有了分娩鎮痛，生娃不用撕心裂肺

其實，在現實生活中，也有很多人存在和黃亦玫的婆婆一樣的誤區，且因此抗拒無痛分娩。分娩疼痛確實是自然分娩過程中不可避免的一部分，是由于子宮收縮、生產道擴張及胎兒通過生產道時對軟組織的擠壓所引起的。這種疼痛不僅會帶來生理上的不適，還會引起精神上的緊張與焦慮，從而可能對分娩過程產生不利影響。但隨著現代醫學的不斷進步，分娩時科學使用鎮痛技術，完全能夠幫助產婦減輕疼痛，減少分娩時的恐懼感，緩解因產痛引起的疲勞、充分休息；分娩鎮痛還能增加胎盤血流灌注，改善胎兒供氧，使準媽媽在一個更加積極和舒適的狀態下，迎接新生命的安全到來。

另外，分娩鎮痛技術有很多種，并非只有“使用麻藥”這一種手段。常用的非藥物鎮痛方法包括：在水中進行分娩，借助水的浮力可減輕身體重量，溫水則有助于放松肌肉，減少疼痛感；通過有節奏的深呼吸可以幫助減輕焦慮，轉移對疼痛的注意力；改變姿勢以尋找最舒適的分娩位置，也可以減少疼痛并促進分娩進程；通過針灸和特定穴位的按摩可以幫助減輕分娩疼痛，放松身體。

椎管內分娩鎮痛是目前國際上公認效果最確切、應用最安全的方法。現臨床應用最為廣泛的椎管內分娩鎮痛方法是硬膜外鎮痛（Epidural Analgesia），它的具體做法是：產婦采取側臥位，屈膝弓腰成“蝦米”狀，類似彎腰撿東西的動作，以把腰椎間隙張開；醫生在給產婦背部消毒后，找到合適的穿刺點，通常是腰2～3間隙或腰3～4間隙，進行局部麻醉后穿刺進入硬膜外空間；最后導入一根細管（導管），通過這根導管可以不斷地輸送小劑量的鎮痛藥物，以達到減痛效果。硬膜外鎮痛技術能夠顯著降低產婦的疼痛程度，并且由于導管可以持續使用，因此可以在整個分娩過程中調整藥物的劑量來適應產婦的疼痛需要。當經陰道分娩或試產的產婦開始規律宮縮，并且有緩解疼痛的意愿，經過麻醉科醫師的評估，產婦沒有明顯的椎管內穿刺禁忌證，比如血凝、血常規正常，脊柱、腰椎沒有明顯的畸形、外傷手術史等，就可以進行硬膜外分娩鎮痛。

硬膜外鎮痛技術只是麻痹了產婦的痛覺神經，不會影響其運動神經和其他神經。所以，在分娩期間產婦能感覺到腹肌收縮和子宮收縮，且完全可以自主活動肌肉，進而根據醫護人員的指令用力。另外，普杜拉鎮痛技術所使用的麻醉藥濃度，遠低于一般手術的用藥劑量，能經過胎盤進入胎兒體內的藥物量更是微乎其微，并不會對寶寶產生不良影響，更不會阻礙寶寶的腦部發育。相反，不實施分娩鎮痛的產婦由于劇烈疼痛引起的過度通氣，可能使寶寶娩出后出現酸中毒的情況。

但任何醫療手段都有其優勢和劣勢，分娩鎮痛同樣如此。例如，硬膜外鎮痛可能會導致下肢無力，降低尿意感，部分情況下也可能引起頭痛或低血壓等副作用。因此，在選擇使用分娩鎮痛技術之前，準媽媽應與醫生進行詳細討論，了解各種鎮痛方法的優缺點，結合自身的身體條件、分娩計劃及個人偏好進行選擇。