運用自我發(fā)展心理學(xué)，幫助失親少年走出困境

［摘要］ 主人公小Y親歷失親后，出現(xiàn)了一系列創(chuàng)傷性情緒反應(yīng)和行為問題，嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)、生活和社交。文章結(jié)合自我發(fā)展心理學(xué)理論，通過三方面的努力去推動小Y轉(zhuǎn)變思想，改變行為，走出人生瓶頸：喚醒生命覺知力，理解悅納新自我；增強生活適應(yīng)力，主動關(guān)愛身邊人；激發(fā)生長內(nèi)驅(qū)力，自強精進搏未來。

［關(guān)鍵詞］ 自我發(fā)展心理學(xué)；生命覺知力；生活適應(yīng)力；生長內(nèi)驅(qū)力

孩子的世界通常是璀璨美好的，充滿了純真和快樂。原本，小Y的世界也是如此。然而，當(dāng)她遭遇弟弟的溺亡，無異于遭遇暴風(fēng)驟雨的突襲，小Y心中那個純凈的世界被徹底顛覆，天空漆黑一片，星光悉數(shù)幻成淚光。小Y瞬間跌入情緒的黑洞，歡顏不再，活力盡失，成績滑落，生活和社交也偏離常規(guī)。如何推動她重新奪回選擇的控制權(quán)，恢復(fù)正常的生活狀態(tài)？自我發(fā)展心理學(xué)創(chuàng)始人陳海賢說：“（個體的）轉(zhuǎn)變是很復(fù)雜的，它涉及行為習(xí)慣、心智模型、人際關(guān)系、關(guān)鍵期的選擇，以及人生發(fā)展階段的方方面面。”轉(zhuǎn)變再復(fù)雜，并非代表不可能。我嘗試將自我發(fā)展心理學(xué)理論指導(dǎo)教育實踐，一步步引導(dǎo)小Y轉(zhuǎn)變思維，改變行為，重新繪制出她的人生地圖。

一、案例概述

初中女生小Y，原本性格活潑，學(xué)業(yè)優(yōu)秀，自2022年10月起，小Y性格變得大相徑庭，學(xué)業(yè)成績急轉(zhuǎn)直下，只因家中突發(fā)的那場變故——同年國慶期間，小Y帶弟弟出門去玩，5歲的弟弟在村口魚塘邊上不慎落水，小Y無力施救，眼睜睜地看著弟弟在水中掙扎，等到大人們聞訊趕來時，弟弟已經(jīng)溺亡。小Y作為事故的親歷者，一度情緒崩潰，將責(zé)任歸結(jié)到自己身上，其父因痛失兒子，悲憤中對小Y有不少過激言辭，并在事發(fā)后較長時間里對小Y態(tài)度冷淡，母親反映家里氣氛異常凝重。

小Y在校也變得沉默寡言。在我任教的英語課上，她時常盯著某處發(fā)呆，雙手不自覺地用力絞動。課外作業(yè)錯誤率陡增，連基礎(chǔ)題也完成得很草率，拼寫錯誤、審題錯誤常常出現(xiàn)。如果讓她來辦公室訂正，不用點撥就能訂正正確。事實上，小Y悟性不錯，但這場變故讓她情緒低落，行為偏常，記憶力下降。哀其不幸，我不斷提高對她作業(yè)的容錯率。

二、他人反映

任課老師反映，那段時間小Y問題陡增：稍微有些難度的數(shù)學(xué)題就“留白”，語文周記嚴(yán)重“縮水”，字?jǐn)?shù)達(dá)不到要求，地理、生物等作業(yè)她習(xí)慣性“忘做了”。書寫潦草不堪，計算錯誤頻發(fā)，糾錯無法到位。更糟糕的是，當(dāng)老師找她談話，她對自己日益下滑的成績竟毫不在乎。小Y在校與教師和同學(xué)之間樹起了一道長滿荊棘的籬笆，外人很難靠近她。

