上了年紀，就要長老年斑？

過去人們常認為老年斑是長壽的象征，稱之為“壽斑”。而事實上，老年斑并非長壽的標志，而是一種常見的老年皮膚問題，醫學上稱為脂溢性角化病，它是由不飽和脂肪酸和蛋白質結合產生的脂褐素沉積所致。我們通常注意到它，是因為它多出現在面部、頸部、胸部及手背部等部位，且為與正常皮膚有明顯分界的褐色斑塊。這些斑塊形狀不一，橢圓形居多，沒有痛癢等不適感。隨著時間的推移，老年斑會逐漸增大，顏色加深，并開始隆起于皮膚表面，表面可見輕度的乳頭瘤樣增生，常附有油膩性鱗屑，對于這種情況臨床稱其為老年疣。

然而，老年斑又不僅僅是皮膚上的問題，它還會在內臟和其他部位留下痕跡并產生危害。如果在腦細胞上出現，會引起智力和記憶力減退；如果聚集在血管壁上，會發生血管纖維性病變，引起高血壓、動脈硬化、心臟病等。

那么老年斑是如何產生的呢？雖然其發病機制還沒有完全明晰，但是研究發現，老年斑的出現多半與下面的因素有關系。首先，遺傳因素是一個重要的影響因素。如果家中長輩有較早或嚴重的老年斑，那么患病的概率會相對較高。其次，戶外勞動者或作業人員由于長期暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚，容易在這些部位產生老年斑。所以，雖然這些斑點多數情況下會出現在老年人身上，但有時年輕人也會出現。需要提醒的是，如果個別人老年斑出現過早或發展變化很快，短時間內長出大量老年斑，要警惕這可能是身體器官或機能出現問題的信號，有可能與內臟腫瘤相關。在這種情況下，應及時到醫院進行身體檢查，以免耽誤治療。

那我們該怎么預防這讓人煩惱的老年斑呢？首先，要注意調整飲食中脂肪的攝入量，葷素合理搭配，多吃新鮮的蔬菜和水果，以補充維生素。維生素C、維生素E都是具有抑制脂肪過氧化的作用。其次，適當參加體育鍛煉，以增強機體的新陳代謝，提高免疫力，但要注意，室外活動時要避免陽光的暴曬，做好防曬工作。再者，平時可常常拍打手背和摩擦面部皮膚，這樣做能夠改善局部皮膚的血液循環，對于預防和推遲老年斑的形成很有幫助。

如果面頸部和手背已經出現老年斑，個人又覺得有礙美觀，可以向皮膚科或美容科的醫生求助。對于老年斑，傳統的治療方法是冷凍、機械磨削、手術等，但這些方法容易產生瘢痕及色素沉著等不良反應。近幾年興起的激光治療，能夠有效改善這些問題。激光治療的原理是選擇性光熱解作用，其可在極短時間內將能量作用于皮膚中的色素細胞，使色素顆粒氣化破裂，而不損傷周圍正常的組織細胞結構，破裂的色素顆粒被人體巨噬細胞吞噬后即可排出體外，最終實現無創修復。對于角化不明顯而顏色較深的，可以采用調Q激光和光子治療；對于隆起于皮膚的老年斑，可以采用超脈沖CO2激光磨削治療。治療后一般短期內不會復發，但要注意皮膚的防曬和保濕，以鞏固療效。