窗明則心靈

金秋即將送爽，碩果已掛枝頭。收獲的喜悅，承載著人們對未來的憧憬與希望。作為國家與社會希望的兒童青少年，也承載著社會與家長的希冀。

告別暑期，進(jìn)入初秋，處于各個(gè)學(xué)習(xí)階段的學(xué)子已然收拾好書包與身心，迎來新的學(xué)期。然而，在現(xiàn)代科技發(fā)達(dá)、快節(jié)奏的生活中，為兒童青少年的學(xué)習(xí)和成長展現(xiàn)廣闊天地的電子屏幕，也成了一把“雙刃劍”，為其視力健康蒙上一層陰影；加之不良的用眼習(xí)慣和學(xué)習(xí)方式，以及常被忽略的戶外活動，更是使兒童青少年的視力健康面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。其中，以近視為主的視力問題日益嚴(yán)峻。

孩子是茁壯生長、欣欣向陽的向日葵，是亟須在社會和家庭的庇護(hù)下健康成長的幼苗。“眼睛是心靈的窗戶”，若眼睛蒙了塵，孩子看世界時(shí)則會混沌不清。作為孩子成長的溫暖港灣，社會與家庭均應(yīng)與其共同守護(hù)視力健康，以科學(xué)且有效的方法，拂去可能影響孩子清晰“視界”的塵埃。尤其是家長，應(yīng)熟練掌握保護(hù)眼睛的科普知識，以身作則，為孩子合理規(guī)劃學(xué)習(xí)與娛樂的視屏?xí)r間，鼓勵(lì)并陪伴其參與戶外活動，讓自然的光線與綠意成為最好的“視力保健品”。只有當(dāng)“心靈的窗戶”清澈無瑕，孩子才能更加清晰地看見未來，勇敢地探索多彩的世界，走向更加輝煌的明天。

中醫(yī)學(xué)是中華民族的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)瑰寶，蘊(yùn)含豐富的護(hù)眼智慧，對于預(yù)防近視、保護(hù)青少年視力有著獨(dú)到的見解和方法，能為兒童青少年，以及飽受近視、眼疲勞等眼病影響的成年人提供寶貴的護(hù)眼指南。讓我們從日常生活細(xì)節(jié)做起，合理用眼、適度按摩，共同為兒童青少年的明亮“視界”保駕護(hù)航，讓中醫(yī)的智慧之光照亮兒童青少年的成長之路。

責(zé)任編輯/陶憲凝