學習型老人是如何養成的？

韶華雖已逝，未來猶可期。當前，我國正經歷史上最大“退休潮”，平均每年有約2000萬的人群持續進入退休生活，開啟人生后半場。這些老人快速成長于改革開放時期，受教育程度相對較高，收入和消費水平也較前代大幅提升，思想觀念更加開放，知識視野更加開闊。

他們普遍不服老，已從單純追求老有所養、老有所依、老有所醫，擴展為老有所樂、老有所學、老有所為，希望“活到老，學到老”，努力追求以年輕態的身體與心態，在人生后半場活出不一樣的精彩。上海作為我國老年人口最集中、老齡化程度較深的城市，老年人的學習呈現出需求日趨旺盛并且多元化的特點。

學網購，跨越數字鴻溝

72歲的徐阿姨兩年前還是一位智能手機“小白”，但如今已經是擁有大量粉絲的抖音博主。自從學會了用手機錄制并剪輯視頻，她就時常拍攝和好友們一起跳舞的視頻并配音后，分享到抖音等社交平臺。

“我非常喜歡跳舞，學習智能手機后我不再是一個人孤零零地跳舞了，我可以用手機記錄下和好姐妹們一起跳舞的快樂生活?！痹谛彀⒁炭磥?，學會了手機拍攝技能后，通過在社交平臺分享視頻，在數字時代收獲了幸福感、滿足感和收獲感?！皼]有想到大家非常喜歡我們的視頻，每一次的點贊、評論和分享，都讓我感受到數字時代傳遞給我們老年人的幸福和美好?！?/p>

上海作為我國老年人口最集中、老齡化程度較深的城市，老年人的學習呈現出需求日趨旺盛并且多元化的特點。

劉老伯最近學會了用手機進行網購?！耙郧凹依锏木W購都是兒子女兒在操作，我是一竅不通，現在我也可以用自己的手機在網上買東西，享受足不出戶購物的便利?！痹谖⑿?、抖音等商城，劉老伯已經下了好幾次單，買了蓮子、小米、綠豆等一些暑期常吃的食材，“東西便宜，質量也不錯”，這令他很滿意。

章阿姨一直都有看病就醫的需求，排隊掛號一直是困擾她的問題，但是現在學會使用隨申辦后，看病就醫變得方便快捷，煩惱迎刃而解了?！拔夷昙o大了，腿腳又不方便，以前總是擔心排隊掛號就醫的問題。不過最近，我學會了用手機在線掛號，預約好時間去，不用輕易麻煩子女幫我排隊了?？床【驮\，繳費取藥，一部智能手機全搞定了！”

網絡購物、掃碼乘車、遠程配藥等，都離不開智能設備和在線平臺的熟練使用，像徐阿姨、劉老伯、章阿姨這樣的老人，都是在社區學校開辦的智能手機課程上，學會了相應的使用智能手機的技能，跨越了“數字鴻溝”。

記者了解到，為了解決老齡群體遭遇“數字鴻溝”的問題，上海市積極發揮老年教育四級辦學網絡作用，開展老年數字教育進社區專項行動，推動市、區老年大學和街鎮社區學校，圍繞老年人生活、就醫、出行等遇到的智能技術應用難題，開設了大量的學習課程，并將學習資源配送至居村委學習點，為老年人提供智能技術學習服務，讓老年數字教育觸手可及，實現數字化和老齡化的同頻共振，有效地幫助老年人跨越“數字鴻溝”。

靜安區彭浦鎮的一位老人表示，自從跟著社區學校的老師連續學習了數字便民、數字旅游和數字線上購物App的使用這三門課程內容，興趣滿滿、收獲頗多，“非常實用，都是我們老人生活中最需要的內容” 。

在閔行區吳涇鎮的為老服務中心，開設了一個智能手機使用教學班，這些年來持續幫助轄區內的上千名老人學習使用微信視頻聊天、支付寶掃碼付款等操作，教老年人充分適應便捷就醫、生活繳費、網上購物等應用場景。

