高情商的拒絕，干干脆脆

朋友被邀請參加一個商業活動，心里不想去，就說自己時間上有沖突。以為沒事了，結果過了幾天人家又來找他，說更改了時間，這下沒問題了吧？他這才說，自己真沒空。人家就不高興了，說都為你改時間了呢。

對方到底是不是為他改的時間，有待考證，但他拒絕別人不干脆，給人留下了把柄。

這位朋友有點像幾年前的我。我那時候年輕，總覺得自己情商很高，不需要把拒絕人的事做得太難看。我用的套路經常是先答應別人，然后臨時編出各種理由，表示確實想去但去不成。終于有一次，我惹怒了一個朋友，她說：“你去就去，不去就不去，總是這么猶豫不決，真的很討厭。”

我心里一驚，猶豫不決？我一開始就沒想去啊。

后來我觀察了很多人，發現所謂高情商的拒絕，無論編出多少理由，拉出多少墊背的，給別人的印象就是不靠譜、易生變。拒絕這件事，最高情商的表現就是行就行，不行就不行，千萬別裝。

不敢干脆地拒絕別人，表面是為別人著想，不想讓人家難堪，其實是太把自己當回事，覺得你拒絕了，人家的心就碎了。其實任何一個人提出要求，都做好了被拒絕的心理準備，千萬別覺得對方是抱很大希望，非你不可，才會開口。

拒絕是不需要解釋的，解釋得越多，越容易給別人造成錯覺。有人要你幫忙，你不說自己幫不了，而是說今天比較忙。到了第二天，別人又提出來，你說明天再說。第三天，人家要請你吃飯了，你才說自己真幫不了這個忙，那人一定會勃然大怒，幫不了早說啊，浪費別人的時間和精力。

拒絕別人不干脆，還有一個原因是我們害怕給人留下薄情寡義的印象。其實世界上絕大多數人之間的交往，根本上升不到情義的高度，而是在規則之中運行。規則是檢驗靠譜的唯一真理，能做就全力以赴地去做，不能做就第一時間通知對方，這才是成本最小的人際交往規則。

別人選擇了你，而你干脆地拒絕，是把選擇權交還給對方。

我想讓你做我女朋友，你拒絕了，選擇權就在我手里，我可以選擇繼續追你，或者去追別人，不需背負任何心理負擔。如果你不拒絕又不答應，以各種理由拖延，選擇權就還在你的手里。這才是最大的自私與傷害。

即使在愛情中，我們都不是唯一的備選，何況其他事情上。多一點真誠，少一點套路，拒絕是不需要理由的，不想做、不合適就是最好的理由。理由說得再好聽，也是拒絕。拒絕并不難看，不敢拒絕的姿態才比較難看。你不想付出還想當好人，世上哪有這么便宜的事。

（摘自2024年第1期《戀愛婚姻家庭·青春》）