“新66條”升級你我健康素養(yǎng) 等

2024年6月起，我國將開展全民健康素養(yǎng)提升三年行動。在此之前，國家衛(wèi)生健康委公布《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能（2024年版）》，即最新版“健康素養(yǎng)66條”。

這次主要修訂的內(nèi)容包括幾個方面：一是增加了個人健康權(quán)利和責(zé)任的相關(guān)內(nèi)容，倡導(dǎo)每個人是自己健康第一責(zé)任人的理念。二是增加了傳染病防治相關(guān)知識。三是增加了慢阻肺、骨質(zhì)疏松、健康口腔、文明健康綠色環(huán)保生活方式等方面的健康知識。四是增加了安全與急救、家庭藥箱儲備、自測血壓等方面的健康技能。五是根據(jù)最新的研究成果，更新了相關(guān)的知識點。其中，直接提及老年人的是第21條：“關(guān)愛老年人，預(yù)防老年人跌倒，識別老年期癡呆。”跌倒是65歲及以上人群傷害致死的第一位原因，老年人需要增強防跌倒意識，養(yǎng)成預(yù)防跌倒的行為習(xí)慣，對家居環(huán)境進行適老化改造。老年期癡呆最常見的是阿爾茨海默病，早期識別、干預(yù)意義重大。老年人一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就診，以便早診斷、早治療。

我國首個認(rèn)知中心地圖發(fā)布

我國首個認(rèn)知中心地圖已發(fā)布，可幫助認(rèn)知障礙疾病患者第一時間找到最合適的診療與康復(fù)機構(gòu)。

為增強公眾對認(rèn)知障礙疾病的防控意識，降低認(rèn)知障礙疾病患病率增速，國家衛(wèi)生健康委能力建設(shè)和繼續(xù)教育中心啟動認(rèn)知障礙疾病專科能力建設(shè)項目。本次發(fā)布的認(rèn)知中心地圖正是項目組歷經(jīng)3年統(tǒng)籌建設(shè)而成，覆蓋了全國31個省市自治區(qū)，并進行了細(xì)致分類。通過該地圖，患者和家屬能夠準(zhǔn)確獲取周邊專業(yè)醫(yī)療資源信息，結(jié)合自身的實際需求和病情，第一時間找到最合適的診療與康復(fù)機構(gòu)。

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讓“老老人”享受常態(tài)化探訪關(guān)愛

北京市將依托“京民通”社區(qū)治理平臺，建立“老老人”常態(tài)化探訪關(guān)愛服務(wù)機制，探索引入智能水表等監(jiān)測預(yù)警設(shè)備，建立異常監(jiān)測預(yù)警體系。

推進醫(yī)院病房適老化改造

國務(wù)院辦公廳近日發(fā)布關(guān)于印發(fā)《深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革2024年重點工作任務(wù)》的通知，其中提到制定關(guān)于醫(yī)院病房改造提升的指導(dǎo)性文件，推進醫(yī)院病房適老化、便利化改造。

所有市縣都將建應(yīng)急小分隊

近日，國家疾控局等部門發(fā)布《國家突發(fā)急性傳染病防控隊伍管理辦法》，部署加強防控隊伍管理，提升傳染病應(yīng)急處置能力和水平。目前，我國已組建20支國家突發(fā)急性傳染病防控隊伍，未來還將新建5支，并在所有市縣建設(shè)基層應(yīng)急小分隊。

國家突發(fā)急性傳染病防控隊伍是指國家衛(wèi)生應(yīng)急隊伍中，由國務(wù)院疾控主管部門建設(shè)和管理，承擔(dān)傳染病應(yīng)急處置任務(wù)的隊伍，其中包括國家突發(fā)急性傳染病防控隊、國家衛(wèi)生應(yīng)急移動防疫中心。該隊伍主要由應(yīng)急管理人員、專業(yè)技術(shù)人員和后勤保障人員組成。應(yīng)急管理人員、專業(yè)技術(shù)人員每隊30人以上，設(shè)隊長1名，副隊長2至3名，配30人以上的后備人員。

我國傳染病疫情應(yīng)急處置相關(guān)法律法規(guī)和政策體系不斷完善，應(yīng)急管理體制機制不斷優(yōu)化，基本形成了以突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急預(yù)案為龍頭，涵蓋多個病種，覆蓋國家、省、市、縣4級的傳染病應(yīng)急預(yù)案體系。

世界首例！

轉(zhuǎn)基因豬肝臟成功移植給活人

近日，安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院孫倍成教授團隊和云南農(nóng)業(yè)大學(xué)魏紅江教授團隊合作，完成世界首例活體人的臨床輔助異種肝移植手術(shù)，成功將轉(zhuǎn)基因豬肝臟移植到了一位肝癌重癥患者身上。

