妙生活

【美國：“機(jī)器人醫(yī)生”嶄露頭角】

最近在美國密歇根州，“機(jī)器人醫(yī)生”陸續(xù)在當(dāng)?shù)?1家醫(yī)院上崗，它們在醫(yī)學(xué)專家的遠(yuǎn)程遙控下專門協(xié)助治療病人。這種美國本土生產(chǎn)的機(jī)器人身高1.5米，頭部是一個(gè)顯示屏，能顯示網(wǎng)絡(luò)另一端醫(yī)生的形象和聲音。顯示屏上方安裝了一個(gè)攝像頭，可以把醫(yī)院現(xiàn)場的圖像和聲音傳回給醫(yī)生。醫(yī)生還可以通過一個(gè)操縱桿移動(dòng)機(jī)器人。圣約瑟夫默西奧克蘭醫(yī)院院長杰克·韋納說：“不管醫(yī)生是在咖啡店、圖書館或是家中，一旦需要就可以通過網(wǎng)絡(luò)指揮機(jī)器人，為急診室里的病人診斷病情并提供治療方案。”

【男性“避孕貼”有望問世】

傳統(tǒng)男性避孕藥科技總是無法克服口服藥物會(huì)引發(fā)肝炎和肌肉萎縮的副作用，但最近美國紐約生物醫(yī)療研究中心的香港科學(xué)家鄭泉恩的研究有了突破性的發(fā)展，有助日后開發(fā)男性“避孕貼”。

鄭泉恩通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，只要避孕藥是注射而不是口服，便可排除副作用。他又與同事展開動(dòng)物測試，嘗試將早已開發(fā)的男性避孕藥Adjudln注入一批老鼠體內(nèi)，阻止老鼠未成熟的精子發(fā)育，達(dá)到避孕效果。實(shí)驗(yàn)結(jié)果啟發(fā)他想到，若要繼續(xù)發(fā)揮避孕藥的性能而又不傷害男性身體，通過注射進(jìn)行效果最好，考慮到男士們可能會(huì)抗拒，他們正積極研究把避孕藥的成分制成“避孕貼”，少劑量地滲入男士體內(nèi)，足以發(fā)揮男性避孕功效。

【洗碗有助于緩解壓力】

發(fā)表在《專注》雜志上的研究發(fā)現(xiàn)，專注于清洗餐具——將注意力集中在洗潔精的味道，餐具的觸感和水溫上，可以引發(fā)一種積極的心態(tài)。研究人員說，專注清洗餐具的人不會(huì)受日常生活存在的各種喋喋不休的影響。壓力、擔(dān)心和過于關(guān)注往往就是被這種喋喋不休刺激引發(fā)的。所以清洗餐具被認(rèn)為可以減少焦慮和壓力且有助于改善睡眠質(zhì)量和降低抑郁風(fēng)險(xiǎn)。

【英國科學(xué)家：描繪未來人類】

倫敦經(jīng)濟(jì)學(xué)院達(dá)爾文研究中心的科學(xué)家奧利佛·加里博士不久前對人類未來的模樣進(jìn)行了大膽預(yù)言：大約在公元3000年時(shí)，人類存在的種族差別就會(huì)消失，由于不同種族的人們大量通婚，咖啡色將成為1000年后人類共同的膚色；由于營養(yǎng)的豐富和醫(yī)藥的使用，人類的普遍身高能達(dá)到2米左右，平均壽命能延長到120歲。

加里博士還指出，到距今1萬年時(shí)，人類將面臨各種困擾：社會(huì)生存和交際能力逐漸下降，可能會(huì)很缺乏情感能力，這將影響人類關(guān)愛他人和協(xié)作互助的能力。1萬年后的新生嬰兒個(gè)頭要比現(xiàn)在的大，而成人由于長期食用加工食品，咀嚼功能退化，下巴會(huì)變短。

【工作時(shí)聽古典音樂能提高生產(chǎn)力】

在努力完成工作任務(wù)的時(shí)候，聽聽巴赫或貝多芬的音樂也許是個(gè)不錯(cuò)的嘗試。一項(xiàng)對2000名英國員工的初步調(diào)查顯示，在工作時(shí)聽古典音樂可以提高15%的工作效率。研究人員表示，音樂對大腦有著非常強(qiáng)大的影響，它會(huì)提高情緒、心理表現(xiàn)和身體表現(xiàn)，沉靜的音樂可以起到某種白噪音的作用，抵消了環(huán)境噪音的潛在干擾。