松江區小昆山鎮社區（老年）學校定期開展智慧助老講座，已經培訓近千人次?！暗谝淮卧诰W上買了東西，太方便了?！睂W員王奶奶在這里學會了網上購物，她高興地說，“老師還貼心地講解了防詐騙知識，十分實用。老有所學、老有所會，我再也不擔心自己落伍哩?！?/p>

學駕駛，追尋“詩和遠方”

眼下，不少老人不甘于退休后在家過平淡的日子，他們渴望擴大生活半徑，嘗試另一種生活方式，自駕游就是其中之一。記者發現，在上海的駕校中，為了能夠自己開車出去旅游，退休后來報名學車的老人不在少數。

烈日炎炎下，陳老伯在教練的指導下，一板一眼小心翼翼地正操練著倒車入庫，一頭的汗水都顧不上擦一下。休息間歇，他告訴記者，如果順利的話，在國慶節前他就可以拿到駕照了?！暗綍r正好秋高氣爽，就可以和幾個老朋友一起開車去游山玩水了。” 陳老伯說起駕車出游的憧憬，一臉的期待。

工作時，因為家離單位近，日常出行坐地鐵也很方便，所以陳老伯并沒有買車。但是退休兩年后，他被老朋友們對他一直聊起的自駕旅游的種種自由與美好打動了，決定加入他們的行列，開著私家車去追尋“詩和遠方”，于是在離家不遠的這所駕校報了名?！安怀鋈ヂ糜蔚臅r候，能夠自己幫著兒子去接送一下孫子上學放學也是好的。”平時勤于鍛煉也愛跟年輕人交流的陳老伯自稱“不服老”，“我覺得自己很年輕的，開車沒有問題”。

已年滿67歲的張阿伯，去年也如愿拿到駕照，過上了自駕游的生活。然而，這份對年輕人而言易得的駕照，對張阿伯來說卻并不順利。他回憶，科目一就是他面臨的第一道難題。“每天都背，也在網上反復做題，但前后補考了兩次才過?！?/p>

通過了理論考試，科目二和科目三的考試也同樣困難重重。“視力不行了，老覺得場地里畫的線和點都在晃動，所以總對不準位?！背艘暳τ绊?，張阿伯也總記不住方向盤該轉幾圈?！拔叶寄芨杏X到教練想發火，但想著我年齡大又忍回去了。”最終，張阿伯在每天練車的情況下，花去了小半年時間才拿到駕照。

2020年10月，公安部取消了申請小型汽車、小型自動擋汽車、輕便摩托車駕駛證70周歲的年齡上限，70歲以上身體檢查合格者也能考駕照。這并非我國首次放寬駕考年齡上限。早在2003年，公安部將考領小型汽車準駕車型駕駛證的年齡上限由60歲放寬到70歲。新規松綁70周歲這一學車年齡上限，無疑給很多符合身體條件的老年人帶來了實實在在的便利。

一名駕校負責人介紹，當時確實集中吸引了一批年長者學車。新規出臺前，學校就有幾個60歲以上的老學員，每年都會有十來個。新規出臺后，時常都有咨詢電話打來?！俺^60歲還堅持考駕照的人，大部分是因為對開車感興趣?！边@名負責人表示。

記者了解到，上海前兩年已經有一名82歲的顧老伯成為上海最年長的學車者，并成功考出駕照。2022年，又有一位95歲老人徐老伯走進駕校，并且通過了科目一考試。

進課堂，老年大學火爆成常態

前幾天，虹口區涼城新村街道某小區的一名樓組長在業主群里發了一條虹口區老年大學2024年秋季學期招收插班生8月29日起報名的消息，立刻在群里引發不小動靜?！耙欢ㄒ寕€名額?！币幻麡I主在群里說。

記者了解到，此次招收的插班生總數超過500個名額，但一些“緊俏”課程的名額不多，如瑜伽、太極拳等僅各1個插班生名額，非?？简瀳竺笆炙佟?。學校還開設了鋼琴、樂理、音樂欣賞、繪畫、舞蹈，以及頗受老年人喜愛的手機攝影等課程。

