如何預防白內障？

編輯同志：

我母親今年71歲，前不久患了白內障，差點兒失明。請問，如何預防白內障？

讀者"何女士

何女士：

白內障是一種眼球中晶狀體部位由于各種原因發生混濁導致視覺障礙的疾病。白內障致盲率極高，但大多數可以預防。根據白內障的不同種類，預防方法有所不同：

1．先天性白內障

懷孕的前三個月，是胎兒胚眼的形成階段。在此期間，孕婦要盡量避免感冒、發熱、患風疹等，以防病毒對胎兒眼睛造成不良影響，降低先天性白內障的發生率。

2．并發性白內障

防治與白內障有關的眼病及某些全身性疾病，包括糖尿病、甲狀腺功能減退、虹膜睫狀體炎、青光眼等。

3．外傷性白內障

教育孩子不要用銳器打鬧玩耍，剪刀、錐子等應放在孩子夠不到的地方。不要讓孩子玩易使眼睛受傷的玩具和燃放煙花爆竹。冶金工人要佩戴防護眼鏡。

4．老年性白內障

老年性白內障的發病原因比較復雜，致病機理仍不完全清楚，一般認為是晶狀體老化過程中逐漸出現的退行性改變。雖然老年性白內障難以預防，但在日常生活中注意調養，可以延緩其發生和發展。

從中醫角度來看，老年性白內障的形成和發展與陰虛有關，陰虛可使晶狀體失去濡養而變混濁。預防措施是少吃油炸煎炒等動風、助火傷陰的食物，多吃蔬菜水果及含維生素C、維生素E豐富的食物。在強烈的日光下，要佩戴防紫外線的太陽鏡。早期發現晶狀體混濁，要在醫生指導下使用藥物治療。

5．放射性白內障

多為X線、紅外線、微波等照射晶狀體所致，因此在生活中要注意防護。

6．中毒性白內障

中毒性白內障是由于長期使用某些藥物，如局部使用糖皮質激素、毛果蕓香堿等，全身應用皮質類固醇、氯化奎寧、氯丙嗪等造成。所以，在使用這些藥物時應嚴密觀察眼睛，如發現晶狀體混濁，應及時停藥并治療。此外，接觸某些化學物質如三硝基甲苯、二硝基酚、汞等也可引起中毒性白內障，應注意避免。

醫生"井鳳眠