基于手環數據的戶外運動設計與優化策略

【摘要】目前，幼兒運動手環已走進幼兒園課程實施，走進日常運動環節。文章以實證研究為基礎，目的是依托幼兒運動手環所采集的各區域幼兒戶外運動數據，更好地了解幼兒園各區域幼兒運動狀態及運動量達成情況，了解幼兒的身體狀況和運動習慣，分析數據背后的原因，尋求提升、優化幼兒自主性運動質量的策略，從而更好地提高教師戶外運動中的設計與優化能力，為幼兒的健康成長提供科學依據。

【關鍵詞】運動手環；戶外運動；設計與優化

新場幼兒園開展優化戶外運動設計的實踐與探索過程中圍繞“一核心”“兩時段”“三環節”“四要素”，梳理形成有效的策略及行動支持，不斷解決存在的現實問題，真正落實戶外一小時有質量的幼兒戶外運動。

一、牢記“一核心”

牢記“一核心”是指：教師需牢牢記住一小時幼兒戶外運動數據的重要性。

經過技術方的培訓、介紹和經驗分享，新場幼兒園的教師逐步形成“全園看”“日日看”“周周看”的數據查看習慣。

1.“全園看”

作為學校管理員，保教主任、信息技術員會每日查看校區9個班級的“全園數據”中“日常達標數據”，全面了解幼兒戶外運動時長、幼兒運動達標情況。

2.“日日看”

每日查看“班級數據—日常數據統計”：早上運動之前查看班級幼兒昨日活動數據，復盤昨日運動情況；并對今天運動材料的選擇和活動設計做出調整。大班幼兒可尋找到自己的數據庫，了解自己的運動是否達標。

3.“周周看”

教師從“周月b6d3c73c343dc817691b2f7586cc2aa3達標統計”比較平行班幼兒或者就近區域幼兒使用器械、材料互動中所產生的運動量，階段性比較每一個場地中幼兒的運動量，查看連續的平均心率記錄

二、設計“兩時段”

設計“兩時段”是指：幼兒園落實運動一小時過程中，根據幼兒園一日作息安排，分別在上午的自主運動（區域性運動）和下午的集體運動進行互補：（因目前手環數據的限制，上下午中高強度達標數據以一天來計算）。

1.“兩時段”互補

教師需要對上下午幼兒運動情況及時作出判斷和分析。上午運動之后的數據生成之后，如發現運動達標情況不佳，則思考：在下午運動時間分析計算如何提升中高強度數據？提升多少數據適宜？哪些幼兒需要通過運動提升數據……

2.高低結構互補

上午自主運動比較開放，相對結構較低，教師的支持指導也比較靠后。結合上午運動材料的自主玩法，出現的動作技能如果以走、攀爬為主的，動作較慢，那么下午的集體運動就需要更高結構的設計，教師對于運動課程的設計要凸顯：一是對上午動作技能的練習達到互補的效果；二是對下午運動玩法的補充，在動作技能上要求增加難度、距離、規則等。

三、教研“三環節”

教研“三環節”是指：基于手環數據，戶外運動的設計與優化過程中的研究路徑是從問題導向、教研碰撞、經驗拓展三個主要的實踐步驟展開。

教師使用數據優化戶外運動的組織與設計需要依靠團隊支持。只有在教研團隊、手環技術方的支撐下，才能讓數據變得更加有執行力、說服力。

1.選典型—基于手環數據，預估運動環境材料現狀

新場幼兒園環城部共有室內到室外的出入口14個，各個出口處安裝了藍牙網管，初步覆蓋校區9個運動區域，每日監測幼兒在9個運動區域數據的運動情況。我們從中大班幼兒參與三號區運動時的情況進行了初步分析（見下文表1）。

教師分析：幼兒的積極性不足，運動情景單一，動作技能較少，運動量沒有達標。初步判斷之后，再根據手環數據顯示，多輪運動班級的情況不盡相同。中高強度運動量達標情況不佳，數據顯示達標率不到3%。接下來以三號區作為教研的典型案例，對該場地的設計展開教研和實踐研究。

2.看數據—基于手環數據，查看幼兒連續運動情況

現場教研時：執教老師通過照片、視頻復盤連續3～4天的幼兒運動曲線，主要使用和參與的運動項目，幼兒的運動狀態等，并配上數據的變化曲線。從全天運動之后的數據來看，主要發現（見表2）。

安吉箱的組合距離比較集中，6月5日、6月6日多數以攀爬、直走動作為主。單杠懸掛時間很短。奔跑、跨跳區域使用率低。6月7日在戶外運動區域教師鼓勵孩子用不同的方法通過單杠。6月8日小器械區域增加了幼兒奔跑的長度，與南面大型玩具的整個跑道聯系了起來。結合下午的集體運動時段教師設計調整了一個中高結構的集體運動，開展了“接力賽跑”活動，因此，全天數據中高強度的數值上升明顯，基本達到60分鐘中高強度的運動理想值。

3.析現場—基于手環數據，分析戶外運動師幼互動

三號區執教教師的支持策略主要有：教師語言鼓勵與運動要求相結合；教師和幼兒一起運動（做同伴）。教師的參與能激發幼兒運動的積極性；基于對數據的查看，教師活動設計的跟進和個別觀察的跟進。

4.慧設計—基于手環數據，優化戶外運動情景設計

匯總四天運動材料的設計變化主要有：

第一：運動之前組織全體幼兒進行熱身走跑，激發心率速度，做好運動準備。

第二：打破安吉箱固有的組合方式。拉開各個箱子的距離，讓箱子之間有10米左右的快速跑道，并利用波速球的彈力幫助幼兒從下往上跳躍。

第三：增加單杠上懸掛、懸垂力量的練習，并組合搬動器械增加力量鍛煉，通過單杠時有一定的時間要求，不斷增加難度。

第四：設計跨欄快速跑道。將原來小呼啦圈原地跳變為障礙跑。組合大墊子在終點往上跳躍。

在教師支持幼兒運動的互動中，幼兒自主運動曲線中最為顯著的就是由大量的“攀爬”情景調整為以“跑跳、懸掛”為主的運動情景。由此，對環境材料組合后的情景進行設計與優化，手環數據變化顯而易見，在保持下午運動時間比較穩定，運動狀態穩定的情況下，上午的戶外幼兒自主運動中高強度時長明顯上升。

四、觀察“四要素”

觀察“四要素”是指：在研究與實踐的過程中，教師使用數據優化戶外運動的組織與設計主要圍繞“環境材料、幼兒表現、動作技能、教師支持”四個觀察要點進行現場教研觀察、記錄，并綜合數據分析開展實證研究。

依托教研陣地，教師現場觀摩的任務往往會結合觀察表從“環境材料、幼兒表現（包括出現的動作）、教師行為”記錄并分析。將執教教師對戶外運動設計中材料運用做出比對和分析，將有利于提升運動量的設計保留延續，逐步形成各區域更多有用的戶外運動設計案例。

五、行動原則

我們期望“數據能說話”，能幫助幼兒園能解決每一個運動區域環境創設和材料提供的短板，教師作為支持者必須遵循以下一些原則：注重安全性；在設計幼兒園戶外運動時，首要任務是確保幼兒的安全。第二：增加互動性。在設計幼兒園戶外運動時，應注重增強互動性；提升幼兒運動的合作互動。提高趣味性；關注差異性。教師不能一味追求數據上升而忽略基礎數據背后幼兒的身體原因。

【參考文獻】

[1]柳倩，周念麗，張曄.學前兒童健康學習與發展核心經驗[M].南京：南京師范大學出版社，2016.

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