體重管理貴在科學有效

當下，肥胖已經成為全球性問題，我國也不例外。據今年5月第十屆中國肥胖預防控制科學大會公布的一組數據，目前有約19%的6～17歲青少年、約10.4%的6歲以下兒童超重和肥胖。《中國肥胖癥防治及減重手術白皮書2023》顯示，中國成人超重或肥胖已超過50%，重度肥胖癥患者超過1200萬。

多項研究表明，肥胖是糖尿病、腫瘤、骨關節疾病等多種慢性病的重要危險因素。與維持健康正常體重人群相比，超重肥胖人群的心血管事件發生風險升高122%。肥胖也與個人工作效率和失業風險密切相關，還會加劇公共衛生負擔，增加生產力與人力資本損失。可見，體重管理不只是個人的私事，也是一道公共衛生命題，不可等閑視之。

民有所呼，政有所應。此前，我國有關國民健康頂層設計的文件雖然眾多，但是專門聚焦細分領域的體重管理卻很少見。現在，16個部門聯合啟動“體重管理年”大陣仗，將體重管理上升到全國高度統一布局，發出全民動員令，為解決肥胖問題開出大藥方，既進行風險警示，更重點強調15條排除風險方案。這不僅有利于推動體重管理進一步具體化、常態化，防止機構誤導和個人盲目摸索加重減肥亂象，使民眾減肥有方，從“治已病”到“治未病”轉變。而且切實回應了民眾關切的問題，彰顯了濃濃的民生情懷，意義之大，不言而喻。

我們應該看到的是，肥胖的發生既有遺傳因素，又有其他代謝性疾病的影響，還有現代社會的環境因素。可見，減肥是一項科學、系統的工程，體重管理貴在科學。一方面，政府相關部門要加大科學體重管理宣傳力度，充分運用互聯網、大數據等信息技術手段，創新模式，發布簡單、易行減肥方法，制訂個性化營養、運動干預方案。同時，也要加大投入，建設更多體育運動場館，方便民眾邁開腿減肥。另外，還要讓基層醫療衛生機構將體重管理納入家庭醫生簽約服務，向民眾提供科學運動、合理膳食、藥品輔助減肥等具體指導。

另一方面，引導大眾樹立科學體重管理意識，積極參與“體重管理年”活動，切實行動，持之以恒，做到吃夠了就好，多動點更好，體育運動生活化、碎片化等。總而言之，只有多部門全社會聯動，人人參與，科學應對，才能做到體重管理有方、有效。

（作者單位：湖南省益陽市赫山區教育局）