寧愿做個“傻白甜”，也不要成為cynic

請原諒我在標題中用了一個英文單詞，cynic——這個詞盡管在現代英語中很常用，卻還沒有一個特別恰當的中文翻譯。

cynic 通常被翻譯為“犬儒主義者”，對應的cynicism 就是“犬儒主義”。有時cynic 也被譯作“憤世嫉俗者”或“玩世不恭者”。但這幾個中文詞都容易引起歧義。

“犬儒主義”是個古老的哲學概念，給人的印象是那種完全不在意道德原則、什么能帶來更多的金錢和享受就做什么的人；“玩世不恭”像是一種游戲人間的生活態度；而“憤世嫉俗”隱含著某種理想主義的批判精神。

但cynicism 跟以上三個詞都不一樣。它更多是一種世界觀，認為人類普遍都是自私、貪婪和不誠實的。cynic 不相信他人的友善，把社會想得很黑暗，對各種事物都持負面看法。這種人自詡“看透了世界”，認為自己是“人間清醒”。

我覺得一個更好的翻譯可能是“消極批判者”。大約就是這么個意思：你滿懷激動地跟他說任何新鮮的好東西，這種人一定會說“那東西沒用”；你說要去旅游，他說“那些景點都是騙錢的”；你說某人取得了了不起的成就真令人佩服，他說“那人一定是一路賄賂上級爬上去的”。

cynic的反面大約是“傻白甜”——或者他們自以為如此。他們不但批判，而且消極：他們通常不會激勵你去做什么事，他們總是勸你不要做什么事。他們總是一副眾人皆醉我獨醒的樣子，說“大多數人對你好都只是為了從你那兒得到什么”，說“人們之所以表現得誠實，只不過是因為害怕被抓住”。對于世間美好的情感，比如，慈善、友愛、正義，他們說那都是偽裝的表面，其實背后是權力和利益在驅動。

簡單說，消極批判者的眼中是一個厚黑的世界。

他們的看法對嗎？這種世界觀對自己有好處嗎？

斯坦福大學社會神經科學實驗室的主任賈米爾·扎基，對消極批判者做了大量研究。我們來看看他的研究結果。

現在有越來越多的人持消極批判態度。比如，50 多年前，也就是1972 年，一半的美國人認為大部分人是可以被信任的；但到了2018 年，這個比例下降到了三分之一。尤其年青一代，更不相信他人……可以說是拒絕了天真。

這可能有幾個原因。一方面是當今的社會貧富差距比過去大，另一方面是媒體進一步放大了社會不公平的印象，尤其現在的媒體越發強烈地傾向于報道負面新聞，這就使得人們對社會的判斷更傾向于負面。

但賈米爾·扎基有個更有意思的觀察：人們喜歡美化 cynics。

你想想消極批判者常見的藝術形象，比如，《圍城》里的方鴻漸、《鹿鼎記》里的韋小寶、馮小剛電影里葛優扮演的那些角色，都是不相信宏大敘事、總是指出別人的虛偽、只在內心最深處保留一點善意的人。你會不會覺得這些人特厲害、特聰明，而那些“傻白甜”則太愚蠢了？

社會心理學家的調查顯示， 人們的確認為cynics的智力水平更高。如果有個高難度任務，人們更愿意把它交給一個cynic 去做。人們認為消極批判者在社交方面比普通人更厲害，說他們更擅長識別謊言。

批判現實是藝術家的本分，我們可以理解那些屏幕形象。但是現實中的cynics，可沒有自帶光環。

研究發現，一個人成為cynic 并不是因為他對世界有客觀的觀察，而往往是他的生活經歷，特別是童年的經歷導致的。這樣的人往往受過傷害，經歷過背叛。

研究者還發現，cynicism 會在代際之間傳染。如果父母都是cynics，在家里總說外面的人都很壞，孩子很難不受影響。

那你說，cynics 會不會有某種競爭優勢呢？如果你假定別人是壞人，特別小心，最起碼不容易吃虧啊。也許他們在人際關系中比別人更精明，更容易識別謊言呢？

事實并非如此。心理學家通過實驗發現，cynics——

分析任務、數學任務和社交任務上的表現都比較差；比一般人更分不清誰說的是真話，誰在撒謊；他們更容易抑郁和焦慮；他們的人際關系更不令人滿意；他們的身體更容易出現炎癥，更容易得冠心病和糖尿病，甚至早逝；他們的經濟狀況也更糟糕。

其實，我們很容易理解為什么做cynics 會妨礙個人成長。

如果人家說現在有個課程挺好，你第一反應是那是騙錢的；如果人家說現在AI 技術了不得，可以提高工作效率，你馬上說那不過是商業噱頭；如果人家建議你了解某個信息，你立即反感，覺得這是想忽悠你……你會錯失很多機會。

更可怕的是，cynicism 會讓我們低估友善、慷慨、思想開放的人的存在，不信任他人，從而無法建立良好的人際關系。

良好的人際關系，對心理健康和身體健康都有好處，可以減輕壓力、減少炎癥、提高免疫力、改善睡眠……否則你的幸福感就會降低。有良好的人際關系你遇到困境才愿意尋求幫助，你才更容易恢復過來。

凱文·凱利說：“偶爾被欺騙是信任他人最好的一面所付出的小代價，因為當你信任他人最好的一面時，他們通常會以最好的方式對待你。”

這就對了。寧愿做一個“傻白甜”，也不要成為一個cynic。其實傻白甜的運氣都是很好的。

扎基說他自己也曾經是個cynic，現在用理性改過來了。他有三條經驗： 一是為了消除偏見，要多看別人身上正面的東西；二是主動信任他人，這樣別人就不會認為你在消極批判他們；三是多分享幾個好消息，談論點積極的東西。

（摘自“得到”App，本刊有刪節，黃雞蛋殼圖）