基于核心素養的小學體育有氧大單元教學實踐研究

【摘要】本文基于在學期初利用體育有氧大單元教學以發展學生核心素養的課程目標為引領，以教會學生掌握運動技能為核心任務，利用環環相扣的結構化學習內容，在情境中進行教、學、練、賽、評一體化的教學，幫助學生恢復有氧能力的同時，為學生形成終身體育意識和培養學生核心素養提供參考。

【關鍵詞】小學體育；核心素養；大單元教學；有氧能力

《義務教育體育與健康課程標準》中明確提出的體育與健康學科核心素養包括運動能力、健康行為和體育品德三部分。學科核心素養集中體現了學科育人價值，同時也明確提出應全面培育學生體育與健康必備品格、關鍵能力與正確價值觀的課程目標，通過學科核心素養的培養使學生形成樂觀向上的人生態度，健康的運動習慣和生活方式。學科核心素養對單元教學具有導向作用，通過對傳統單元教學方式的創新，設計教學目標，重組教學內容，銜接課時教學，完善課后評價，形成一個完整的大單元教學方案，通過大單元教學引導學生在復雜情景中運用結構化知識去解決體育與健康實踐中的問題，在實踐中運用知識，在學習中發展品德，從而更好地促進學科核心素養的落實。

一、研究目的與意義

1.研究目的

本研究通過將教參資料篩選重組成恢復有氧能力去進行大單元教學設計并應用于實驗教學，旨在解決傳統教學中體育學科核心素養的落實問題，以恢復有氧能力個案進行探討創新教學設計，力求解決傳統體育教學中存在的問題。將大單元教學在傳統教學方法的基礎上進行優化，創設真實貼切情境、整合教學內容、加強內容之間的邏輯連接，引導學生深度學習，提升學生的有氧能力，培養和落實學生的體育學科核心素養。

2.研究意義

核心素養背景下對體育大單元教學設計的研究，通過設計課程教學方案并進行實驗教學對落實學生核心素養具有實踐意義。在實驗教學的實踐中對教師進行單元教學具有指導意義，有利于提高教師對教學內容的整合意識，增強教師對單元內容的邏輯性，提高教學質量，改變原來教授零散知識的教學思維，現在更加重視知識的結構化。對于學生來說，可以增強對體育的學習熱情，深入學習體育相關知識，提升運動技能；有利于學生核心素養的培養、體育品德的形成，同時可以使學生養成終身體育的意識，也可以運用相關知識來解決實際問題。大單元教學正是對新課改的實踐，在核心素養的指導下對體育進行大單元教學設計研究，有利于促進新課程改革的落實發展。

二、研究對象與方法

1.研究對象

研究對象為XX小學二年級全體學生。

2.研究方法

（1）文獻資料法。以“核心素養”“小學體育”“有氧能力”“大單元教學”等為關鍵詞，在中國知網以及各校圖書館進行檢索，并無關聯密切的文獻可供參考，所以此研究具有一定的創新性。

（2）測量法。在檢測員、儀器、時間及其方式等都同一的前提下，保證測量的準確性，對實驗組學生參加實驗前后的有氧能力評價指標進行縱向比較。

測量時間：前測是2023年9月1號，后測時間是2023年10月13號。

測量地點：XX小學。

測量內容：對實驗組全體二年級兒童進行實驗期體育課前、后有氧能力的測量。選取如下有氧測量指標進行測量：肺活量、臺階試驗指數、最大攝氧量（利用臺階指數間接測得最大攝氧量，最大攝氧量回歸公式 ：VO2max=0.2588×臺階指數+24.170）。

（3）實驗法。①實驗內容：學生健康統計。新學期首先對學生身體健康情況進行仔細了解與排查，用科學的手段評估學生的實際身體素質和運動能力，為后期的教學做好鋪墊與準備。根據學生課堂表現，及時調整練習內容和運動負荷等，發現異常及時就醫。

大單元教學整體設計。依據對學生身體健康情況的仔細了解與排查，設計不同階段幫助學生恢復有氧能力的單元教學計劃，在保障學生身心健康的基礎上，遵循運動循序漸進的原則，合理安排不同教學內容，再依據平均心率從低到高將教學分為恢復準備期、低強度運動期、中強度運動期、恢復正常期，整合形成學生恢復有氧能力大單元。

②實驗安排：本次實驗選擇XX小學二年級全體學生。實驗時間為8周，根據大單元教學內容結合兒童的實際情況，酌情安排運動量及強度。每星期四節體育課，每節課35分鐘，總計20學時。所有受試者自愿參加，家人知情且同意。

（4）數理統計法。運用Microsoft Excel2010及SPSS22.0中文版統計軟件，對搜集到的數據資料進行歸納處理、統計分析，為本研究提供數據支撐。

三、結果分析與建議

1.實驗前、后有氧能力測量指標變化情況

2.實驗前、后有氧能力測量指標結果分析

（1）肺活量。作為評價心肺功能最直觀指標，肺活量的大小可以顯著呈現出受試者實驗前后心肺功能的提升。在實驗開始時，對所有受試者進行肺活量檢測，測得男同學平均成績為968.5ml，女同學平均成績為平均成績為893.8ml。在經過8周實驗后，男同學平均成績為1122ml，女同學平均成績為1031.2ml。經過配對樣本T檢驗p值為0.000（P＜0.01），兩者呈非常顯著性差異，表明該訓練計劃對提高學生肺活量效果十分顯著。

（2）臺階指數。作為反映人體心血管機能狀況的重要指標，臺階指數越大，反應受試者心肺水平越好。實驗男同學臺階指數平均成績為42.2，女同學臺階指數平均成績為41.9。經過8周實驗后，男同學平均成績為43.4，女同學平均成績為42.6。經過配對樣本T檢p值為0.036（P＜0.05）和0.041（P＜0.05），兩者呈顯著性差異，表明該訓練劃對提高學生臺階指數效果顯著。

（3）最大攝氧量。最大攝氧量可以反應人體在最大強度運動下所能攝入的氧氣含量。該指標是反映人體有氧能力的重要指標。實驗前，男同學最大攝氧量平均成績為35.1ml/kg/min，女同學平均成績為35.0ml/kg/min。經過8周實驗，男同學平均成績為35.4ml/kg/min，女同學平均成績為35.2ml/kg/min。經過配對樣本T檢驗p值為0.047（P＜0.05）和0.049（P＜0.05），兩者呈顯著性差異，表明該教學計劃對提高學生最大攝氧量的效果顯著。

綜上所述，本實驗按照大單元教學設計方案計劃進行實驗后，對學生有氧能力提升有顯著性效果，具體體現在肺活量的提升，臺階指數的提高和最大攝氧量的增強。更有利培養和落實學生運動能力、健康行為、體育品德的體育學科核心素養。

3.建議

在大單元教學設計過程中要以生為本，尊重學情，從學生角度出發結合教學內容進行設計，避免教學過于空虛不貼合學生實際。內容的設計要結合單元目標，整合分化教學內容，同時課時目標要與單元目標相承接，且課時內容之間要相互遞進，圍繞總單元目標進行設計。小學體育教師應堅持素養目標，注重方法實施，發揮引領作用，探索契合、有效的核心素養培養措施。

【參考文獻】

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