【“懶人興奮劑”讓人動(dòng)起來】

英國肯特大學(xué)的耐力學(xué)專家們主張用精神類藥物來鼓勵(lì)久坐不動(dòng)的人鍛煉起來。這類精神類藥物被描述為“懶人興奮劑”。

有專家建議在運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候使用咖啡因或其他精神藥物（如哌醋甲酯和莫達(dá)非尼）以減少運(yùn)動(dòng)痛苦的感知，這樣可以幫助很多人堅(jiān)持自己的健身計(jì)劃。對于那些覺得運(yùn)動(dòng)鍛煉困難的人們來說，減少對于運(yùn)動(dòng)痛苦的感知度也是一種有用的方法，因?yàn)樗麄儽容^肥胖或者腦力疲勞的工作狀態(tài)后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)太困難。

【79%夢游者夢游期間感受不到疼痛】

一項(xiàng)關(guān)于夢游者的新研究發(fā)現(xiàn)，雖然夢游者清醒時(shí)頭痛和偏頭痛的風(fēng)險(xiǎn)增加，但夢游中他們在受傷時(shí)不太可能感到疼痛。結(jié)果表明，在之前至少有一次夢游涉及受傷的夢游者中，79%認(rèn)為事件期間沒有痛苦，盡管傷害到自己，卻仍然繼續(xù)睡著了。他們認(rèn)為在夢游中沒有痛苦，但后來在夜間或清晨感到疼痛。報(bào)告第一次描述了關(guān)于鎮(zhèn)痛與夢游的現(xiàn)象。有專家表示，最令人驚訝的結(jié)果是在夢游時(shí)缺乏疼痛知覺，睡覺夢游應(yīng)該小心。

【良好的站姿讓人更健康】

專家表示，健康的姿勢對健康很重要。更好的姿勢往往讓人顯得知識淵博，變得更加自信。研究者說，通過簡單的鍛煉和伸展運(yùn)動(dòng)可以幫助塑造姿勢。健康姿勢的練習(xí)方法之一就是，靠墻站立，保持背部、肩膀和腿部緊貼墻壁，雙腳與墻壁的距離保持在10厘米內(nèi)。同時(shí)，加強(qiáng)對肌肉的鍛煉會(huì)讓你更容易保持健康的姿勢。而頻繁地使用手機(jī)會(huì)破壞這一姿勢，也會(huì)增加上背部和頸部的壓力。所以應(yīng)盡量保持手機(jī)和眼睛處于同一水平線。

【度假可以延長壽命】

想長壽，想為國家節(jié)省醫(yī)保資源？去度假吧！芬蘭赫爾辛基大學(xué)一項(xiàng)長達(dá)45年的研究發(fā)現(xiàn)，多度假真的能延長壽命。長時(shí)間的身心負(fù)荷，會(huì)對身心造成不可逆轉(zhuǎn)的負(fù)面影響，即使你吃好喝好長期運(yùn)動(dòng)，也沒太大用處。全身心放松，才能讓身體恢復(fù)健康運(yùn)轉(zhuǎn)！所以，提高效率少加班，小長假來場治愈之旅吧！

【音樂有助減輕手術(shù)后疼痛和焦慮】

一項(xiàng)大型研究綜述發(fā)現(xiàn)，與不聽音樂的患者相比，聽音樂的手術(shù)患者在恢復(fù)期間焦慮程度較低，需要的鎮(zhèn)痛藥量也較少，即使他們是在全身麻醉狀態(tài)下。

與常規(guī)治療相比，音樂與術(shù)后疼痛減少20%，焦慮減少10%以及止痛藥使用顯著減少相關(guān)。它還令患者的滿意度略有增加。

該研究的責(zé)任作者說，根據(jù)這一研究結(jié)果，醫(yī)院可能會(huì)建議患者，如果喜歡可以在手術(shù)前聽聽音樂。

【焦慮反而有助于事情解決】

焦慮有不好的一面。但是近期的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)表明，焦慮也可能意味著好的結(jié)果，在等待重要結(jié)果的時(shí)候擔(dān)心能夠幫助人們應(yīng)對。

230名法學(xué)院的學(xué)生參與了焦慮測試實(shí)驗(yàn)，并對焦慮程度進(jìn)行打分。研究發(fā)現(xiàn)，參與者們均對結(jié)果比較焦慮，但是那些焦慮的人與毫不擔(dān)心的人相比，對結(jié)果的反應(yīng)更積極、對好消息也更積極。