養(yǎng)成保養(yǎng)好習(xí)慣，叫老化不要來(lái)！

保養(yǎng)粗魯動(dòng)作，禁止！

● 一定要輕柔卸眼妝

卸妝，特別是卸眼睫毛時(shí)動(dòng)作太粗魯，細(xì)紋、黑眼圈都會(huì)跑出來(lái)泄漏你的年齡！

所以，卸睫毛膏的步驟值得特殊對(duì)待：倒足量的眼部卸妝液浸濕兩張化妝棉，再將化妝棉一張壓在眼皮上，一張壓在睫毛下，上下夾住睫毛，停留5～10秒，充分溶解眼妝，然后兩張化妝棉輕輕互壓后往下推，卸除睫毛膏。如果覺(jué)得沒(méi)卸干凈，就按這幾個(gè)步驟再進(jìn)行一次。

● 洗臉時(shí)不拉扯肌膚，輕輕滑過(guò)臉頰就好

潔面時(shí)，必須先將潔面產(chǎn)品打出豐厚又細(xì)膩的泡泡（建議直接買(mǎi)泡沫慕絲型潔面產(chǎn)品，比較方便），先清潔T字區(qū)域，再用手推動(dòng)，讓泡泡在臉上滾來(lái)滾去，要注意手始終不要直接碰到臉哦。

● 搽眼霜時(shí)別拉垮眼周肌膚

眼周肌膚全臉最薄，最容易有皺紋、也最會(huì)顯老，眼霜必須要擦，而且一定要輕輕擦。用“輕點(diǎn)”的方式擦眼霜，由眼頭往眼尾，再由眼尾5VRMva1yNV6S1K1FOI9XicHcCvHtNPtbNdXtD6DCVk8=回到眼頭，全程只能用點(diǎn)的方式。左手點(diǎn)按時(shí)，右手就撐在眼尾處，減少不小心拉扯。

● 這樣用抗老保養(yǎng)品更有效

只是將抗老精華或乳霜隨便涂上肌膚，就太對(duì)不起自己的荷包了！別忘了善用乳霜易于延展的質(zhì)地，用指腹或是握拳用關(guān)節(jié)，深層按摩肌膚，更加促進(jìn)滲透吸收。手法保持由下往上、由內(nèi)往外的方式，若能帶到頸部更理想。

讓下垂的嘴線(xiàn)、頰線(xiàn)都提升！

嘴線(xiàn)、頰線(xiàn)也是容易顯老態(tài)的地方，一定要特別照料一下。

用眼霜或唇霜按摩唇周，手勢(shì)由內(nèi)往外點(diǎn)壓、拉提，讓唇線(xiàn)清晰上揚(yáng)，人就年輕。

頰線(xiàn)，也就是法令紋，因?yàn)槟標(biāo)沙诤髩撼龅暮圹E，絕對(duì)可以靠保養(yǎng)改善，用眼霜搽就可以。把眼膜貼到這里也可以哦。

生活上也要避免的小動(dòng)作！

如果發(fā)現(xiàn)自己怎樣都凍不住年齡，就表示在你的生活中有太多加速老化的壞習(xí)慣。我們大概都知道有些行為會(huì)危害我們的肌膚健康，比如抽煙、不注意防曬、睡眠不足等等，但在日常生活中，其實(shí)還有一些我們沒(méi)察覺(jué)到的動(dòng)作，大大地危害我們的肌膚，快把它們揪出來(lái)吧！

● 過(guò)度洗臉

清潔肌膚當(dāng)然是非常重要且基礎(chǔ)的保養(yǎng)步驟，但過(guò)度洗臉卻會(huì)造成反效果。除非加上運(yùn)動(dòng)后的清潔，不然一天洗臉最好不超過(guò)兩次，以免破壞肌膚正常的油脂分泌，越洗越油。

● 用吸管喝飲料

喝飲料時(shí)用吸管感覺(jué)比較優(yōu)雅，但你可能沒(méi)意識(shí)到，用吸管會(huì)拉扯到唇周的肌肉，增加細(xì)紋產(chǎn)生的幾率。隨著年齡增加，這些在年紀(jì)很輕時(shí)根本不會(huì)注意的細(xì)紋會(huì)越來(lái)越明顯！

● 懶得做視力檢查

通常一年最好做一次眼睛的健康檢查，但我們常常因?yàn)槊β刀z忘。其實(shí)這個(gè)檢查對(duì)肌膚也事關(guān)重大，因?yàn)槿绻暳ν嘶譀](méi)有及時(shí)設(shè)法調(diào)整的話(huà)，我們就容易習(xí)慣性地瞇眼看東西，從而導(dǎo)致眼周細(xì)紋和抬頭紋快速增加。

● 戴隱形眼鏡

或許我們沒(méi)有辦法避免戴隱形眼鏡，但可以學(xué)習(xí)用正確的戴法，避免傷害敏感的眼周肌膚。當(dāng)要戴隱形眼鏡時(shí)，一定要用最小的力氣拉扯肌膚，最好是下方用拇指按住不動(dòng)，上方再用無(wú)名指來(lái)使力，會(huì)比起上下都拉扯的動(dòng)作來(lái)得輕柔。

● 吃太多甜食

如果吃下太多甜食就會(huì)在體內(nèi)累積過(guò)多的糖分，而這些糖分會(huì)破壞肌膚的膠原蛋白，使其失去彈性讓肌膚開(kāi)始松弛、產(chǎn)生皺紋！只能含淚和充滿(mǎn)青春感的膨彈肌說(shuō)再見(jiàn)……

● 不健康的減重

為了穿衣服更好看，大家總是追求瘦了還要更瘦，但如果你使用了不健康的減重法，或是反復(fù)減肥后又復(fù)胖，都會(huì)讓肌膚松弛，失去彈性，看起來(lái)也會(huì)比實(shí)際年齡大上好幾歲。所以瘦身一定要選擇健康的方式，同時(shí)也要了解自己身體的正常樣貌，不要追求超出身體能夠負(fù)擔(dān)的身材，免得連肌膚健康都賠了進(jìn)去。