分享一個篩查方法：畫生命線

一次上心理課的時候，我請同學們畫一條代表自己生命的線，左邊標出出生日期，右邊標出自己的預期壽命，線上找出一個點代表當下時間。同學們快速地畫出了自己的生命線，我去轉了一圈，看了一下同學們畫的生命線，大部分人都把自己的預期壽命寫得比較長，甚至有些同學說要活兩百歲。但是我發現了一位學生，他的預期壽命是18周歲生日的那一天，我悄悄記下他的名字，下課之后找他尋問，為什么把預期壽命寫在18周歲，他說自己有一個姐姐，她很優秀，兩個人經常吵架，他的姐姐會罵他，曾經叫他最好在成年之前死掉，所以他給自己確定的自殺時間就是18周歲生日那一天。

我再進行詳細的評估，原來他有明顯的抑郁癥狀，轉介去了醫院。醫生給他診斷為中度抑郁。學校領導馬上把他納入高危管理，通報了他家長，定期給他做心理輔導，該生慢慢地恢復正常，消除了自殺的念頭。

正念分享：對于那些隱匿的高危學生，心理老師的心是提著的。因為要篩查出學生中的高危抑郁人群并不容易，即使投入大量的時間和精力，也未必能夠見效。當篩查遇到困難的時候，不妨換個角度，讓學生能夠自己走到心理老師的面前，畫生命線就是非常好用的方法。

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編輯/苗嘉琳