癌癥患者到底該“增重”還是“減重”

惡性腫瘤是一種消耗性疾病，大部分癌癥患者到了晚期會表現(xiàn)為極度消瘦，這是因為人體所吸收的營養(yǎng)很大一部分被癌細胞利用并消耗。所以，癌癥患者要保證足夠的營養(yǎng)，就要比普通人攝入更多的營養(yǎng)。那么問題來了，如果攝入的營養(yǎng)越多，腫瘤細胞利用的營養(yǎng)會不會更加充足、長得更快，癌癥患者到底該“增重”還是“減重”呢？

癌癥患者該“增重”還是“減重”？

有研究表明，與確診癌癥后體重基本保持不變（體重變化率＜5%）的乳腺癌患者相比，體重減少超過10%的乳腺癌患者的全因死亡風險增加了150%，乳腺癌死亡風險增加了207%；而體重大幅增加的患者全因死亡風險增加了64%，乳腺癌死亡風險增加了125%。也就是說，不管是增重還是減重，大幅度的體重變化都不是好事，都會影響癌癥患者的預后。

肥胖的癌癥患者該不該減重？

專家表示，不建議癌癥患者在治療期間減過多體重，應該以合理的營養(yǎng)來改善放化療相關的并發(fā)癥及促進手術后的恢復。對于治療結束的康復期患者而言，保持合理的體重是持續(xù)健康的重要組成部分。

癌癥患者體重持續(xù)減輕該怎么辦？

體重持續(xù)減輕對于癌癥患者來說不是一個好現(xiàn)象，不僅會影響治療進度，嚴重者還可能導致治療中斷。因此，針對體重持續(xù)下降的患者，應該補充足量的蛋白質，多吃高蛋白食物除了能維持體重，還能降低放化療的不良反應，提高對放化療的耐受性。

高蛋白食物主要有哪些？

優(yōu)質的蛋白質來源一般有兩種，即日常食物和醫(yī)學營養(yǎng)補充劑。日常食物中富含優(yōu)質蛋白的主要有蛋類、奶類、瘦肉、魚類、海產(chǎn)品和大豆類。因為腫瘤本身或治療導致不能正常經(jīng)口攝食或攝食不足時，可在醫(yī)生指導下使用一些特殊醫(yī)用配方食品或腸內營養(yǎng)制劑。

如何保持穩(wěn)定的體重？

可以從以下幾個方面入手：

1.合理飲食。食物多樣，谷類為主；吃動平衡，健康體重；多吃蔬果、奶類、大豆；適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；少鹽少油，控糖限酒。

2.適當運動。每周進行至少150分鐘的中等強度運動，可分5次完成，每日1次，每次30分鐘。在身體狀況允許的情況下，可以每周進行75分鐘的高強度運動，如慢跑、游泳、騎自行車等。不論進行哪種運動，都要遵循循序漸進、量力而行、持之以恒的原則。