小Y母親反映，小丫在家里也是沉默不語，難以溝通。小Y與父母之間，好像也筑起了一道無形的高墻。對女兒的變化，小丫母親看在眼里，急在心上。

三、案例分析

對一個12歲的女孩來說，親眼目睹朝夕相伴的弟弟在水中掙扎，到周圍大人來不及施救，再到事發(fā)后父母悲慟之中對她的責(zé)備，失親的傷痛和不被理解的委屈產(chǎn)生了疊加效應(yīng)，小Y內(nèi)心平靜的湖面被冷不丁投下了一塊巨石，掀起的波瀾久難平復(fù)。在痛失弟弟的急性創(chuàng)傷性事件后，小Y出現(xiàn)略微的退行或自閉的跡象，是啟動了心理應(yīng)激機制來進行自我保護——把自己與外界隔離，好像這樣就可以聽不見外界對她的責(zé)備與抱怨，看不見外界發(fā)生的她不想承認(rèn)的事情。只有躲在親自圍起來的高墻之內(nèi)，她才覺得自己是安全的。怎樣才能引導(dǎo)這個女孩走出那堵她親自筑起的圍墻，盡快恢復(fù)到正常生活狀態(tài)中來，我嘗試進行了如下三方面探索。

（一）喚醒生命覺知力，理解悅納新自我

轉(zhuǎn)眼到了七年級下學(xué)期，小Y的情緒看起來已和常人無異，但學(xué)業(yè)上仍不見起色，且日見頹廢。每次個別談話提醒，她如溫吞水般不多言語，此后學(xué)習(xí)上小跑幾步追上一點，沒幾天又退回原樣。她傳遞給我的信息是“我很痛苦，我渴望改變，但我沒有選擇”。我想了解她家庭關(guān)系是否緩和，幾次言談間剛提到她弟弟，她眼淚就奪眶而出。雖然距弟弟事發(fā)已數(shù)月，可她的傷痛依然那么強烈，傷口外表看似結(jié)了痂，可內(nèi)里疼痛仍深入骨髓。在又一次英語小測“滑鐵盧”后，我約她晚自習(xí)后來談心。看著自己及格邊緣的分?jǐn)?shù)，小Y說：“我知道自己又考砸了！上星期媽媽又生了個弟弟，我一直以為會是妹妹，看到這個弟弟時感覺很恍惚。”說完她不可自抑地痛哭。“弟弟”這個角色如大山般壓著她，事到如今不能提。新弟弟的到來，成了引發(fā)她內(nèi)心狂瀾的情緒按鈕。

那一刻我意識到，造成小Y學(xué)習(xí)困境的，是“失去弟弟”這個生命事件，而非外在的種種行為偏差。“教育是為了人、發(fā)展人和關(guān)注人的事業(yè)，需要我們時刻關(guān)注人。關(guān)注人，就是關(guān)注一個個鮮活的生命，就是要讓一個人生命活潑潑地生長。” 我只有把解決問題的焦點落到她受傷的心上，教育才可奏效。重新找一個安靜的午后，我用“空椅子技術(shù)”讓小Y與前弟弟作一次正式告別，以助其開啟全新的人生。足足有40多分鐘，小Y絮絮叨叨地訴說著和前弟弟的深情往事。“弟弟上幼兒園了（在小Y原先就讀的小學(xué)隔壁），每當(dāng)我跑過去看他，他總會興奮地喊‘姐姐你怎么又來看我啦！’”“弟弟最喜歡進我的房間，有次把我最心愛的一本帶鎖筆記本都畫壞了。”“上半年我老是夢見弟弟，夢里都是不曾發(fā)生過的事，但又感覺特別真切。”弟弟在小Y眼里頑皮又可愛，字字句句皆深情。傾訴間，她時而微笑，時而抹淚。壓抑得太久太多，那顆幼小的心怎么能平靜地學(xué)習(xí)和生活呢？