此次異種移植選擇的病人為71歲右葉巨大肝癌患者，其介入等治療無效，肝臟隨時可能出現(xiàn)破裂，在征得家屬和患者知情同意后開展手術(shù)。術(shù)后七天內(nèi)，患者沒有出現(xiàn)超急性和急性排斥反應(yīng)，凝血系統(tǒng)沒有障礙。

據(jù)專家介紹，這例豬肝是經(jīng)過基因編輯的豬肝，是專門為了異種肝移植臨床手術(shù)進行優(yōu)化培育的生物醫(yī)用器官。目前，患者已經(jīng)能下地自由活動，肝功能等多項指標(biāo)恢復(fù)正常。

該手術(shù)是世界首例豬到人的臨床異種輔助肝移植手術(shù)，標(biāo)志著中國科學(xué)家在相關(guān)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域取得重大突破。

在家種點菜，增強免疫力

芬蘭開展的一項研究顯示，城市居民可以通過冬季室內(nèi)種菜、夏季戶外種菜的方式，增加全年可接觸的環(huán)境微生物群，進而在一定程度上起到預(yù)防哮喘和過敏等免疫疾病的作用。

試驗過程中，干預(yù)組和對照組參試者分別使用微生物多樣性較高的土壤（生長培養(yǎng)基），或是看上去相似但微生物不良的土壤，在室內(nèi)用普通花盆種植豌豆、芥末等可食用植物。在對比了試驗前后參試者皮膚微生物群及7種免疫標(biāo)志物的變化情況后，研究人員發(fā)現(xiàn)，室內(nèi)種菜一個月，干預(yù)組參試者皮膚上5類細(xì)菌的多樣性明顯增加，對照組卻沒有出現(xiàn)此類變化。與對照組相比，干預(yù)組參試者免疫調(diào)節(jié)細(xì)胞因子白細(xì)胞介素10（IL-10）的血漿水平也明顯升高，抗病能力有所增強。

中風(fēng)后，唱歌可改善失語

唱歌能夠通過刺激大腦神經(jīng)的可塑性變化，起到促進中風(fēng)患者語言恢復(fù)的作用。

腦神經(jīng)語言網(wǎng)絡(luò)包括參與語言處理的大腦皮層區(qū)域，以及在大腦皮層不同端點間傳遞信息的白質(zhì)纖維束。芬蘭一項研究發(fā)現(xiàn)，唱歌增加了左前額葉語言區(qū)域的灰質(zhì)體積，改善了白質(zhì)纖維束的連通性，尤其是大腦左半球的語言網(wǎng)絡(luò)。研究者認(rèn)為，這些積極變化與患者語言能力的提高有關(guān)。

失語癥會對患者的生活質(zhì)量產(chǎn)生影響，且容易導(dǎo)致社會孤立。唱歌可以被視為傳統(tǒng)康復(fù)之外的一種有效補充，或者在康復(fù)條件有限的情況下，作為輕度語言障礙的康復(fù)手段。患者可以和家人一起唱歌，或者參加其他以團體為基礎(chǔ)的唱歌活動。

高強度運動逆轉(zhuǎn)帕金森癥狀

在帕金森病的治療中，臨床最常用手段是藥物，雖然能有效緩解運動癥狀，卻不能阻止逐漸惡化的神經(jīng)退行性變化，長期使用還可能有副作用。而高強度運動不僅能減緩疾病癥狀，還可能逆轉(zhuǎn)與帕金森病相關(guān)的神經(jīng)退行性變化。

帕金森病的主要特征之一是大腦中黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元（可分泌多巴胺）的逐漸喪失。黑質(zhì)區(qū)域位于腦干底部，包含了控制運動的多巴胺能神經(jīng)元。這些神經(jīng)元的損失導(dǎo)致多巴胺水平下降，進而影響了對運動的控制。這是一個漸進過程，在帕金森病確診時，患者通常已經(jīng)失去了一半以上的多巴胺能神經(jīng)元。美國耶魯大學(xué)研究小組的一項最新研究結(jié)果顯示，經(jīng)過6個月的鍛煉，九成參試者的多巴胺能神經(jīng)元都變得更健康，并產(chǎn)生了更強的多巴胺信號。這表明，臨床意義上運動確實可以改善病情。更重要的是，目前可用的帕金森病藥物只針對癥狀治療，無法改變疾病進程，但運動似乎能在神經(jīng)元層面上提供額外的保護。