近年來，老年大學的熱度居高不下，有些熱門課程名額一兩個小時內就被一搶而空。老年大學“一座難求”的火爆情況，讓人深切感受到老年人高漲的學習熱情。

據了解，上海老年大學開設的課程，基本都是根據老人的需求來設置專業，保健、服裝、文學、攝影、烹飪、家政、計算機……還有高階的聲樂、古箏、鋼琴課程。上海老年大學還和開放大學合作，開設了包括聲樂、保健等專業的學歷教育班，學員們通過4年學習，成績合格者可獲得老年教育大專學歷證書。這一舉措也得到了滬上老年人的歡迎，當時在報名的學員中，近三分之一擁有本科以上學歷，不少學員表示，與其說它是張文憑，不如說是自己終身樂學的一張“榮譽證書”。

各級辦學機構開設實體課程班 45967個，實體課共招收學員 1086578 人，其中 60 周歲及以上學員占學員總數65%；直錄播課共報名學員 262537 人。

曾教授聲樂學歷班的方老師是畢業于上海音樂學院的碩士，她透露：“學生學習熱情高，而且認真，并且對自己要求嚴格，渴求知識的欲望非常高，歌譜、教材上的問題都會被他們一個個地發現出來。他們學習的目的并不是為了娛樂或者打發時間，似乎有著更高的追求?！?/p>

除了老年大學，隨著上海各社區文化建設的推進加強，很多老人走進了家門口的社區課堂進行學習。在新江灣城街道的老年學校，配置了包括標準舞蹈房、音樂教室、科普教室、多媒體云教室、形體健身教室、親子中心、書法茶藝室、西洋畫室、鋼琴房等各類教學場所，還用新技術支撐，采用了智能教學管理模式，通過多樣課程與活動，推動并形成街道老年居民終身學習的濃厚氛圍，每年參與學習的老年群體達10余萬人次。

學習是最好的養老

上海市老年教育信息中心提供的信息顯示：截至 2023 年 12 月，全市共有街鎮級以上辦學單位303個，其中市級老年大學5所，市級老年大學系統分校31所，高校老年大學11所，區級老年大學30所，街鎮（含工業園、區老年學習苑）老年學校220所，社會多元主體老年大學6所；另有居村委學習點6191個，養老機構學習點284個，社會學習點256個。各級辦學機構開設實體課程班 45967個，實體課共招收學員 1086578 人，其中 60 周歲及以上學員占學員總數65%；直錄播課共報名學員 262537 人。

從社會科學、健康教育、藝術修養、文化素養、實用技能、體育健身等平臺的 6個內容類別的資源應用情況來看，60 歲以上用戶最偏向于實用技能類資源的學習，其次是健康教育類、文化素養類等資源的學習。

2024年春季，上海老年教育各機構辦學數據環比保持穩定。其中區級老年大學隨申辦報名人次均有所增長，寶山區、嘉定區隨申辦報名人數增長迅速，增幅均超過300%。全市各街鎮老年學校辦學數據整體也顯示增長勢頭。

據悉，上海全市老年教育機構正在持續開展數字場景建設。2023 年 4 月，18個項目獲得通過，被認定為上海市第一批老年教育智慧學習場景。2023 年下半年起，全市啟動了第二批智慧學習場景項目申報并開展立項評審，有32個項目通過立項，今年上半年已經開展認定評審，并啟動第三批項目申報立項評審工作。

從數據不難發現，建設學習型社會，面對老人們蓬勃的求知需求，老年教育資源的政府和社會供給正在不斷增加，老年教育正不斷做強。當然，構建老年友好型社會，提供更豐富的老年教育產品，滿足更多樣化的需求，現有的老年教育服務還需要不斷升級與創新。

“少而好學，如日出之陽；壯而好學，如日中之光；老而好學，如炳燭之明。”尤其是在今天，社會生活日新月異，知識更新迭代越來越快，互聯網蔓延到每一個角落，老年人如果不通過學習與社會接軌，就會慢慢“掉隊”。通過老年教育，以課會友，學習技能，不僅可以滿足被陪伴的需要，也能再次挖掘自己的價值，這也是為什么不少老年人會感慨，“學習是最好的養老”。