在她沉默的間隙，我插話道：“聽起來你和前弟弟感情特別好，他挺喜歡做你的小跟屁蟲，出事后你一直沒有機會跟他好好告別，今天他就在你對面椅子上，你想跟他說說你一直以來想說的話嗎？”沉默了片刻，小Y哭訴：“小X（弟弟的乳名），都是姐姐不好，姐姐不該嫌你煩，這樣你就不會一個人跑旁邊去了，姐姐也想盡辦法去救你了，可是我手太短夠不到你……”原來事發(fā)前，小Y正用一個瓶子去河里灌水，嫌弟弟煩讓他別跟著，弟弟就拿著瓶蓋到旁邊去兜魚，等小Y覺得有異樣時，發(fā)現(xiàn)弟弟已落水，她使勁呼救又不敢離開現(xiàn)場，終于等到有大人前來施救為時已晚了。

我用問題引導(dǎo)她慢慢平復(fù)情緒：“弟弟落水時你呼救了嗎？”“我喊了，我使勁喊了。”“你試著去拉弟弟了嗎？”“我伸手去拉了，可那隔著很高的柵欄，我過不去，只能看著弟弟在水中越滑越遠(yuǎn)了。”“你為什么不跑回家喊大人？”“我不敢走，我怕我一走弟弟就不見了。”“所以你看，你已經(jīng)做了一個未成年人在當(dāng)時條件下能做的一切，弟弟也看到你盡力去拉他了。弟弟那么愛你，他一定懂的。你不必把這份愧疚和自責(zé)背負(fù)一輩子，試試放下吧。”接著，我讓小Y換坐到對面椅子上，以弟弟身份對姐姐說說心里話。這個環(huán)節(jié)，小Y沉默了好久，看得出她內(nèi)心在拼命掙扎，不肯輕易原諒自己。良久，她才輕輕吐出：“姐姐，我特別喜歡你，我沒有怪你，我知道你盡力了，我會好好的，你也要好好的，開開心心的。”說完這些，小Y便痛哭起來。這番話，與其說是弟弟對她說的，不如說是她對自己說的。自我發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為：“當(dāng)我們被卡住時，一定會陷入或輕或重的無力感中，除了停留在原地，似乎找不到更好的人生選項。原因之一就是不愿意承擔(dān)對自己的責(zé)任。”當(dāng)心完全平靜下來，小Y才能傾聽內(nèi)心真實的聲音，才能重新認(rèn)識自己，理解自己犯下的無心之錯，進而包容自己的不完美，重新接納這個不完美的自己。

（二）增強生活適應(yīng)力，主動關(guān)愛身邊人

通過“空椅子技術(shù)”，小Y勇敢地面對過去的“黑洞”，與前弟弟進行了鄭重告別，爬出“黑洞”不難發(fā)現(xiàn)：生命由大自然孕育而生。生命的維持既難且險，任何微小的環(huán)境變化，譬如生理疾病、飛來橫禍等都可能使脆弱的生命受傷甚至夭折。這場家庭變故給小Y上了最好的人生大課，讓她領(lǐng)悟到她的過去是如何影響她的現(xiàn)在的。只有當(dāng)她重新接納了自己，才會重新愛上自己，而愛上自己是超越自我的必要條件，能使她找回力量去推倒那堵與外圍隔離的高墻，重新看見他人并主動關(guān)愛他人。正如陳海賢所說：“選擇改變不是一件容易的事，它很難，要面對很多焦慮，也需要勇氣和自省。可是沒有什么比走一條很難的路更能促進人的自我發(fā)展了。”

鑒于此，我意有所指地引導(dǎo)小Y：“你媽媽超過40歲了吧，高齡產(chǎn)婦是不是很辛苦？”小Y點頭回應(yīng)，“有了小弟弟，媽媽總說腰酸背痛的，夜里睡不好，媽媽挺不容易的。”我繼續(xù)在情感上加碼：“你媽媽經(jīng)歷了喪子之痛，又勇敢地挑戰(zhàn)高齡懷孕與生產(chǎn)的危險，你此刻怎么看待媽媽呢？”看著小Y 陷入深思中，我為之寬慰。如今小Y在情感上認(rèn)同了自己的雙親，日后自會更清晰地意識到：母親在經(jīng)歷喪子之痛后，重新以母性的韌性去承認(rèn)并承擔(dān)自己的育兒失職，再一次接受命運的挑戰(zhàn)去懷孕育子，盡她所能去補償受傷的家庭。生命誠然不完美，但生命的力量著實令人敬畏。母親的勇敢會讓小Y明白這個世界不完美，但我們是可以療愈自己的。

