補(bǔ)肝養(yǎng)血，安放躁動(dòng)的雙腿

隨著年齡增長(zhǎng)，70多歲的余女士明顯感到雙腿的力量大不如以前，不能支持她久站或走遠(yuǎn)路了。然而就是這漸漸乏力的雙腿，總在不需要它表現(xiàn)出“活力”的時(shí)候好像有“用不完的勁”，給余女士帶來(lái)不小的困擾。

“晚上只要躺在床上睡覺(jué)，腿里如同有小蟲(chóng)子、螞蟻鬧騰一樣，酸酸脹脹伴有麻木感，撓又撓不到，只能通過(guò)抖腿、揉捏稍微緩解一點(diǎn)不適感，很難受。長(zhǎng)期出現(xiàn)這種癥狀，讓我心里也很慌張?！庇嗯空f(shuō)她幾乎每天晚上都被折騰得睡不著，非要起來(lái)走幾圈再上床睡覺(jué)。有時(shí)已經(jīng)睡著了卻被不適感弄醒，一個(gè)晚上甚至有2—3次。為了讓雙腿晚上“無(wú)力作祟”，余女士曾試過(guò)白天多運(yùn)動(dòng)，讓雙腿勞累，結(jié)果癥狀不僅沒(méi)有消失，反而有加重的跡象。余女士前往醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)自己竟然患上了不寧腿綜合征。

抖腿也是一種病

明代薛己在《內(nèi)科摘要》中有這么一段記述：“夜間少寐，足內(nèi)酸熱，若釀久不寐，腿內(nèi)亦然，且兼腿內(nèi)筋似有抽縮意，致二腿左右頻移，輾轉(zhuǎn)不安，必至倦極方寐?！币馑际峭砩纤恢悴浚p腿）有酸楚、煩熱的不適感，時(shí)間長(zhǎng)了好像有腿部痙攣（抽筋）的感覺(jué)，導(dǎo)致雙腿頻繁左右移動(dòng)，使人輾轉(zhuǎn)反側(cè)、不能安睡，必須到人體極度困乏了才能睡著。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將這種癥狀定義為不寧腿綜合征，是一種神經(jīng)系統(tǒng)感覺(jué)運(yùn)動(dòng)性疾病，其主要癥狀為發(fā)生于下肢的自發(fā)的、難以忍受的感覺(jué)異常，伴有強(qiáng)烈的、幾乎不可抗拒的活動(dòng)腿的欲望，通常在傍晚或夜間、安靜或休息時(shí)加重，活動(dòng)后有所緩解?！?br>