民族傳統體育融入高校公共體育課程的實踐探究

摘要：民族傳統體育作為中華民族寶貴的文化遺產，其融入高校公共體育課程對于傳承和發展民族文化具有重要意義。本文旨在探討民族傳統體育在高校公共體育課程中的實踐情況，分析其融入的對策建議，包括提升思想認知、豐富課程資源、完善基礎設施配置、重視體育師資隊伍建設等實踐路徑，以期為推動我國體育教育事業的發展、為促進學生全面發展、為傳承民族傳統文化提供借鑒與參考。

關鍵詞：高校公共體育課程；民族傳統體育；體育教學；文化傳承

Practical Exploration on the Integration of National Traditional Sports into College Public Physical Education Curriculum

Li Ziying^{1 "}Yuan Jingle2 "Guo Yan^{1 "}Zhang Pei^{3 ""}Xieshu^{1 "}WangYaru⁴

1.Xizang Vocational and Technical College， Lhasa 850000， China

2.Party School of the CPC Xizang Autonomous Region Committee，Lhasa 850000，China

3.Xizang Vocational and Technical College， Lhasa 850000， China

4.Luoyang Institute of Science and Technology， Luoyang 471023，China

5.Xizang Vocational and Technical College， Lhasa 850000， China

6.Henan Institute of Economics and Trade，Zhengzhou 450000，China

Abstract：As a valuable cultural heritage of the Chinese nation， the integration of national traditional sports into public physical education courses in colleges and universities is of great significance for inheriting and developing national culture. This paper aims to explore the practice of national traditional sports in public physical education courses in colleges and universities， and analyze the countermeasures and suggestions for its integration， including improving ideological cognition， enriching curriculum resources， improving infrastructure allocation， and attaching importance to the construction of physical education teachers， so as to provide reference for promoting the development of physical education in China， promoting the all-round development of students and inheriting national traditional culture.

[Keywords：] public physical education courses in colleges and universities; National traditional sports; Physical education teaching; Cultural heritage

體育課程是培養德智體美勞全面發展人才整個課程體系中的重要組成部分，作為承擔著人才培養重任的社會主義現代高校，理應對體育課程與文化課程抱以同等重視的態度，使體育課程的教學與其他文化課程的教學處于同等重要的地位，真正體現出體育學科的育人價值。

1 民族傳統體育融入高校公共體育課程的意義

我國的民族傳統體育以其文化底蘊深厚、地域特色鮮明、藝術魅力獨特等特點深受人們的喜愛，同時民族傳統體育集健身、娛樂、競技、社會教育、民族團結、文化傳承等多重社會功能于一身，將其融入高校公共體育課程教學實踐中，不僅能豐富公共體育課程內容、完善課程體系，而且還能激發學生對體育課程學習的興趣，促進學生身體素質的不斷提升，更重要的是還有利于提高當代大學生對我國民族體育文化的認同感，增強他們傳承和弘揚中華優秀傳統文化的意識，讓民族傳統體育得到繼承和發揚^[1]。

民族傳統體育融入高校公共體育課程還具有多方面的現實意義：一是促進了高校體育課程體系的健全完善，豐富了體育課程內容，為高校公共體育教學提供豐富多樣的教學資源。二是二者的融合，不僅賦予了體育課程生機與活力，而且還能讓學生在學習的同時，加深對我國傳統體育文化的了解，掌握具地域特色的民族體育項目運動技能，從而增強他們對民族體育文化的認同感，激發其民族自豪感^[2]。三是民族傳統體育項目中所蘊含的道德觀念、團隊協作精神等，能引領當代大學生正確價值觀、道德觀的塑造與形成，對其起到教育作用，對學生意志和品質的培養以及學生成長具積極影響。四是民族傳統體育作為文化遺產的一部分，高校通過體育教育的推廣，國際間的文化交流與合作，有助于擴大民族體育文化在國際上的影響力。

2 民族傳統體育融入高校公共體育課程的實踐路徑

2.1提升思想認知，變革教育觀念

民族傳統體育融入高校公共體育課程教學實踐中，首先就需要教師提升思想認知，變革教育觀念。一方面從思想上深刻認識到民族傳統體育的文化價值，其形成與發展深深根植于各民族的文化傳統、宗教信仰和風俗習慣之中，這些民族體育項目不僅僅是體育活動的展現，更是民族精神的寄托和文化內涵的傳遞^[3]。以我國傳統武術為例，這項運動既強調技藝的精湛及身體的強健，同時又十分重視武德的修養，體現出中華民族尊師重道、自強不息的精神風貌。因此教師要高度認識到民族傳統體育融入公共體育課程教學實踐中，并非只是單一的向學生傳授我國傳統體育的技能，更是對民族文化的有效傳承，將其與體育教學相結合，對增強學生的文化自信和民族凝聚力具有無法替代的作用。另一方面，教師要改變傳統的體育教育教學觀念。傳統教學思想下，高校公共體育課程的教學往往更傾向于向學生灌輸體育運動知識、傳授動作技能，重視學生的體能訓練，并時常開展一些競技性體育活動，而對于體育文化、體育精神的傳承缺乏足夠重視，體育學科的育人價值與育人功能得不到充分體現和發揮^[4]。因而教師應及時更新落后的教育觀念，在公共體育課程教學實踐中，不僅將民族體育運動項目融入其中，還需將體育文化與體育技術技能相結合，形成以“文化為先導、技能為基礎、健康為根本、普及為方法、實效為中心”的全新體育教育教學理念，致力于培養身心和諧發展、擁有良好道德修養和強烈的社會責任感、具高度文化自信的全面發展人才的教育事業中去。