“行是知之始，知是行之成”（陶行知語）。成尚榮在《最高目的》里也說：“生活德育，就是通過給生活以教育，進而用生活來教育，創(chuàng)造向前向上的可能生活，讓學(xué)生過自主的、積極的、豐富的道德生活。”小Y對媽媽的理解，表明她能找回力量去適應(yīng)新生活，接受新弟弟，當(dāng)好新姐姐。于是，我對她采用了激將法：“你這個姐姐學(xué)習(xí)上有點馬大哈，生活里能不能細(xì)致點，多幫助媽媽照顧新來的小弟弟呢？”小Y抬起澄澈的眼神堅定地說：“當(dāng)然能啊！我可以學(xué)的。”隨后她又補充道：“我這個新弟弟還挺挑食呢！只肯喝母乳不肯喝奶粉，媽媽奶水不足，我前幾天還一本正經(jīng)地跟他講道理，告訴他奶粉和母乳的營養(yǎng)其實差不多，雖然明知道他聽不懂。”看著小Y再一次眉眼彎彎的笑顏，我堅信她能將對前弟弟那份燙手的愛，打包后擱置到心底最深處，從而盡快走出人生的至暗時刻，擁抱新生活，摯愛身邊人。

（三）激發(fā)生長內(nèi)驅(qū)力，自強精進搏未來

進入初二，小Y的精神狀態(tài)越來越好，學(xué)習(xí)問題日益減少，為了助推她的成長，我任命她擔(dān)任班級心理委員一職。一方面，只有親歷傷痛并走出傷痛的小Y，才最有資格去跟遭遇挫折的同學(xué)分享心路歷程：過去，我曾經(jīng)走錯路；后來，我怎樣找到正確的路；我從“我不行”中走出來，重新悅納自己，重新肯定自我，關(guān)鍵是找回了勇氣，學(xué)會了反省。另一方面，擔(dān)當(dāng)心理委員一職，讓小Y有更多的機會去關(guān)心周圍人，并在傾聽問題、討論問題和解決問題中復(fù)盤自身的問題，進一步加深對挫折的理解：挫折若處理不當(dāng)，必定成為前進路上的絆腳石；挫折若處理得當(dāng)，方可成為成功路上的墊腳石。小Y助人的同時就是在幫助自己繼續(xù)成長：自己把自己說服，是一種理智的勝利；自己被自己感動，是一種心靈的升華；自己把自己征服，是一種人生的成熟。

接手小Y后，我的眼光始終追隨她的成長軌跡，從生命覺知到生活適應(yīng)再到生長內(nèi)驅(qū)，幫助她擺脫自責(zé)、愧疚和委屈，發(fā)展主動、獨立、為自我負(fù)責(zé)的新關(guān)系。近日，小Y主動跟我打聽那所她中考想報考的目標(biāo)高中，是我區(qū)一所響當(dāng)當(dāng)?shù)臒狳c學(xué)校。看著她身上發(fā)生的一系列變化，我為她祝福。失親事件后，小Y終于能經(jīng)由不斷地反省，收獲歲月和經(jīng)歷凝聚而成的智慧，勇敢地脫去自我的舊殼，并從中長出嶄新的自我。

［本文系江蘇省教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃重點課題“源于張謇‘大生’思想的‘三生德育’一體化建構(gòu)研究”（項目編號：B/2021/02/71）階段性研究成果］

［參考文獻］

［1］陳海賢.了不起的我：自我發(fā)展的心理學(xué)[M].北京：臺海出版社，2019.

［2］陸云峰.高品質(zhì)德育課程：從美好的愿景到生動的實踐[J].教育視界，2021（07）：4-7.

［3］成尚榮.最高目的[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2017.

戴星月 江蘇省南通市通州區(qū)新聯(lián)中學(xué)。南通市德育工作帶頭人。