成長是一塊獎牌

我的爸爸是一名運動健將，攀巖、徒步無所不能，我家客廳的墻上掛滿了他的獎牌。每當我在生活學習中有懈怠的時候，抬頭看到這琳瑯滿目的成就，就仿佛看見了爸爸，聽到了他的格言：“人生就是一次馬拉松，起點靠發力，中途拼耐力，能沖到終點的都是好漢。”我一直渴望著有這么一次機會，也等到了，那次我在爸爸的鼓勵和陪同下完成了一次9千米的越野跑。

記得那是一個炎熱的夏天，比賽拉開帷幕的時候已近黃昏，西落的太陽像一團燃燒的火焰，將天空暈染得一片橙紅，夏蟬沒有絲毫怠慢，一直在鳴叫。我與爸爸在起跑線前各就各位，哨音響徹云霄，驚起了幾只本來在湖面悠然戲水、納涼的鷗鷺。

我們從玄武湖的解放門出發，沿著城墻根兒，奔跑在古老的石板路上。我在大部隊中間，不冒頭也不落在最后，這是爸爸教我的，做任何事不能僅憑一腔熱血，三分鐘熱度。全力以赴固然好，可是保存實力，細水長流，可持續地朝著目標前進，才是最終取得勝利的關竅。我余光瞥向和我一樣穿著的爸爸，他的眼里有一絲驕傲，我摒除腦海中的雜念，撒開腿，保持節奏和呼吸，繼續往前跑。

行程過半，我已經跑到紫金山步道了，時間也過去了一個半小時，天色漸漸暗下來，空氣里的濕度明顯提高，我大口地喘著氣，仿佛一只脫水的魚兒。沒有風，跑動時感受到的空氣流動根本無法吹干我身上已經出了一層又一層的汗。我累極了，速度明顯慢了許多。

我轉過臉看向爸爸，含糊在嘴里的話就要說出來了。只見大滴的汗珠順著爸爸的臉頰滴落，他的嘴角扯出了一個巨大的弧度，朝我笑著說：“兒子！喝點水！別停！堅持住！”我在心中嘀咕：這怎么能堅持住啊，我不想跑了。

爸爸面對著我倒著跑，隨手拿起路邊補給站的礦泉水，幫我擰開，遞了過來，說：“喝點水，兒子！小口抿，腿不停。”我依著他的指令，企圖慢慢地把呼吸降下來，可是這對我來說簡直就像酷刑，從咽喉開始，火辣辣的感覺直通到肺。太難受了，空氣里的氧氣嚴重不足，我哭喪著臉，真的不想再跑了。

爸爸遞水的手一直舉著，仿佛我不接他就不放下。他說：“你還記得那句話嗎？人生就是一次馬拉松。起點靠發力，你完成得很好，遠超我的預料。中途拼耐力，你在拼，我也在拼。我們一定可以沖到終點。”

我猶如醍醐灌頂，這是我夢寐以求的機會，這是我成長路上的挑戰，只有咬牙堅持，不怕困難，我才能到達成長的彼岸。我接過爸爸手中的水，仿佛接過通往成長之路的接力棒，我的人生馬拉松，現在才正式開始。

我重新調整步伐，雖然速度仍然不如之前，但已經不再那么沉重。夜色漸濃，紫金山步道兩旁的燈光開始閃爍，仿佛都在為我們加油鼓勁。我咬緊牙關，拼盡全力向前沖去。我知道，無論結果如何，這場成長路上的馬拉松，我贏定了！

現在我家客廳的墻上依然掛滿了爸爸的獎牌，可是在最中心的位置，掛的是我去年暑假參加9千米越野馬拉松的獎牌，這是我成長路上的第一塊獎牌，但絕對不是唯一的一塊。

點評

在9千米越野馬拉松的比賽中，父親的溫暖鼓勵讓小作者堅持了下來，并最終獲得了成長路上的第一塊獎牌。父親的格言是小作者內心力量的源泉，這種內在動力，或稱為動機，是推動小作者不斷向前、不斷挑戰自我的關鍵。這種自我激勵的能力，對個人的成長和成功至關重要。設定清晰的目標并為之努力，可以激發我們的內在動力，讓我們在遇到困難時更加堅韌不拔。

點評人：孫海燕" " 鹽城市明達高級中學