2.2豐富課程資源、創新教學方法

民族傳統體育在高校公共體育課程中的融入需要對現有課程資源加以豐富，并不斷創新教學方法。一方面二者的融合體現在課程資源的豐富上，通過對傳統體育項目的引入如武術、太極拳、八段錦、蹴鞠等，既能賦予公共體育課程全新活力，又讓體育教育更具多樣性^[5]。我國的民族傳統體育項目種類繁多，世代相傳，蘊含的民族文化和歷史信息豐富多樣，教師在進行課程設計時，應改變以往傳統而單一的理論灌輸與體育技能傳授的模式，可結合學生需求來設計課程內容，以激發他們學習這些民族傳統體育項目的興趣，提高學生課堂參與度，幫助他們養成堅持體育鍛煉的良好習慣。同時在公共體育課程中更多的融入民族傳統體育歷史背景、儀式習俗、文化寓意等內容，讓學生在學習體育知識、練習體育技能的實踐過程中，深深感受到民族體育文化的魅力和深度，提高對民族傳統體育的熱愛之情。另一方面，需要教師創新教學方法。教師可通過分層次、啟發式、體驗式、網絡輔助等多種教學方法，提高公共體育課堂對學生的吸引力，增強教學實效性。同時還可借助網絡資源、自然資源等不同資源獲取有關民族傳統體育項目的相關內容，并滲透至體育課程教學實踐中，以拓寬學生體育文化視野。而現代科技手段的應用也為公共體育課程教學及民族傳統體育文化的傳承帶來了諸多便利。將現代科技與民族傳統體育項目結合，如虛擬現實、增強現實等媒體技術手段的應用，能為學生帶來既真實又刺激的學習體驗^[6]。此外，大數據、人工智能、虛擬現實、云計算等信息技術的應用，能實現對民族傳統體育文化中所蘊含的非物質文化遺產的全方位數字記錄和保存，從而為民族體育教材的開發與編寫提供豐富的資源保障。

2.3完善基礎設施配置，為民族傳統體育學習創造良好條件

體育課程教學的有效開展，離不開配套齊全的教學基礎設施與訓練器材的支持，因此基礎設施建設在高校公開體育課程教學中有著不可替代性。為使民族傳統體育與現代體育課程能夠有效融合，高校還要重視對體育教學硬件設備設施的健全完善，如專用場館的建立、配套訓練器材的配備等，尤其是一些特殊的民族體育項目，需要特定場地和器材，這就要求高校加大資金投入力度，用于添置和配備民族傳統體育運動所需的設施、器材等，為學生學習民族傳統體育奠定物質條件，為教學實踐活動的順利開展創造良好開端，從而構建健全完善的硬件環境，保障課程教學的高效進行，進而促進公共體育課程教學效果與民族傳統體育文化傳承效率的共同提高^[7]。除做好基礎設施建設外，高校還要加強對體育設施及器材的管理，指定專業人員定期做好設備設施的維護與保養，以保證用于公共體育課程教學的基礎設施完好無損，處于正常使用狀態。

2.4重視體育師資隊伍建設

師資力量如何直接關系到課程教學質量與效果。重視并加強民族傳統體育師資隊伍建設是高校公共體育課程與民族傳統體育深度融合的關鍵，為此需要體育教師提升自身的教學技能、職業素養，既了解民族傳統體育項目的發展歷程、文化背景等知識，又具一定的實踐教學經驗，才能給予學生更專業、更具針對性的指導。并且指導學生學習和訓練的過程中，能夠根據教學內容靈活應用不同的教學方法，如借助多媒體向學生普及某項民族傳統體育項目的文化背景，同時還可播放一些民族體育運動會競技比賽的場面，這種現代化教學手段不僅能向學生展示規范的體育動作技能，而且對于學生未能掌握的動作要領，還可通過回放、慢放、反復多遍的播放等功能幫助學生掌握運動項目的正確動作，并跟著視頻中的規范動作去練習^[8]。同時，為提升體育教師整體師資力量與專業教學水平，高校一方面要定期對體育教師進行專業培訓。尤其要加強民族傳統體育技能技巧掌握、文化及歷史背景了解等內容的培訓，通過誠邀民族體育領域的學者、專家來校進行講座、研討會，以及民族體育運動項目傳承人親臨教學課堂給予教師面對面指導等多種形式，增進學術交流，積累教師民族傳統體育的實踐教學經驗。另一方面，高校還可從民間引入民族傳統體育優秀人才。民族傳統體育傳承至今，傳統體育項目的傳承人、活動人為此貢獻的力量均不容忽視，他們中有些既是傳統體育項目的實踐者，又是這些項目文化背景與歷史的見證者。高校應加強與他們的合作，聘任他們擔任民族傳統體育教學的顧問、導師，將民族傳統體育的相關項目引進校園，從而讓學生在校內就可近距離的接觸到原汁原味的民族傳統體育文化與運動技能，提升對民族體育文化的認同感及學習這些體育項目的動力。

3 結語

綜上，民族傳統體育融入高校公共體育課程實踐中，無論是對民族體育文化的傳承還是公共體育課程的豐富和創新發展均具理論價值和現實意義。

參考文獻：

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