我實名反對“特種兵式旅游”，它會毀掉你的假期

2024年“五一”假期，以身踐行“特種兵式旅游”的人已經“急流勇退”了。

出發前的計劃相當充實：下了火車就去打卡故宮、國博、長城、天壇、頤和園、南鑼鼓巷和清華、北大，緊接著去天安門廣場通宵搶前排等升旗儀式，看完馬上去北京南站坐車回家。

但當真到了北京，“30小時速通”“一天連轉7個景點”的“豪情壯志”蕩然無存；“故宮、國博仔細看的話時間不夠！”“真別把行程搞太滿！”“走不動，真的走不動。” ……

“特種兵式旅游”，會懲罰每一個想跟時間賽跑的人。下次出去旅游，真的別把計劃做太滿。

1.來都來了，一天拆成十天用

“五天爬五岳”“一天打車39次”“暴走80000步游杭州”……高舉“用最少時間打卡最多景點”旗幟的旅游“特種兵”，以近乎“自虐”的方式完成了對時間的極致管理和對空間的快速占有。

做出軍訓式的旅游規劃，還是因為假期太少，想去的地方太多。

我國現行法定年節假日標準僅為11天，通過調休東拼西湊出的“五一”和“十一”長假，成為國人出行的首選；如果想盡量避開人從眾的盛況，也只能偶爾周末兩天短途出行。

好不容易有點閑暇的你，在緊迫的時間限制中，會傾向于在有限的時間內盡可能多地游覽景點，期待著盡可能打卡每一處景觀來豐富旅游體驗。

或許原先“兩天一夜拿下一城”還不過是想想而已，但在4.3億次瀏覽量的社交媒體話題#特種兵式旅游#的狂轟濫炸下，你仿佛看到了可執行性。

一項針對四百多名大學生的研究指出，人們的旅游意圖與社會認同、群體規范和模仿他人顯著相關；“網紅”也會影響粉絲的旅行意圖，增加造訪特定目的地的可能性。

即使打心眼里覺得日行三萬步太過荒謬，但當看到喜歡的博主在短短30秒的視頻里“景點去了，美食吃了，照片拍了，公園逛了”時，你還是會把視頻里的攻略當作計劃的一部分。

幻想著旅行結束后，在朋友圈曬出9宮格照片和游覽攻略，像“網紅”一樣展示自己美好的假期生活，贏得關注和朋友認可，你只會更密集地安排出行，打卡更多景點，期望一趟行程下來能產出更多分享內容。

就算你不信“網紅”視頻的那一套，解決問題時習慣“做加法”、忽略“做減法”的思維，也會讓你的旅行計劃臃腫不堪。

有研究人員分析了即將上任的大學校長向員工、校友、學生征求改進意見的檔案數據，結果顯示，只有11%的意見涉及取消現有的法規、做法或計劃。

正如在為旅行制定攻略的你，秉持“來都來了”的原則，在陌生的城市和新奇的美食面前，你很難單獨把某個熱門小吃移出計劃，結果只會把路線規劃得越來越復雜，將有限的24小時發揮到極致，恨不能一天拆成十天用。

2.踏上行程，沒一樣讓人省心的

精打細算的“臨行密密縫”攻略，執行起來不容許有一點意外發生，但現實是一只“薛定諤的貓”。

周五晚上，你踩著下班點沖出公司大門，奔向火車站，精準地在發車前5分鐘檢票上車，準備美美睡上一覺，迎接目的地的朝霞。

誰承想，隨著發車時刻而來的，卻是由于突如其來的暴雨導致列車延誤的廣播——即使出發前你反復確認了出發地與目的地的天氣預報，但這并不妨礙意外情況的發生。根據中國氣象局網站的數據，目前3天內天氣預報的準確度僅在80%左右。

周圍大叔此起彼伏的鼾聲、小孩耐不住寂寞的哭鬧聲，讓心情本就不太美妙的你夜不能寐。第二天一早，你頂著兩個碩大的黑眼圈，絲毫不敢懈怠，直奔景點，卻在晃蕩了兩站地鐵后，意識到自己坐反了方向。

研究發現，睡眠不足會導致判斷力差、情緒失控、注意力不集中等后果，而且，行程越緊張，你還越容易出錯，“特種兵式旅游”的挑戰，才剛剛拉開帷幕。

歷經萬難抵達景區，每一個經典機位，都擠滿了和你一樣想要拍照打卡的“特種兵”。處于高密度的人群中，人們會表現出汗液增加和腎上腺素水平升高，且個體之間的競爭和攻擊性也會提升。

汗臭味刺激著你的鼻腔，前胸貼后背的推搡加重了你的煩躁，再加上缺乏睡眠的疲憊感，前面幾個不識相的插隊游客，一下就點燃了你的怒火。照片沒有拍到，卻差點和人大打出手。

為了平復情緒，你決定前往小吃街大快朵頤。糖油粑粑、烤大魷魚、炸臭豆腐、撈汁小海鮮……再配上一杯冰奶茶，幸福電量瞬間滿格。然而下一秒，狼狽找尋公廁的你，很可能已經成為“旅行者腹瀉”的攻擊目標。

拖著疲憊的步伐，當你再次出現在趕往火車站的路上，下一站“盲盒”，還不知道會開出怎樣的驚嚇。

3.當一次“特種兵”，身累心也累

腦袋一熱就出發的“特種兵式旅游”，在行程結束回歸正常工作生活后，還會全方位地持續折磨你。

旅途中處于“上頭”狀態的你，不斷趕路、參觀、購物，即使每天凌晨三點睡凌晨五點起，早上六點出門開始新一回合的拉練，也絲毫沒有倦怠感。然而，回到家癱坐在沙發上的那一刻，卻只覺得身體被掏空，肌肉的酸痛和腳上的大水泡，讓你想起身倒杯水都吃力。過度疲倦還會讓你的免疫力下降，導致你更容易生病。

如果這趟旅程中你身旁還有個一起拉練的“隊友”，很難保證你們行程結束后關系還會和以前一樣親密。

旅行中，朋友之間本就容易因為金錢處理、活動安排或是日常習慣的差異產生沖突，而“特種兵式旅游”的安排則會讓這一情況雪上加霜。時間緊迫，你和朋友需要在陌生的環境里密集溝通，照顧彼此情緒的同時還要迅速做出大量決策，無形中壓力倍增，矛盾沖突一觸即發。

在趕高鐵的一小時空隙里，你可能想嘗試地道的街邊小吃，而朋友卻堅持要吃高檔餐廳的日料。這不僅是時間安排的問題，還涉及食物偏好與金錢支出的妥協。

一趟行程下來，身體扛不住，朋友之間也鬧了矛盾；當別人問起下次還要不要故地重游時，你可能連回憶都變得痛苦起來。

“特種兵式旅游”實在太費人，好好的假期卻過得比上班還累。從出發前一路緊張到回家后，有這點工夫，不如找個家附近的公園躺平，實踐一下“20分鐘效應”。