我來薦方

單味生石膏治胃熱型呃逆

取生石膏15克，研成細粉，用溫開水一次性沖服。呃逆停止則停服，如呃逆不止，1小時后再服用1次，并注意清淡飲食。

四川彭州 胡佑志

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

呃逆是指胃氣沖逆而上，呃呃有聲，不能自制的一種癥狀，多與消化道疾病有關。呃逆分寒呃、熱呃、氣呃、痰呃等，胃熱呃逆的特征是：呃聲不斷，胃脘灼熱（或痛），煩躁，口渴喜冷飲，口臭，舌紅苔黃，大便秘結，小便短赤等。

胃熱型呃逆屬胃熱灼盛之實證，治宜清瀉胃熱。石膏性大寒，有辛涼透表、清熱瀉火之功，主治壯熱煩渴，肺熱咳嗽，胃火牙痛，瘡瘍不斂等。生石膏清胃腑熱盛效佳，如胃炎、胃潰瘍、胃神經官能癥等出現胃熱灼盛導致的惡心，嘔吐不止，口氣臭穢，胃脘痞塞疼痛，口干喜冷飲，大便秘結等，重用生石膏常能取立竿見影之效。近代名醫張錫純曾盛贊石膏的降胃止吐之功，張氏認為，石膏“其質之重墜，大能折其上逆之氣使之下行”，用于熱病嘔吐十分有效。他曾治療一位老婦因溫病嘔吐而不能服藥，以鮮梨片蘸生石膏末服之而愈。據報道，有人采用上方治療29例胃熱型呃逆患者，其中26例服石膏粉后立即停止呃逆，其總有效率96.6%。

提醒：石膏適用于熱盛、內閉、上逆等實證，虛證、寒證不宜。本品大寒不宜久服，須中病而止。

蘋果甘草汁治口臭

蘋果1個切成小塊，甘草10克，香菜15克。一起放入鍋中，加水500毫升煎煮，取汁液200毫升左右，待稍涼后加入蜂蜜適量攪拌均勻后即可飲服。每日1次，連服5天。

四川彭州 胡佑志

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

口臭的原因多，如牙病、胃腸道疾病、肝病等都可能引起口臭。中醫認為，口臭（口氣）主要與胃火灼盛、肺胃郁熱、大腸實熱、食滯等因素有關，其中胃火熾盛導致口臭較為常見。治療可選擇清火化濁、避穢除臭的藥物為主。

蘋果有生津止渴、潤肺除煩、潤腸、止瀉等功效，直接吃或煎飲水服，有利增加唾液分泌，促進胃腸消化，持體內酸堿平衡。甘草味甘性平，生用性涼而瀉火，可以治咽喉腫痛、除胃積熱、小便熱痛等。香菜又名芫荽，其味辛香升散，有促進胃腸蠕動，開胃醒脾，調和中焦的作用。蜂蜜清熱潤燥、滋陰降火。諸味同用可以開胃助食、促進消化、清除胃腸積熱。本方用于胃火過盛，腸胃食積（或消化不良）引起的口臭，或許有一定緩解或減輕口氣的效果。但口臭如因牙疾、肝病、糖尿病等引起，服用本方效果不大，還須重視治療原發病。

提醒：口臭者一定要重視口腔衛生，養成飯后漱口，或早晚刷牙的習慣。飲食宜清淡，忌吃油膩辛辣，要多喝水、多吃新鮮果蔬。

桑黑青葙子治早期白內障

取桑葉、黑芝麻各100克，青葙子25克，上藥一同研成細粉備用。服用時，每次取藥粉5克，溫開水送服，每日服用2次，連服2周，對早期白內障有效。

四川彭州 胡佑志

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

白內障屬中醫“圓翳內障”范疇，與肝血不足、肝經郁熱、腎精虧損等密切相關。早期白內障適當選用補腎活血、益氣養血、清肝明目類中藥，有一定防治效果。

青葙子味苦、性微寒，歸肝經，具有清肝、明目、退翳之功效。研究表明，青葙子成分能降血壓、抗炎，還有防護晶狀體氧化損傷（抗白內障）的作用。黑芝麻入腎經，可以補肝腎、益精血，它富含不飽和脂肪酸、卵磷脂及維生素B2及E等，對肝腎陰虛所致的頭眩目花、毛發早白、容顏早衰等有一定防治效果。桑葉祛肝清熱、滋燥涼血，祛風明目，可用于陰虛火旺之發白、目暗等。黑芝麻配桑葉即古方“扶桑至寶丹”，能養血祛風、潤腸通便，可治肝經虛熱引起的頭眩目花、迎風流淚、皮膚粗糙、須發早白，大便干結者。三味相配，可共奏清肝明目、滋腎養血之效，經常服用對延緩白內障發生，或對早期白內障有一定輔助治療效果。

烏梅銀花治手足癬

烏梅30克，金銀花60克。水煎30分鐘，濾出藥液后加水再次煎煮25分鐘，將兩次煎液約20～30毫升過濾去渣，用棉簽蘸此藥液涂搽患處，每日5次，一般連續涂搽5～7日即可痊愈。

四川彭州 胡佑志

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

手足癬包括手癬和足癬，都屬真菌感染引起的皮膚病，手癬俗稱“鵝掌風”，足癬又叫“腳氣”。中醫外治癬病多選擇清熱解毒、殺菌止癢類中藥為主。

烏梅味酸、微澀，主要有斂肺、澀腸、生津、安蛔功效，常用于久咳、久痢（瀉）、消渴（口干）等。臨床應用發現，烏梅對血虛風燥所致的皮膚瘙癢，癮疹、頑癬等，均有較好的止癢效果，原因是烏梅成分對多種真菌，如絮狀表皮癬菌、石膏樣小芽孢菌等有抑制作用。金銀花宣散風熱、清解血毒，擅治身熱、發疹、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等熱性病。《本草綱目》謂其可“治諸腫毒、癰疽、疥廯、楊梅諸惡瘡”。研究表明，金銀花有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱等作用。二味煎水外用，具有解毒祛風、抗菌止癢的效果，故用于治療手足癬當有較佳療效。據報道，有人采取以上法治療90例手足癬，經5至15日用藥，絕大多數患者均治愈。

提醒：手足癬有一定傳染性，患者要保持手腳部清潔干燥，勤換鞋襪，拖鞋、浴巾不要與家混用。

提示：來源于民間的驗方、偏方數不勝數，很多人自行應用，有用對了的，也有用錯了的，所以中醫專家指導用方非常有必要。“我來薦方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個溝通交流的平臺，大眾獻方，專家評點指導。由于每個人的體質各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行使用方藥，最好在醫生的指導下對證、安全地應用。