有關(guān)頭發(fā)的說法 對不對

隨著現(xiàn)代生活水平的提高，人們對頭發(fā)健康也越來越關(guān)注，隨之產(chǎn)生了許多關(guān)于頭發(fā)的說法，對不對呢？下面一一道來。

說法一 經(jīng)常修剪頭發(fā)，頭發(fā)長得更快

真相：一般來說，頭發(fā)每個月生長大約1.27厘米，而修剪頭發(fā)并不會加速頭發(fā)生長的進程。我們的頭皮上有大約12萬個毛囊細胞，90%的頭發(fā)經(jīng)歷一個完整的生長周期，即生長期、退行期、休止期和脫落期，脫落后又會重新長出新的頭發(fā)。

說法二 頭皮很干會產(chǎn)生頭皮屑

真相：恰恰相反，頭皮屑和頭皮出油有關(guān)。頭皮屑是頭皮上天然生長的酵母菌（馬拉色菌酵母）過度生長導致的，頭皮上的油越多，馬拉色菌酵母繁殖越快，頭皮屑也就越多。治療頭皮屑可以用一些去頭屑洗發(fā)水等，同時還要注意飲食清淡。

說法三 每天洗頭對頭發(fā)不好

真相：人們需要像保護皮膚一樣保護頭皮，所以需要適當清潔頭發(fā)。不同發(fā)質(zhì)的人洗頭需求不一樣，比如細軟發(fā)質(zhì)的人，頭皮上長了更多頭發(fā)，頭皮油脂也更多，需要清潔。

說法四 自然風干頭發(fā)比吹干頭發(fā)好

真相：這取決于操作方法。如果想自然風干頭發(fā)，但不斷地揉搓或拉扯，反而會更加傷害頭發(fā)。如果只是輕輕梳理頭發(fā)，讓它自然風干，不用力揉搓，是可以的。同樣地，如果用正確的方式吹干頭發(fā)，也不會造成傷害。防止過熱風吹頭發(fā)，距離發(fā)根15厘米以上吹頭發(fā)比較適宜。開始吹頭發(fā)時，可從中間擋的熱風開始吹，再逐漸換到低溫擋。

說法五 洗發(fā)水會導致脫發(fā)

真相：洗發(fā)水并不會導致脫發(fā)，而只是將留在毛囊中準備脫落的頭發(fā)洗掉。每天掉80根左右頭發(fā)是正常的。建議過度脫發(fā)的人除了及時就診查找原因，也要注意定期洗發(fā)，因為保持頭皮健康對于防止脫發(fā)很重要。頭皮越健康，越能促使新的頭發(fā)健康生長。

說法六 壓力會使人白發(fā)蒼蒼

真相：頭發(fā)的顏色是黑色素決定的，當頭發(fā)停止產(chǎn)生黑色素細胞時，就是頭發(fā)變白之時。頭發(fā)什么時候變白，很大程度上取決于基因，比如父母過早長白發(fā)，子女遺傳的概率也會增高。不過，壓力會加速這個過程。

說法七 拔掉一根白發(fā)，會在原位置長出兩根

真相：沒有研究數(shù)據(jù)表明，白發(fā)會越拔越多，很多時候，這只是一種心理感覺而已。最好不要隨便拔除白發(fā)，因為隨著時間推移，這會破壞毛囊，如果拔除太多還會導致頭皮出現(xiàn)斑塊。