心理

被追捧的多巴胺，真是“快樂密碼”嗎？

多巴胺是大腦中的化學信使，曾經是神經科學界的術語——你可以在生物學教科書中讀到它。但如今，多巴胺已成為一種文化現象，是專注、渴望和快樂的代名詞。

但實際上，多巴胺的作用比流行文化賦予它的既多也少。雖然基于多巴胺的健康趨勢通常依賴于其作為“快樂分子”的角色，但大多數神經科學家都認為，多巴胺并不直接代表快樂。它在大腦中的作用是廣泛而微妙的，影響著從行為動機到生理惡心的一切。在作用于大腦之外，它還有助于擴張血管、降低白細胞活性等。

與此同時，多巴胺并不是唯一驅動我們生產力和情緒的因素。硅谷人士聲稱，如果我們能夠破解我們的多巴胺系統，就可以最大限度地提高生產力。這一論調既簡化了人類大腦化學的復雜性，也夸大了我們優化意識的能力。

在多巴胺迷戀的潮流中，確實隱藏著一些真相，但它的精確功能仍是一個值得關注的活躍研究領域。從一種不起眼的神經遞質到文化符號，多巴胺的演變更多地反映了我們集體想要控制沖動的愿望，而不是關于這種化學物質本身。