在一“蹲”一“推”之間健康成長

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》中將移動性技能和操控性技能作為水平一階段主要學習內容，抓住移動性技能和操控性技能發展的敏感期，發展學生的基本運動能力。移動性技能和操控性技能是基本運動技能的重要組成部分，在一年級體育課開展相關研究，有助于緩解動作技能發展方向在幼小銜接面臨的“斷層”困境，同時為發展學生體能和學練專項運動技能奠定良好基礎。

北京教育學院附屬豐臺實驗學校通過使用TGMD-3（Test of Gross Motor Development-3）對一年級學生進行評估發現：學生的移動性技能和操控性技能發展水平較低，其中移動性技能發展水平高于操控性技能；女生移動性技能發展水平高于男生，男生操控性技能發展水平高于女生。為了增強學生身體素質以及均衡發展，學校首先開展研究實驗，之后進行成果轉化，完善了小學體育課程，增強了育人實效。

在明確研究對象階段，學校對學生的體質健康測試進行差異性檢驗，同時篩查一年級學生本學期參加其他體育課外訓練情況，盡量排除其他干擾因素對實驗結果的影響，最終確定一年級1班38人為實驗組，一年級2班39人為對照組。在干預實驗開始前，實驗組和對照組完成TGMD-3 測試以及50米跑、立定跳遠、肩上投球成績測試。數據顯示，實驗組與對照組在以上測試指標中平均水平趨于一致，不存在明顯差異，可以為實驗的后續進行提供保證。

在用時一個學期的干預實驗階段，對照組完成常態的體育課。實驗組進行基于基本動作模式的練習。結合一年級體育課教學特點，選取了下蹲、弓箭步、側推、前拉、上下旋轉等基本動作模式，編排組合練習，開展趣味游戲，課題小組共開展了42個基本動作模式的游戲，促進學生體育技能發展。

實驗組和對照組在干預實驗完成后，進行TGMD-3 測試，包含50米跑、立定跳遠和肩上投球成績測試，并對數據進行統計分析。對照組與實驗組實驗前后進行獨立樣本T檢驗。結果顯示：對照組在前滑步、單腳跳等7個項目中沒有明顯的差異，進步幅度與實驗組相差不大；跑、立定跳遠、肩上投球等6個項目中有顯著性差異，進步幅度較大。實驗組雙手持棒擊打球項目與對照組相比，沒有明顯差異，進步幅度較小；前滑步、蹦跳、側滑步、單手持拍擊打球4個項目進步幅度較大；跑、單腳跳、立定跳遠等5個項目差異非常顯著，說明進步幅度非常大。通過對比實驗前后50米跑、立定跳遠和肩上投球三個項目的測試成績的平均值，比較發現實驗組的成績進步幅度較大。

學校課題小組將干預內容轉化為課程內容，落實新課標，促進學生基本運動技能的形成。在課程的實施過程中，采用大單元教學方法，圍繞移動性技能主題式單元、操控性技能主題式單元進行學練內容的設計。改善教學中出現的“點狀傳輸”現象，更好地關注學生對知識與技能的深度學習。在課程設計中，學校關注學生操控性技能整體發展水平低于移動性技能的現狀，將操控性技能作為教育教學的重難點，同時根據一年級的學情，將提高學生投擲能力和控球能力作為教學的主要目標，研究課例，促進學生操控性技能的提高。以提高學生小籃球運球能力為例，通過建立“蹲”與“推”的基本動作模式，以游戲的方式激發學生參與運動的積極性，發展學生的運球能力，促進操控性技能的發展。

學校在體育教學中還要注意以下幾點。一是突出知識與技能的完整性、連貫性，將移動性技能和操控性技能的知識體系層級性、進階性地貫穿于完整學期內并進行教學實施。二是重視繼續學習移動性技能和操控性技能的功能性，有效設計學練內容，更好地關注學生對知識與技能的深度學習。三是突出教學目標、內容、方式、評價的整體性。四是拓展非移動性技能研究，找到發展學生非移動性技能的方法，促進其基本運動技能的全面發展。五是繼續開發和形成促進學生移動性技能、操控性技能的系列練習方法和教學實施方案，為新課標下體育教學的開展提供更多參考。