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偷感

“突然發現自己的偷感很重。”“新來的同事偷感好重。”“發現一只偷感很重的貓”……社交平臺上，“偷感”這個詞開始頻頻出現。這并不是小偷小摸，更多的是指一種拘謹的、內向的甚至有些扭捏的狀態。比如說想要“卷”起來發狠刷題備考，但是擔心自己最后沒Rm0Ac3rpZikqutWDxVLYIvqksVXbAci6AyVLRQRjxwQ=有考上會丟人，所以選擇找個沒人的地方偷偷摸摸地努力刷題學習；再比如，買了一件風格不同的衣服穿出了門，卻害怕會在路上碰到熟人，擔心別人的目光。“偷感很重”也用于形容小心翼翼、不太自信的狀態，比如性格內向的人參加社交派對時，不太適應這樣熱鬧的場合，只能強顏歡笑地躲在角落，試圖變成一個“小透明”，祈禱最好沒人看見自己。國家衛健委心理治療師、高級心理教師曹大剛表示，“偷感”一詞帶有一定的戲謔成分，有人是主動表達，希望能夠“悶聲干大事”，有些人則是被動接受。

不妨與“偷感”和解，將其視為一種正常的情感體驗，嘗試向內觀、向內求，找到自我充實、自我相信的精神自洽，給足自己“安全感”。

（責任編輯 張宇昕）