胸痛：了解病因，正確應對

在日常生活中，我們或多或少都遭遇過胸痛的情況。胸痛并非一種疾病，可能是心臟、肺部、消化道等多種疾病的前兆。因此，當出現胸痛時，我們不能掉以輕心。

那么，胸痛的常見原因有哪些呢？

心絞痛和心肌梗死

心絞痛和心肌梗死通常與心臟供血不足有關。心絞痛是由于冠狀動脈（向心肌提供血液的血管）暫時性狹窄或閉塞，導致心肌缺氧而引發的。這種胸痛通常表現為胸骨后或心前區的壓榨性、緊縮性或窒息性疼痛，可放射至左肩、左臂內側、無名指和小指，并可能伴有瀕死感。疼痛一般持續數分鐘至十余分鐘，多為3～5分鐘，很少超過半小時。休息或含服硝酸甘油后，疼痛可迅速緩解。

心肌梗死則是由于冠狀動脈持續、完全閉塞，導致心肌壞死而引發的。這種胸痛通常表現為持續的劇烈胸痛，可長達數小時或數天，休息或含服硝酸甘油后疼痛不能緩解。心肌梗死還可能伴有惡心、嘔吐、出汗、呼吸困難、暈厥等癥狀，是一種危及生命的緊急情況。

肺部疾病

肺炎是肺部組織的炎癥，可能導致胸痛，尤其是當炎癥累及胸膜時。氣胸是指胸腔內積氣，通常由于肺組織或胸膜破裂導致。氣胸引起的胸痛多為突然發作的尖銳性刺痛或刀割樣疼痛，可放射至肩背部。胸膜炎是胸膜的炎癥，可能導致胸痛，特別是深呼吸或咳嗽時疼痛加劇。

胸壁疾病

胸壁疾病同樣會引起胸痛。肋間神經痛是指肋間神經分布區域的疼痛，表現為沿肋間神經走行的刺痛或灼痛。肋軟骨炎是肋軟骨的炎癥，可能導致胸痛，特別是咳嗽、深呼吸或按壓時疼痛加劇，胸壁的外傷、腫瘤等也可能引起胸痛。

消化系統疾病

胃食管反流病、膽囊炎、胰腺炎等消化系統疾病也可能引起胸痛。這類胸痛通常與飲食有關，可能在進食后加重。

了解了胸痛的常見原因后，我們應該如何正確應對呢？以下是一些建議：

1.保持冷靜

遇到胸痛時，首先要保持冷靜。恐慌和焦慮可能會加重癥狀，并影響你采取正確的行動。深呼吸，告訴自己要冷靜，并嘗試集中注意力以評估自己的狀況。

2.立即休息

在出現胸痛時，應立即停止一切活動，無論是體力勞動還是精神活動。找一個安全的地方坐下或躺下，以減輕心臟的負擔。避免任何可能增加心臟負荷的動作，如用力咳嗽、深呼吸或快速移動。

3.撥打急救電話

一旦確認自己正在經歷胸痛，應立即撥打當地的急救電話（如120）。在撥打電話時，盡量提供詳細的信息，包括你的癥狀、所在位置、聯系方式等。這些信息將有助于急救人員迅速定位你的位置，并為你提供必要的醫療援助。

在撥打急救電話時，要詳細描述你的癥狀。告訴醫生你胸痛的性質（如刺痛、鈍痛、壓榨感等）、位置、持續時間以及是否有任何伴隨癥狀（如呼吸困難、惡心、出汗等）。這些信息將有助于醫生初步判斷你的病情，并為你提供適當的建議。

到院后，要根據醫生的建議進行檢查和治療，嚴格遵守醫囑，不要擅自停藥或更改治療方案。治療后，要根據醫生的建議調整生活方式，如戒煙、限制飲酒、保持健康的飲食和鍛煉習慣等。此外，日常生活中要記得定期體檢，通過定期進行心電圖、心臟彩超等檢查，我們可以及時發現心臟問題，如心肌缺血、心律失常等，從而采取相應的治療措施。此外，對于存在高血壓、血脂異常等慢性疾病的人群，更應該定期進行相關檢查，以監控病情變化并調整治療方案。