(xué)生營造一個良好的體育學(xué)習(xí)環(huán)境,學(xué)生才更愿意學(xué)習(xí)和運(yùn)動。

2.3、學(xué)校體育制度環(huán)境對大學(xué)生體質(zhì)健康的影響

據(jù)調(diào)查了解伊犁師范大學(xué)要求大一大二學(xué)生進(jìn)行校園跑,學(xué)生使用手機(jī)APP記錄整個學(xué)期跑步總路程和總時間,學(xué)生在運(yùn)動APP上完成每天運(yùn)動的任務(wù),同時將學(xué)生校園跑成績納入到學(xué)生體育課程成績中。學(xué)校的出發(fā)點(diǎn)是提高學(xué)生的綜合能力和體質(zhì)健康,但在制度的實(shí)施過程中,學(xué)校未對學(xué)生健康行為進(jìn)行管治,導(dǎo)致學(xué)生時常未按要求進(jìn)行健康跑,如學(xué)生之間代跑、騎自行車替跑步等現(xiàn)象出現(xiàn)。

學(xué)校沒有嚴(yán)格落實(shí)教育印發(fā)的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,的要求。學(xué)校需要對每個學(xué)生每學(xué)年進(jìn)行一次體質(zhì)健康測試,而學(xué)校目前針對大一大二的學(xué)生,對大三大四的學(xué)生卻沒有涉及。在測試結(jié)束后,發(fā)現(xiàn)學(xué)生上肢力量極其薄弱,也未曾出臺提高學(xué)生上肢力量相關(guān)的文件,學(xué)生上肢力量弱、握力不足等問題依然存在。

青少年時期,肌肉力量會隨著長期體育運(yùn)動而增長,學(xué)生的體質(zhì)健康也會隨著運(yùn)動量增加越來越好,但根據(jù)實(shí)際調(diào)查結(jié)果來看:學(xué)生體質(zhì)健康水平隨著年級的增加反而下降,學(xué)校應(yīng)該出臺相關(guān)的體育制度讓學(xué)生重視體質(zhì)健康,讓更多的學(xué)生離開寢室多去一些文體活動場所進(jìn)行運(yùn)動和學(xué)習(xí)。

學(xué)校相關(guān)部門未出臺相關(guān)政策保護(hù)體育場館,導(dǎo)致有時候體育場地基礎(chǔ)設(shè)施被占用和體育教學(xué)資源浪費(fèi),如體質(zhì)測試時間放在學(xué)生體育課程上,導(dǎo)致學(xué)生體育課程次數(shù)不足;文化活動、社團(tuán)活動占用體育場地,導(dǎo)致學(xué)生運(yùn)動場地不足。

綜上所述,一是學(xué)校需要進(jìn)一步加強(qiáng)體育制度環(huán)境管理,特別是將《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》嚴(yán)格落實(shí)到位,要將大三大四學(xué)生納入體質(zhì)健康測試中;二是學(xué)校需要完善體育場地使用管理制度,讓非體育活動遠(yuǎn)離體育運(yùn)動場地,充分保障學(xué)生體育運(yùn)動權(quán)益。

3、結(jié)束語

學(xué)生的體質(zhì)健康不是一蹴而就的,而是需要長時間的沉淀和積累的,體育運(yùn)動離不開優(yōu)美健康的體育環(huán)境,對于學(xué)生的體質(zhì)健康,兩者缺一不可。在體育環(huán)境上,學(xué)校需要不斷地完善體育物質(zhì)環(huán)境,提升體育社會環(huán)境和健全體育制度環(huán)境,為學(xué)生打造一個能運(yùn)動的平臺。在良好的外部環(huán)境條件下,大學(xué)生應(yīng)遵循科學(xué)鍛煉方法,循序漸進(jìn)地提高體質(zhì)健康水平,全面提高自身的綜合素質(zhì)。

參考文獻(xiàn):

[1]孟祥波,劉紅建.我國青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的現(xiàn)實(shí)困境與突破[J].南京體育學(xué)院學(xué)報,2022,21(07).

[2]張加林,唐炎,胡月英.我國兒童青少年體育環(huán)境特征與存在問題研究[J].體育科學(xué),2017,37(03).

[3]孟磊.學(xué)校體育環(huán)境及其與學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)系研究[D].南京師范大學(xué),2014.

[4]潘淳浩.高校體育生活化環(huán)境的構(gòu)建與學(xué)生體質(zhì)健康改善的實(shí)驗(yàn)性研究[D].上海體育學(xué)院,2013.

[5]黃柳倩,黃翔,溫宗林,等.影響廣西大學(xué)生健康體育行為的因素研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報,2017,37(01).

[6]張?zhí)m星.學(xué)校環(huán)境中兒童青少年體質(zhì)健康促進(jìn)策略——基于“雙減”政策[J].湖北體育科技,2021,40(12).

[7]汪艷將.體育教學(xué)環(huán)境對安慶市區(qū)高中生體育鍛煉行為的影響研究[D].淮北師范大學(xué),2021.

[8]李宏.基于大學(xué)生體質(zhì)健康測試的體質(zhì)健康改善策略——以隴南師范高等??茖W(xué)校為例[J].甘肅高師學(xué)報,2019,24(05).

基金項(xiàng)目:伊犁師范大學(xué)大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測中心重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室開放課題科研項(xiàng)目[2016TZYB04]。

作者簡介:秦開元(1969-),男,漢族,新疆維吾爾自治區(qū)伊犁哈薩克自治州人,碩士,副教授,研究方向:體育教學(xué)、休閑體育;

占浩楠(1997-),男,漢族,江西上饒人,碩士在讀,研究方向:體育教學(xué);

劉新月(2000-),女,漢族,甘肅慶陽人,碩士在讀,研究方向:體育教學(xué)。

猜你喜歡
體育活動高校
通過體育教學(xué)活動培養(yǎng)學(xué)生耐挫力的策略研究
考試周刊(2016年91期)2016-12-08 22:16:11
幼兒園體育活動中滲透安全教育的實(shí)踐及研究
農(nóng)村中學(xué)學(xué)生每天一小時校園體育活動的研究
閩侯縣初級中學(xué)體育教學(xué)過程中課外體育活動開展的現(xiàn)狀調(diào)查與分析
體育時空(2016年9期)2016-11-10 21:09:47
抗戰(zhàn)時期遷黔軍事院校體育活動研究
考試周刊(2016年79期)2016-10-13 22:44:58
提升高校官方微信公眾平臺傳播效果的幾點(diǎn)思考
新聞世界(2016年10期)2016-10-11 20:24:04
中日高校本科生導(dǎo)師制的比較
考試周刊(2016年76期)2016-10-09 08:28:06
試論高校黨建工作中的黨史教育
學(xué)研產(chǎn)模式下的醫(yī)藥英語人才培養(yǎng)研究
成才之路(2016年26期)2016-10-08 11:07:49
高校創(chuàng)新型人才培養(yǎng)制度的建設(shè)與思考
成才之路(2016年26期)2016-10-08 10:56:58
主站蜘蛛池模板: 亚洲无码日韩一区| 亚洲三级片在线看| 天天做天天爱夜夜爽毛片毛片| 亚洲综合精品香蕉久久网| 美臀人妻中出中文字幕在线| 中文字幕伦视频| 午夜精品区| 欧美成人精品在线| 国产一区二区三区在线观看视频| 亚洲国产天堂久久九九九| 无套av在线| 国产精品夜夜嗨视频免费视频| 国产第一页免费浮力影院| 老司机午夜精品网站在线观看| 免费久久一级欧美特大黄| 国产精品人成在线播放| 日韩高清在线观看不卡一区二区| 日韩欧美国产精品| 久久精品丝袜高跟鞋| 久久semm亚洲国产| 精品一区二区三区中文字幕| 免费毛片视频| 亚洲va在线观看| 欧美一级色视频| 99资源在线| 国产黄网永久免费| 国内精品伊人久久久久7777人| 丁香六月综合网| 国产91熟女高潮一区二区| 91久久国产综合精品| 97在线免费| 日韩麻豆小视频| 亚洲最黄视频| 在线a视频免费观看| 久久夜色精品| 日韩福利在线观看| 亚洲第一视频网| 国产精品大尺度尺度视频| 国精品91人妻无码一区二区三区| 日韩少妇激情一区二区| 波多野结衣AV无码久久一区| 成人在线天堂| 无码精品福利一区二区三区| 在线欧美a| 制服丝袜 91视频| 国产国产人成免费视频77777| 美女毛片在线| 五月天综合网亚洲综合天堂网| 亚洲AⅤ波多系列中文字幕| 欧美a级在线| 国产91在线|中文| 久久久久久国产精品mv| 91麻豆精品视频| 精品成人一区二区三区电影| 2020国产精品视频| 日韩毛片基地| 中国精品久久| 国产微拍一区二区三区四区| 亚洲一区二区无码视频| 亚洲一区二区三区麻豆| 制服丝袜亚洲| 国产在线观看99| 日韩视频精品在线| 福利在线一区| 久久中文字幕2021精品| 成年女人a毛片免费视频| 欧美色亚洲| 2020久久国产综合精品swag| 国产精品久久久久久久久kt| 一区二区三区四区在线| 日本午夜视频在线观看| 亚洲国产精品无码久久一线| 女人一级毛片| 97精品久久久大香线焦| 一本大道视频精品人妻| 国产精品美女自慰喷水| 国产成人a在线观看视频| 亚洲第一区在线| 国产丝袜精品| 欧美激情视频二区三区| 亚洲爱婷婷色69堂| 日韩精品久久无码中文字幕色欲|